Kjenner du mor? MPASI som ikke spises umiddelbart av den lille må oppbevares riktig og riktig. du vet. Dette er viktig for å opprettholde renheten og næringsverdien til maten. Hvis du oppbevarer MPASI uforsiktig, kan MPASI raskt bli foreldet og er ikke egnet for konsum av babyen din.
Sammenlignet med instant MPASI, velger mange mødre å lage sin egen MPASI. Årsakene er varierte, alt fra å spare kostnader, å fritt kunne lage menyer, til å kjenne til hvilke typer matvarer som kan utløse allergi hos babyene deres.
Noen mødre foretrekker å lage barnemat litt etter litt eller til ett måltid. Men av mer praktiske årsaker lager noen ganger mødre MPASI i større mengder slik at de kan lagres en stund fremover.
Hvordan lagre riktig MPASI
For at den ikke skal forurenses med bakterier og dens næringsstoffer opprettholdes, må MPASI oppbevares riktig. Her er trinnene:
1. Vit hvilke matvarer som kan lagres lenge
Faktisk kan alle typer babymat lagres for å spises på et senere tidspunkt. Noen matvarer kan imidlertid endre farge og smak, selv om dette ikke nødvendigvis påvirker deres ernæringsmessige verdi.
Brokkoli, blomkål, grønne bønner, gulrøtter, erter, fersken, blåbær og type bær På den annen side er søtpoteter og kjøtt typer matvarer som kan lagres lenge uten å endre farge og smak.
Det er noen matvarer som kan bli brune hvis de lagres for lenge, for eksempel epler, jordbær, avokado og bananer. Fargeendringen reduserer imidlertid ikke ernæringen og endrer smaken, så det er fortsatt trygt for babyer å spise.
I mellomtiden kan egg, ris, poteter, tofu og frukt som druer, mango, meloner, papaya, pærer og aprikoser endre seg i smak og tekstur når de lagres for lenge. Fordi smaken og konsistensen kan endre seg, bør disse matvarene ikke lagres for lenge eller tilberedes for engangsporsjoner.
2. Oppbevar MPASI i riktig beholder
Oppbevar fast mat i en lufttett matbeholder av glass eller plast. Sørg for at plastbeholderne som brukes er merket med BPA gratis, ja. For å opprettholde renslighet, anbefales mor å oppbevare MPASI i én beholder for kun ett måltid. Så, ingen grunn til å dele igjen, Bun.
I mellomtiden faste faste stoffer i flytende form, som grøt eller puré, kan lagres i isbit eller isbitformer. Dette vil gjøre det lettere for mor å ta MPASI i henhold til den lille delen. Huske, isbit som inneholder flytende fast mat må dekkes med plast igjen for å hindre forurensning med bakterier.
3. Skriv datoen for å lage MPASI
For at du ikke skal glemme, bør du lage en etikett som sier produksjonsdatoen og matmenyen på MPASI-beholderen. Dette for å gjøre det lettere for deg å velge type mat og forhindre lagring for lenge.
4. Lagre MPASI i fryseboks eller kjøleskap
Mor kan sette inn MPASI fryseboks med en temperatur på minst 5°C i 3–6 måneder. Men etter 3 måneder vil det vanligvis være en endring i farge, smak og tekstur. Så, det er bedre å bruke MPASI som er lagret før 3 måneder, ja, Bun.
MPASI kan også plasseres på kjøleskapshyllen, så lenge den ikke varer mer enn 2 dager. I tillegg skal ikke mat som er tint og varmes opp igjen fryses ned.
Etter å ha kjent tipsene ovenfor, la oss bruke den riktige måten å lagre MPASI på. På den måten vil næringsstoffene i MPASI opprettholdes og ikke forurenses av dårlige mikroorganismer som forårsaker sykdom, og smaken og teksturen til MPASI vil ikke endre seg raskt.
I tillegg til å sørge for at MPASI oppbevares på riktig måte, må du også være flink til å designe og behandle MPASI-menyer, samt opprettholde rensligheten til MPASI-utstyret.
Når du ønsker å gi MPASI som har blitt lagret til den lille, husk å alltid sjekke fargen, formen og aromaen til MPASI. Hvis det lukter vondt, er slimete eller ser muggent ut, bør du kaste MPASI-en fordi den ikke lenger er egnet til konsum.
Hvis du fortsatt har spørsmål angående hvordan du oppbevarer MPASI eller andre forhold knyttet til MPASI, for eksempel valg av en meny og ernæringsdosering som passer for din lilles tilstand, ikke nøl med å konsultere en lege, OK?
