I tillegg til å forberede seg på den lilles behov, er også vordende mødre pålagt å finne riktig leveringsinformasjon før fødsel. Denne informasjonen er viktig for å brukes som et tilbud slik at gravide kan forberede seg godt på fødsel og ikke få panikk når dagen kommer.
Å føde uten å vite nok informasjon om fødselsprosessen kan få gravide til å frykte og bekymre seg overdrevent.
Derfor må gravide finne ut forskjellige ting om fødsel, slik at de kan forutse ting som kan skje og sikre at helsetilstanden til gravide kvinner og deres små er klare til å gå gjennom denne prosessen.
Liste over fødselsinformasjon du må vite
Følgende er viktig informasjon som gravide kvinner trenger å vite før de går i fødsel:
1. Tidlige tegn på fødsel
Når det nærmer seg tidspunktet for fødselen, vil kroppen til en gravid kvinne begynne å forberede seg på å fjerne babyen fra livmoren. I forkant av fødselen er det flere ting som gravide kan oppleve, nemlig:
- Smerter i kroppenFør fødsel vil gravide føle smerte. Denne smerten kan inkludere smerter i korsryggen som ligner på smerter under menstruasjon, samt smerter eller trykk i bekkenet. Når disse plagene oppstår, kan gravide finne det vanskelig å hvile eller sove godt.
- Hyppige sammentrekningerSammentrekninger vil merkes oftere før levering. Når de opplever dette, vil gravide oppleve halsbrann eller magen føles som å bli grepet, for så å slappe av igjen. Sammentrekninger kan oppstå med jevne mellomrom, for eksempel med noen minutters mellomrom. Når fødselen nærmer seg, kan sammentrekningene virke sterkere, lengre og hyppigere.
- Knust fostervann
Noen ganger er det vanskelig å si om fostervannet har sprukket, fordi utfloden kan være lik urin og derfor vanskelig å skille.
Ved tvil om væsken som kommer ut er urin eller fostervann, kan gravide umiddelbart gå til jordmor eller lege for videre undersøkelse.
- Økt vaginal væskeproduksjonVaginalvæske vil øke i antall når fødselsdagen kommer. Væsken er klar eller rosa (rosa), og kan være ledsaget av en liten mengde blod. Denne tilstanden oppstår noen dager før eller under levering.
- HumørsvingningerNår fødselen nærmer seg, kan gravide kvinners humør bli uberegnelig (humørsvingninger). Når de føler dette, kan gravide kvinner våkne og føle seg veldig spente på å ønske babyen deres velkommen til verden, men så plutselig bli triste eller bekymret.
2. Riktig tidspunkt å gå til lege eller jordmor
Gravide anbefales å gå til sykehus eller jordmor når riene vises regelmessig i ca 30-60 sekunder, og intervallene mellom dem vises 3-5 minutter.
Gravide kvinner bør også umiddelbart oppsøke lege eller jordmor hvis de opplever noe av følgende:
- Fostervann har gått i stykker
- Vaginal blødning
- Redusert babybevegelse
- Sterke magesmerter
- Svimmelhet og svakhet
- Feber
3. Fødsel er smertefullt
Å føde er smertefullt, men gravide kvinner trenger ikke bekymre seg fordi alle kvinnekropper er skapt for å kunne håndtere det. Dessuten kan smertene gi informasjon om i hvilken grad fødselen utvikler seg.
Hvis du ikke tåler smerten, prøv å bruke smertelindringsmetoder, enten medisinske eller naturlige. For å finne den riktige smertereduksjonsmetoden kan gravide konsultere en gynekolog.
4. Fødselsprosessen er uforutsigbar
Faktisk kan ingen forutsi hvor lang tid en normal leveringsprosess vil ta. Den innledende fasen av fødselen kan ta fra timer til dager. Alt avhenger av ulike faktorer, som babyens posisjon og størrelse, styrken på sammentrekningene og hvor lett livmorhalsen utvider seg.
Leveringsprosessen beregnes fra det tidspunktet den gravide går inn i den aktive fasen av fødselen. Denne aktive fasen er preget av sammentrekninger som kommer sterkere, lengre (5-60 sekunder), og oftere (hvert 3-4 minutt), og livmorhalsen eller livmorhalsen som er åpnet med 3-4 cm.
For kvinner som føder for første gang kan den aktive fasen vare i ca. 8-15 timer, pluss en skyvetid på ca. 1-2 timer. Hvis du har født før, kan den aktive fasen ta ca. 5-12 timer, pluss 10-60 minutter med skyvetid.
Etter at babyen er født, er den siste fasen av fødselsprosessen leveringen av morkaken. Morkaken vil vanligvis komme ut av livmoren innen 10-20 minutter etter at barnet er født. Hvis morkaken fortsatt ikke kommer ut 30 minutter etter at barnet er født, vil legen gi behandling for å fjerne morkaken.
Selv om forventet fødselsdato fortsatt er langt, rådes gravide kvinner til å utstyre seg med riktig informasjon om fødsel. Av denne grunn, ikke nøl med å stille spørsmål, inkludert om passende leveringsmetoder som lotusfødsel eller hypnobirthing, til en fødselslege eller jordmor når gravide kvinner gjennomgår rutinemessige svangerskapskontroller.
