Hud som er rød, blemmer og føles sår å ta på, er et tegn på solbrenthet.solbrenthet). Men gjør ingen feil, denne tilstanden kan også være et tegn på solallergi.solutslett). Hva er egentlig forskjellen mellom solallergi og solbrenthet?
Solallergi og solbrenthet er to svært like tilstander. Imidlertid har symptomene forårsaket av solallergi en tendens til å være mer alvorlige enn solbrenthet.
Hva er en solallergi (Solutslett)?
Solallergi er et begrep for å beskrive hudsykdommer som er kløende og røde etter eksponering for solen. Det er ikke kjent nøyaktig hvorfor kroppen utvikler denne typen reaksjon. Imidlertid oppstår solallergi som en reaksjon fra immunsystemet som feilaktig oppfatter cellekomponentene i huden som utsettes for solen som fremmede.
Som et resultat vender kroppen seg mot det og forårsaker en allergisk reaksjon i form av røde utslett og blemmer. I tillegg vil personer som opplever solallergi også oppleve symptomer som:
- Huden føles kløende og smertefull
- Blært hud
- Små støt vises på huden
- Herdet hud
Symptomer på solallergi varierer, avhengig av hvilken type solallergi som oppstår. Noen typer solallergier er polymorft lysutbrudd (PMLE), aktinisk prurigo, fotoallergisk utbrudd, og solar urticaria.
Hva er solbrenthet (Solbrenthet)?
Solbrenthet er brannskader forårsaket av overeksponering for solen. Overdreven soleksponering fører til at huden blir skadet.
Tegn solbrenthet i hver person kan også være forskjellig, avhengig av farge eller fototype hud og varighet av soleksponering. For personer med lys hud kan 15 minutters soleksponering forårsake solbrenthet. I mellomtiden kan personer med brun hud tåle lange timer med soleksponering.
Her er inndelingen av hudfarge og toleransegrenser for soleksponering:
- Blek hvit hud tar mellom 15-30 minutter å brenne seg, men i løpet av den tiden blir ikke huden brun.
- Hvit hud tar mellom 25-40 minutter å brenne seg, og i løpet av den tiden vil det være en liten endring i hudfarge til brunfarge.
- Ganske mørk hud tar mellom 30-50 minutter å brenne, og vil vanligvis være ledsaget av en brunaktig misfarging.
- Olivenskinn brenner seg sjelden. 40-60 minutter med soleksponering kan føre til at olivenhuden blir brun, men brenner sjelden.
- Brun hud tar mellom 60-90 minutter å brune, men er vanskelig å brenne.
- Brun eller svart hud tar mellom 90-150 minutter å bli mørkere, men vil ikke brenne.
Tegn solbrenthet Det oppstår vanligvis etter 2-6 timers soleksponering og topper 12-24 timer etterpå. Tegn som kan vises på huden inkluderer:
- Rødaktig
- Føles varm og sår å ta på
- Klø
- Hoven
- Blister
På den andre siden, solbrenthet kan også forårsake feber, munntørrhet, hodepine og muskelkramper solbrenthet tung en).
Hvordan forebygge solallergier (solutslett) og solbrent (Solbrenthet)
For å forhindre forekomsten av solallergisymptomer kan du gjøre følgende:
- Unngå direkte sollys, spesielt på dagtid når solen er på topp.
- Bruk en solkrem med SPF på minst 30. Velg en som gir beskyttelse mot UVA- og UVB-stråler.
- Bruk lange bukser, lange ermer og en lue hvis du vil gå ut i løpet av dagen.
- Bruk solbriller når du jobber i den varme solen.
Generelt forebygging solbrenthet det samme som å forebygge solallergi, nemlig å unngå direkte soleksponering, bruke solkrem med minimum SPF 30, og ha på seg lukkede klær.
Dersom det er tegn på solallergi eller hudplager pga solbrenthet, sjekk med en lege for å få riktig behandling.
