Avføringsmidler brukes ofte til å behandle vanskelige avføringer eller forstoppelse. Det finnes ulike typer avføringsmidler med ulike måter å jobbe på. Uansett type, må dette stoffet tas med forsiktighet for å unngå bivirkninger.
Klager på vanskelige avføringer kan generelt overvinnes ved å spise fiberrik mat, dekke kroppens væskebehov og trene regelmessig.
Men hvis alle disse metodene er gjort og forstoppelsen ikke blir bedre, kan inntak av avføringsmidler være løsningen.
Typer avføringsmidler
Det finnes ulike typer avføringsmidler med ulike ingredienser og måter å jobbe på for å håndtere forstoppelse. Effektiviteten kan variere fra person til person.
Følgende er noen av de mest brukte typene avføringsmidler:
1. Osmotiske avføringsmidler
Osmotiske avføringsmidler virker ved å stimulere kroppen til å øke mengden væske i tarmene, noe som gjør avføringen mykere og lettere å drive ut av kroppen. Det kan ta 2-3 dager før dette legemidlet behandler forstoppelse.
Når du bruker denne typen avføringsmiddel, anbefales det å drikke mye vann slik at medisinen virker som den skal og reduserer risikoen for flatulens, kramper og dehydrering.
2. Avføringsmidler i form av fiber
Avføringsmidler i form av fiber virker ved å øke absorpsjonen av vann i fordøyelseskanalen og komprimere teksturen til avføring. Dermed kan avføring enkelt fjernes innen 2-3 dager.
Akkurat som osmotiske avføringsmidler, anbefales du også å drikke mye vann mens du tar denne typen avføringsmiddel for å redusere risikoen for dehydrering, oppblåsthet og magesmerter.
3. Stimulerende avføringsmidler
Stimulerende avføringsmidler virker ved å stimulere muskelbevegelser i fordøyelseskanalen for å presse avføringen ut innen 6–12 timer. Dette stoffet brukes til tilstander som er klassifisert som alvorlig forstoppelse og når andre typer avføringsmidler ikke er i stand til å overvinne det.
4. Smøremiddel avføringsmidler
Smøremiddel avføringsmidler inneholder mineralolje som smører tarmveggene. Dermed kan avføring passere gjennom tarmene og lettere støtes ut.
Smøremiddel avføringsmidler bør kun brukes i en kort periode fordi de kan blokkere absorpsjonen av vitaminer og enkelte medisiner.
5. Avføringsmykner
Disse avføringsmidlene virker ved å øke absorpsjonen av vann i avføringen, slik at avføringen blir mykere og lettere å passere. Dette stoffet virker innen 7 dager eller mer og er egnet for bruk av personer med hemoroider eller personer som kommer seg etter operasjonen, inkludert mødre som nettopp har født.
Veiledning for å ta avføringsmidler
Når du tar avføringsmidler, er det noen ting du bør huske på:
På tide å ta avføringsmidler
Avføringsmidler bør ikke tas uforsiktig og bør tas til bestemte tider, for eksempel når du våkner om morgenen eller før du legger deg om natten.
Dosering av avføringsmiddel
Å ta avføringsmidler for ofte eller i høyere doser enn anbefalt kan føre til diaré, ubalanse i mineral- og saltnivåer i kroppen, og opphopning eller blokkering av avføring i tarmen.
Avføringsmiddel bivirkninger
Vær oppmerksom på mulige bivirkninger som kan oppstå ved å ta eller bruke avføringsmidler. Bivirkningene av hvert avføringsmiddel kan variere, avhengig av typen medikament som brukes.
Lang bruk av avføringsmidler
Avføringsmidler bør ikke brukes kontinuerlig. Avbryt bruken umiddelbart hvis plager på forstoppelse har blitt bedre eller helbredet.
Langvarig bruk av avføringsmidler medfører risiko for å forårsake elektrolyttubalanser som regulerer en rekke kroppsfunksjoner. Denne tilstanden kan forårsake svakhet, forvirring, anfall og unormal hjerterytme.
Narkotikahandel
Unngå å bruke flere typer avføringsmidler samtidig. I tillegg til å øke risikoen for bivirkninger, kan det å ta mer enn én type avføringsmiddel også forårsake farlige legemiddelinteraksjoner.
Unngå også å ta avføringsmidler sammen med visse typer antibiotika eller opioide smertestillende midler, for eksempel morfin eller kodein.
Avføringsmidler er ikke egnet for alle
Rådfør deg med legen din først før du bruker noen form for avføringsmiddel, spesielt hvis du lider av følgende tilstander:
- Tarmsykdommer, som Crohns sykdom, ulcerøs kolitt og irritabel tarmsyndrom (irritabel tarm-syndrom)
- Historie med nyre- og leversykdommer
- Vanskelig å svelge
- Diabetes
- Laktoseintoleranse
- Genetiske lidelser som fenylketonuri
Legen vil foreskrive typen avføringsmiddel i henhold til tilstanden din.
Bruk av avføringsmidler hos babyer, gravide og ammende mødre
Ikke bare lider av visse helseproblemer, spedbarn, gravide og ammende mødre anbefales også å konsultere en lege før du bruker avføringsmidler. Her er forklaringen:
Gravid mor
Avføringsmidler i form av fiber og avføringsmyknere er generelt trygge å bruke av gravide. Imidlertid er det best å unngå sentralstimulerende avføringsmidler.
Ammende mødre
Avføringsmidler anses som trygge for bruk av ammende mødre. Noen avføringsmidler kan imidlertid absorberes av kroppen og føres gjennom morsmelk. Dette kan forårsake diaré hos babyer. Så du bør alltid konsultere en lege før du tar avføringsmidler hos ammende mødre.
Baby
Avføringsmidler bør ikke gis til babyer som fortsatt ammer eller som er mindre enn 6 måneder gamle. Forstoppelse hos spedbarn og småbarn kan behandles på følgende måter:
- Amming, hvis det forekommer hos spedbarn som ikke har spist fast føde
- Gi mer morsmelk, mineralvann eller frukt som inneholder mye vann, hvis det forekommer hos babyer som har startet faste stoffer
- Masser babyens mage forsiktig og beveg bena som om han tråkker på en sykkel
Hvis den lille fortsatt har problemer med avføring etter at du har gjort de ulike metodene ovenfor, bør du umiddelbart konsultere en lege for å få riktig behandling.
Hvis forstoppelsen ikke blir bedre etter mer enn 5 dager eller visse symptomer dukker opp etter å ha tatt avføringsmidler, som svimmelhet, svakhet, magekramper eller blod i avføringen, bør du umiddelbart oppsøke lege.
