Helsemessige fordeler ved ventilasjon og luftforurensningsrisiko hjemme

Kjenn fordelene God ventilasjon for helsen

Generelt fungerer ventilasjon for å sirkulere luft utenfra inn i rommet og omvendt, slik at det blir utveksling av frisk luft å puste inn. Sammen med frigjøring av luft innenfra, er ventilasjon også en kanal for utløp av forurensning fra innsiden av huset.

Denne luftsirkulasjonen tar sikte på å skape tilgjengelighet av ren luft som er lav i forurensning med sikte på å opprettholde en behagelig fuktighet og temperatur for beboerne i bygningen. God ventilasjon er en viktig faktor som kan ha innvirkning, ikke bare på produktiviteten og aktivitetene til beboerne, men som også kan redusere spredningen av luftveisinfeksjoner.

Det er flere ting du bør vurdere når du bygger ventilasjon:

• Volumet og kvaliteten på uteluften som kan komme inn gjennom ventilene. God ventilasjon kan ikke bare sirkulere, men skal kunne filtrere luften også.
• Luftbevegelsesretningen, så mye som mulig fra et rent område til et skittent område.
• Luft utenfra skal kunne komme inn i hvert rom, og erstatte skitten luft og forurensning som oppstår i huset.

Generelt er det to typer ventilasjon, nemlig naturlig ventilasjon og mekanisk ventilasjon. Naturlig ventilasjon utnytter vanligvis vinden som kommer inn gjennom vinduer, dører og ventiler over døren eller vinduet. Mens mekanisk ventilasjon bruker vifter som er plassert i rommet eller montert på veggen for å slippe ut luft og komme inn i rommet.

Ulike helserisikoer på grunn av luftforurensning hjemme

Mange innser ikke at kilden til forurensning ikke bare kommer utenfra, men også fra innsiden av huset. Eksempler på innendørs forurensning er sigarettrøyk, bakterier og sopp, karbondioksid, karbonmonoksid, lukten av rengjøringsmidler, maskiner skriver, plantevernmidler og forurensning fra motoriserte kjøretøyer parkert inne i huset.

Her er noen detaljer som må vurderes for å kjenne den viktige rollen til ventilasjon:

• Ovnen avgir en av de farligste gassene ved innånding av mennesker, nemlig nitrogendioksid. Denne gassen kan forårsake hvesing, selv om personen som inhalerer den ikke har astma.
• Når du skal rengjøre huset ditt, kan du faktisk forverre luftkvaliteten i hjemmet ditt hvis rengjøringsmidlet du bruker inneholder stoffer som er skadelige og kan pustes inn. Noen rengjøringsmidler inneholder ammoniakk, klor og flyktige organiske forbindelser (VOC) som deretter fordamper i luften som gasser. Dette materialet kan også inneholde veggmaling.
• Kjæledyr som bor i huset, spesielt på soverommet, kan ha innvirkning på luftkvaliteten i rommet. Selv om du virkelig bryr deg om dem, kan deres tilstedeværelse bringe med seg luftforurensninger, for eksempel støvmidd som kan forårsake allergier. Disse støvmiddene kan finnes på gjenstander i huset, som tepper og puter.
• Beboere som røyker innendørs risikerer å bringe skade, som astma, bronkitt og lungekreft, til passive røykere som bor med dem. Røyk fanget inne i et hus eller en bygning risikerer også å forårsake sår hals og hodepine. Giftige rester i sigaretter kan feste seg til enkelte gjenstander i huset i lang tid. For eksempel på puter, klær eller tepper.
• Dårlig luftkvalitet har risiko for å forårsake ulike helseproblemer, som hoste, sår hals, rennende øyne eller kortpustethet. En astmatiker kan få et astmaanfall. I det lange løp kan dårlig luftkvalitet føre til at huseiere opplever vedvarende forkjølelse, bronkitt, tilbakevendende hodepine og tilbakevendende astma.
• Hus som er for fuktige gir muggvekst, og kan selv på sikt forårsake skader på huset.
• WHO slår fast at røyk fra brenning innendørs, for eksempel ovner for matlaging, fører til at minst fire millioner mennesker dør hvert år. Denne forbrenningen produserer skadelige kjemiske forbindelser, som karbonmonoksid, som kan senke immunforsvaret og øke risikoen for luftveissykdommer, inkludert lungebetennelse og kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS).

Støttefaktorer for god ventilasjon

For å minimere de negative risikoene ovenfor, må plassering av ventilasjon følges av følgende trinn:

• Vinduene er vidåpne for å slippe luft inn i rommet. Men dette vinduet lar også forurensning fra utsiden komme inn i huset, for eksempel røyk fra motorvogner, fabrikkdamper og støv fra motorveien. En bedre løsning er et vindu med filter, for eksempel en skjerm som kan slippe inn luft, men som kan hindre at støv kommer inn i huset.
• Slå på klimaanlegget for å hindre at rommet blir fuktig.
• For å redusere risikoen for skadelige gasser, velg rengjøringsmidler og maling som sier "ingen VOC". Rengjøringstypen i form av en spray vil utløse utslipp av skadelige gasser i luften. Derfor er det bedre å bruke et produkt i form av en væske eller en pasta.
• Hus som er for fuktige er ofte et resultat av ukontrollert vannføring. Dekk til steder der vann lekker, drypper eller siver, for eksempel skur, loft eller garasjer. Kontroller og reparer umiddelbart hvis det er et lekker tak. Så mye som mulig, tørk klær ute.
• For å hindre at gass fra komfyren blir fanget på kjøkkenet, skru på en vifte eller sørg for å åpne vinduer rundt kjøkkenet. I tillegg må du vedlikeholde og rengjøre koketoppen regelmessig for å redusere risikoen for å produsere skadelige gasser.
• Støvmidd hekker vanligvis i fuktige rom. Å øke ventilasjonen og slå på klimaanlegget kan holde rommet tørt. Så mye som mulig trenger ikke dekke gulv eller vegger med teppe fordi det er fare for å bli et sted for støvmidd å bo. Rengjør støvet på møblene regelmessig med støvsuger og kluter.
• Det viktigste trinnet for å frigjøre huset fra sigarettrøyk er å få alle beboere til å slutte å røyke. Men hvis det ikke er mulig, kan du i det minste be røykere om å røyke utenfor huset.
• Så mye som mulig, hold kjøkken- og badeventilene direkte koblet til uteluften. Disse to rommene er hovedkilden til høye fuktighetsnivåer i luften i huset.

Helse starter egentlig hjemme. Sjekk om stedet der du bor eller jobber oppfyller helsestandarder, inkludert gode ventilasjonsstandarder. Hvis du leter etter et nytt sted å bo, sørg for å sjekke de riktige luftkanalene for bedre å sikre et sunt bomiljø for familien.