En ektemann som følger sin kone under fødselen er en viktig ting å gjøre. I tillegg til å gjøre kona roligere, kan mannens nærvær gjøre kona mer forberedt på fødsel. Dermed blir prosessen jevnere og babyen kan bli født frisk.
Å ha en ledsager under fødselen kan hjelpe gravide med å gå gjennom fødselen. Det er flere studier som sier at å være ledsaget av en ledsager før fødselen, vil gravide føle seg roligere og mer komfortable, og gå jevnere gjennom fødselsprosessen.
Fordeler med ektemann som følger kone i fødsel
I forkant av fødselen kan lykkefølelsen merkes mer når du og din kone sammen tar imot babyen som snart blir født. Dette er en av grunnene til at du bør følge med kona når hun skal føde.
Men hvis du er fraværende, kan din kone bli ledsaget av andre nærmeste, som mor, slektninger eller kanskje nære venner. Det er imidlertid mange fordeler som kan oppnås når du følger med kona før fødselen, inkludert:
Støtt kona din fysisk og følelsesmessig
Når du føler deg redd og har problemer med å håndtere fødsel, kan du lindre din kones plager ved å massere henne eller hjelpe henne med å få en komfortabel stilling mens hun ligger i sengen.
Ikke bare det, emosjonell støtte fra deg kan også lindre din kones smerte under fødsel. Fra et emosjonelt synspunkt vil din kone helt sikkert bli hjulpet av din tilstedeværelse og støtte, for eksempel å bli gitt motivasjon og oppmuntrende ord.
Med denne støtten vil kona føle seg ivaretatt og mer entusiastisk til å bekjempe smerten.
Hjelper kona med å formidle noe til legen
Når du møter fødsel, vil din kone føle smerte og ubehag, spesielt når livmorsammentrekningene føles strammere. Dette kan gjøre det vanskelig å snakke på grunn av smertene.
Når du føler det slik, kan du hjelpe din kone med å forklare sin klage til jordmoren eller legen som ønsker å hjelpe til med fødselsprosessen.
Minn kona på å være roligere
I løpet av svangerskapet kan du og din kone ha lært forskjellige ting om fødsel eller tatt svangerskapskurs. Men når fødselsprosessen har startet, kan kona føle seg panikk eller nervøs.
Det er her din rolle er å følge og minne din kone om å holde seg rolig. Når du ser din kone ha det vondt, kan du minne henne på å trekke pusten og prøve å roe seg ned.
Tips for å forberede deg som fødselsassistent
Mannens rolle er så stor i å følge sin kone som skal føde. Imidlertid føler ikke få ektemenn at de ikke er klare til å følge konene sine når de føder.
Følgende er noen ting du kan forberede når du vil følge med din kone som skal møte fødselsprosessen:
1. Klargjør klær og annet utstyr
Innen leveringsdagen bør du forberede forskjellige ting, som sykehusdokumenter, rene klær, toalettsaker og babynødvendigheter, inkludert bleier og babyklær.
Så mye som mulig har du samlet dem i én pose, slik at det er mer praktisk og ingen gjenstander blir liggende igjen når kona umiddelbart må kjøres til sykehuset eller fødeklinikken.
2. Ser etter nøyaktig informasjon om fødselsprosessen
Ikke bare er det viktig for din gravide kone å vite, du må også lære og få riktig informasjon om fødsel.
Denne informasjonen kan fås ved å spørre legen eller jordmoren når hun følger konen under rutinemessige svangerskapskontroller, ser etter informasjon på pålitelige nettsteder og leser bøker om tips og fødselsprosessen.
Bevæpnet med denne informasjonen vil du være mer pålitelig når det gjelder å følge din kone som skal føde.
3. Prøv å være mer tålmodig og empatisk mot din kone
Under graviditet og før fødsel vil din kone føle ulike klager, alt fra ubehag til ustabile følelser og stemninger.
Som en god ektemann, prøv å forstå din kones tilstand og vær tålmodig. Gi alltid støtte, for eksempel ved å tilby massasje til kona og kjøpe eller tilberede maten hun ønsker.
Be din kone om å uttrykke hvordan hun føler og etablere god kommunikasjon slik at denne vanskelige tiden kan møtes sammen.
4. Innse dine grenser og ikke press deg selv
Mannens rolle i å følge sin kone under graviditet og fødsel er virkelig viktig. Imidlertid er det ektemenn som ikke er mentalt sterke når de følger med fødselskonene, for eksempel på grunn av frykt eller fobi for blod.
Hvis du er redd for å se blod, ikke bli motløs ennå. Be din kone om å forstå og minne henne på at du fortsatt vil støtte og vente utenfor fødestua eller operasjonsstuen til den lille er født.
Å føde sammen med en mann kan redusere den psykiske belastningen til konen. Dette kan gjøre leveringsprosessen mer smidig. Derfor, når kona din skal føde, prøv å følge henne slik at hun føler seg sterkere og mer komfortabel.
Hvis du fortsatt er i tvil om hva mannen din bør gjøre når han skal følge med kona som føder, ikke nøl med å spørre en lege under en svangerskapskontroll.
