Det finnes ulike måter å bleke nakkehuden på, inkludert naturlige ingredienser. Du kan enkelt finne naturlige ingredienser for å bleke nakkehuden hjemme, slik at du kan være tryggere med nakkehud som ser ren og lys ut.
Soleksponering, bivirkninger av medikamenter, hormonelle lidelser og andre hudproblemer kan føre til at huden på nakken blir mørkere. Ikke bare misfarging, teksturen på huden på halsen kan også bli grovere og kløende.
Medisinsk mørk nakkehud ledsaget av mørke linjer på huden på baksiden av nakken (acanthosis nigricans) kan være et tegn på diabetes eller insulinresistens i kroppen. For å være sikker kan du rådføre deg direkte med en lege.
Naturlige ingredienser for bleking av nakkehud
Mørk hud på halsen kan faktisk ikke blekes. Du kan imidlertid gjøre det lysere på følgende måter:
1. Honning og frukt
For å lysne mørk nakkehud kan du lage en maske av naturlige ingredienser, som honning, yoghurt og frukt. Flere typer frukt, som sitroner, bananer og papaya er kjent for å redusere hudpigmentering og lysne og nære huden godt.
Du kan blande melet med noen av ingrediensene ovenfor til teksturen minner om en pasta, som en vanlig maske. Påfør deretter maskeblandingen på ansiktet, halsen og andre områder av huden som ser mørke ut. La stå i ca 30 minutter, og skyll deretter grundig.
2. Eplecidereddik
Eplecidereddik inneholder eddiksyre som kan redusere pigmentering. Du kan blande eplecidereddik og kokt vann i like deler. Påfør den deretter på halsen som ser mørk ut og la den virke i ca. 2-3 minutter, og skyll deretter grundig. Gjenta denne metoden to ganger om dagen.
3. Aloe vera
Aloe vera er kjent for å inneholde aloinforbindelser, som er naturlige pigmenteringsmidler. Trikset er å bruke naturlig aloe vera gel på hudområder som ser mørke ut. Gjør dette om kvelden før du legger deg, og vask det deretter av når du våkner om morgenen.
4. Melk
Melk er kjent for å lysne områder av huden som ser mørke ut, inkludert nakken. Denne fordelen kommer fra melkesyreinnholdet i den.
Metoden er ganske enkel. Du trenger bare å dynke en bomullspinne i melk og påføre den over hele halsområdet som ser mørkt ut. La stå i maks 30 minutter og skyll grundig. I tillegg til å lysne huden, er denne metoden også kjent for å være effektiv for å fukte huden.
I tillegg til de fire naturlige ingrediensene ovenfor, kan du også gjøre flere andre måter, for eksempel:
- Eksfolier med produkter som inneholder AHA og BHA
- Bruker serum, krem og hudlysende toner
- Spis sunn og næringsrik mat, som grønnsaker og frukt
- Drikk mye vann
- Bruk en solkrem med minimum SPF30 eller mer
I tillegg til bruk av naturlige ingredienser finnes det flere medisinske behandlinger som du også kan gjøre for å lette nakkehuden. Dette bør selvfølgelig behandles direkte av en lege.
Legen vil undersøke hva som får nakkehuden til å se mørk ut og foreskrive noen medisiner eller anbefale en mikrodermabrasjonsprosedyre eller laserterapi.
Selv om det generelt ikke er en farlig tilstand, kan mørk nakkehud være et tegn på sykdom. Rådfør deg med lege hvis noen av metodene ovenfor ikke er effektive for bleking av nakkehud eller mørk nakkehud ledsaget av kløe som ikke går over.
