Sensitive tannproblemer kan skje med alle, ikke bare de som er uaktsomme med å ta vare på tennene sine. Følsomme tenner blir også ofte klaget over av gravide og eldre. Kom igjen, finn ut hva som forårsaker sensitive tenner, samt hvordan du kan overvinne dem.
Sensitive tenner er en tilstand hvor det er smerter og ømhet i tennene. Dette oppstår når tennene overreagerer på visse stimuli, for eksempel når de spiser mat eller drikke som er for varm eller kald.
Tannfølsomhet kan oppstå midlertidig eller på lang sikt, enten i en eller flere tenner.
Årsaker til sensitive tenner
For matelskere, å spise nyservert mat og nippe til kalde drikker kan være en tilfredsstillelse i seg selv fordi det smaker mer deilig. Ulike matvarer, inkludert søt og sur smak, og brus går absolutt ikke upåaktet hen.
Men vet du det? Denne vanen gjør deg utsatt for sensitive tenner, du vet! Spesielt hvis du unnlater å ta vare på tann- og munnhelsen din regelmessig. Gradvis kan laget av emalje eller emalje på tennene eroderes, slik at tennene blir følsomme og utsatt for smerte.
I tillegg til mat som er for varm eller kald, er det flere faktorer som også kan forårsake sensitive tenner, nemlig:
- Pusser for hardt og hardt, bruker en tannbørste med grov bust, og sliper tenner mens du sover.
- Bruk av munnvann som inneholder alkohol eller utføre tannblekingsprosedyrer.
- Hyppige brekninger, for eksempel på grunn av magesyre reflukssykdom (GERD), magetømmingsforstyrrelser (gastroparese) og bulimi.
- Vanen med å slipe eller slipe tenner (bruxisme).
Sensitive tennerproblemer kan også oppleves av gravide kvinner på grunn av hormonelle endringer under svangerskapet. I tillegg, under graviditet, blir tennene sårbare for bakterier som forårsaker tann- og munnhelseproblemer som utløser plakkoppbygging, og forårsaker hovent og betent tannkjøtt.
I tillegg til gravide er sensitive tenner også utsatt for å oppleves av eldre. Dette er fordi når du kommer i høy alder, vil tannkjøttet krympe og gjøre tennene mer følsomme.
Spyttproduksjonen kan også avta med alderen eller som en bivirkning av visse medisiner, noe som gjør tennene mer utsatt for forfall og til slutt utløser tannfølsomhet.
Løsninger for å overvinne sensitive tenner
For å behandle mildt sensitive tenner kan du bruke tannkrem med en spesiell formel for sensitive tenner. Velg en tannkrem for sensitive tenner som inneholder mineraler hydroksyapatitt (HAP), kaliumsitrat, og sinksitrat.
Basert på forskningsresultater, mineraler hydroksyapatitt (HAP) kan hjelpe til med å reparere tannemaljen og opprettholde tannstyrken lenger. I en klinisk prøve, en tannkrem som inneholder kaliumsitrat vist seg å være effektiv for å redusere smerte i sensitive tenner. Mens innholdet sinksitrat, er nyttig for å rense plakk og gi beskyttelse til tenner og munn mot bakterier.
Innholdsmiks hydroksyapatitt (HAP), kaliumsitrat, og sinksitrat Innholdet i tannkrem sies å bidra til å redusere smerte på 30 sekunder og forhindre at den kommer tilbake.
Hvis klagen over sensitive tenner gjør det vanskelig å spise, bør du oppsøke tannlege. Det er flere behandlingsalternativer for sensitive tenner som vanligvis anbefales av tannleger, nemlig:
- Bruk av tannkrem foreskrevet av lege.
- Medisinske prosedyrer for tenner og munn, som rotlukkingsprosedyrer med spesielle materialer, rotbehandling (rotfylling), eller tannkjøttoperasjon, hvis det er problemer med tenner og tannkjøtt.
- Henvisning til en internist, hvis årsaken er GERD.
- Henvisning til psykiater, hvis klager på sensitive tenner forårsaket av bulimi.
Forhindrer at sensitive tenner kommer tilbake
For å forhindre at sensitive tannplager kommer tilbake, må du regelmessig ta vare på din tann- og munnhelse ved å:
- Puss tennene to ganger om dagen, om morgenen og om kvelden før du legger deg.
- Bruk en myk tannbørste, og ikke pusse tennene for hardt eller for hardt.
- Rengjør mellom tennene med tanntråd.
- Hvis du vil bruke munnvann, velg et produkt med innhold fluor og alkoholfri.
- Unngå å bruke tannblekemidler eller utføre tannblekingsprosedyrer.
- Tilstrekkelig væskeinntak hver dag ved å drikke mye vann.
- Unngå å innta mat eller drikke som kan utløse tannpine, for eksempel mat og drikke som er for varm eller kald.
- Ikke pusser tennene umiddelbart etter inntak av sur mat eller drikke, inkludert brus. Gurgle med rent vann først, og vent deretter opptil 30 minutter før du pusser tennene.
- Ta regelmessige kontroller til tannlegen, hver 6. måned.
Hvis klagen på sensitive tenner ikke blir bedre etter at du har prøvd noen av metodene ovenfor, kontakt en tannlege umiddelbart. Tannlegen vil finne ut årsaken til dine sensitive tenner, og deretter gi passende behandling og behandling.
