Det viser seg at det er fordeler med datoer for gravide

Fordelene med datoer er ikke bare kilde til kalium for kroppen, men inneholder også andre viktige næringsstoffer, som magnesiumog mangan.Med et mangfold av næringsinnhold har dadler spesielle fordeler når de konsumeres av gravide.

Flere eksperter forsket på fordelene med datoer for gravide kvinner. Resultatene av studien uttalte at gravide kvinner som regelmessig spiser dadler i en viss mengde, sjeldnere trenger fødselsinduksjon.

Ulike fordeler med datoer for gravide kvinner

Å spise dadler antas å gi ulike fordeler, hvorav en antas å støtte en sunn graviditet ved å bidra til å redusere kvalme, kontrollere blodsukkeret og forhindre anemi. Dessverre har det ikke vært mye videre forskning på dette emnet.

Det er studier som er utført for å studere fordelene med datoer knyttet til fødselsprosessen. Denne studien ble utført på bare 69 gravide kvinner som fikk seks dates hver dag, i fire uker før forfallsdatoen for babyens fødsel.

Fra denne studien ble det oppnådd flere gode funn for gravide, inkludert:

• Membranene knekker ikke lett

  I studien opplevde gruppen av gravide kvinner som regelmessig spiste dadler de siste ukene før fødselen sjeldnere brudd på membranene før fødselen.

• Normal leveringshastighet er høyere

  I studien gjennomgikk 96 prosent av gruppen av gravide kvinner som spiste dadler normal fødsel. I mellomtiden, hos gravide kvinner som ikke spiste dadler regelmessig, hadde bare 79 prosent en normal fødsel.

• Lavere oksytocinbehov

  Oksytocin er et hormon som virker for å stimulere livmorsammentrekninger for å lette leveringsprosessen. Ved langvarig fødsel, for eksempel, på grunn av den lange latente fasen, er det nødvendig med oksytocininjeksjoner for å indusere livmorkontraksjoner. konsumer regelmessig dadler.

Det er viktig å huske at disse studiene bare ble utført i begrenset grad. Ytterligere forskning er fortsatt nødvendig på fordelene med datoer, i et større testutvalg, for å få sterke bevis. Likevel er det ingenting galt med å innta dadler eller daddeljuice som et kosttilskudd.

Det er mange fordeler med datoer for gravide på grunn av det ulike næringsinnholdet i dem. Tilsvarende, hvis konsumert en tid før forfallsdatoen. Imidlertid bør gravide kvinner med spesielle helsemessige forhold oppsøke lege for riktig råd angående inntak av dadler.