Kolesteroltest er en undersøkelse utført for å måle nivået av fett i blodet. For personer med en historie med høyt kolesterol, må kolesteroltester gjøres regelmessig. Ukontrollerte kolesterolnivåer i blodet kan utløse ulike sykdommer, som hjerneslag og hjerteinfarkt.
Hvis du ikke har noen spesielle helseproblemer, er det lurt å få sjekket kolesterolet ditt minst en gang hvert femte år. Men hvis du har en historie med høyt kolesterol, lider av fedme, diabetes, høyt blodtrykk, hjerneslag eller hjertesykdom, få kolesterolet ditt testet regelmessig som anbefalt av legen din.
Hva måles i en kolesteroltest?
En kolesteroltest kan gjøres for å måle nivåer av fire typer fett i blodet, nemlig:
1. Godt kolesterol (lipoprotein med høy tetthet/HDL)
HDL er kjent som det gode kolesterolet fordi det hjelper kroppen med å fjerne det dårlige kolesterolet fra blodet, og hindrer fett i å samle seg i blodårene. Det ideelle HDL-nivået er 40 mg/dL. Når HDL-nivåene er for lave, vil risikoen for hjertesykdom øke.
2. Dårlig kolesterol (lipoprotein med lav tetthet/LDL)
I motsetning til HDL, kan dårlig kolesterol eller LDL faktisk forårsake opphopning av fett i blodårene. Kroppens toleransegrense for dårlig kolesterol er 100-129 mg/dL. Hvis du overskrider denne grensen, vil du ha større risiko for å utvikle åreforkalkning og hjertesykdom.
3. Triglyserider
Akkurat som LDL, kan triglyseridnivåer som er for høye i blodet også øke risikoen for hjertesykdom. Triglyseridnivåer anses som høye når de overstiger 150 mg/dL.
4. Totalt kolesterol
Totalkolesterol er den totale mengden kolesterol i blodet, nemlig HDL, LDL og triglyserider. Totalt kolesterolnivå som er klassifisert som normalt er mindre enn 200 mg/dL.
Kolesteroltestprosedyre utført
En kolesteroltest tas på en prøve av blodet ditt. Legen vil råde deg til å faste fra natten før undersøkelsen, som er 9-12 timer før blodprøvetakingen utføres. Det vil bli tatt en blodprøve om morgenen dagen etter, deretter måles kolesterolnivået i laboratoriet.
Legen din kan også registrere vekt, kosthold, fysisk aktivitet og medisinsk historie, for eksempel høyt kolesterol, diabetes, høyt blodtrykk og hjertesykdom.
Kolesterolkontroller anbefales å starte i en alder av 20 år. Spesielt for de av dere som røyker, er overvektige og har en familiehistorie med høyt kolesterol. Men hvis du ikke røyker og ikke har disse tilstandene, kan kolesterolprøver startes fra fylte 35 år. Så til neste undersøkelsestidspunkt kan det justeres etter legens råd.
Regelmessige kolesteroltester som anbefalt av legen din kan hjelpe deg med å kontrollere kolesterolnivået i blodet. For å holde kolesterolnivået under kontroll, anbefales det å ta i bruk en sunn livsstil, fra å redusere fet mat, slutte å røyke, unngå alkoholholdige drikkevarer og trene regelmessig.
Hvis resultatene av kolesteroltesten viser at kolesterolnivået ditt er unormalt, kontakt legen din videre for å få riktig behandling, enten i form av livsstilsforbedringer eller foreskrevet legemidler.
