Gå inn i underbevisstheten din med hypnose

Har du noen gang hørt om begrepet underbevissthet? Det er en psykologisk tilstand utenfor ens bevisste tilstand. Dette kan brukes til å håndtere ulike situasjoner og avsløre ting som normalt ikke ville blitt sagt når du er edru.

Underbevisstheten er et unikt psykologisk aspekt. Noen psykologer sier at en persons intuisjon kommer fra underbevisstheten. Du kan gå inn i underbevisstheten din gjennom hypnose, ved hjelp av en hypnoterapeut. En hypnoterapeut vil bruke ord som kan gjøre deg veldig rolig og ta tankene dypere inn i underbevisstheten. I denne tilstanden vil terapeuten gi forslag eller spørsmål i henhold til dine behov.

Tilstander som kan behandles med hypnose

Selv om du er i underbevisstheten din, er du fortsatt klar over deg selv og vil ikke gjøre ting mot din vilje. Etter at hypnoseprosedyren er fullført, kan du fortsatt huske hendelser da du var i underbevisstheten.

Her er noen forhold som kan overvinnes ved å gå inn i underbevisstheten:

• Avsløre traumer i fortiden

  Er du traumatisert av noe for øyeblikket, men du kan ikke forklare hvorfor? For eksempel, akkurat nå er du redd for å ha et forhold til en mann og vet ikke hvorfor. Det viser seg at etter å ha blitt hypnotisert, kan dine dårlige erfaringer tidligere knyttet til mannen som forårsaket deg traumet komme frem i lyset. Hypnose kan trenge inn i underbevisstheten din, og la tankene dine reise på tvers av visse tidsdimensjoner av minnet som du kanskje ubevisst har blokkert fordi det var så traumatisk.

• Gå ned i vekt

  Underbevisstheten din vil bli gitt forslag til å endre livsstilen din for å oppnå den ideelle kroppsvekten som du ønsker. For eksempel å antyde at hurtigmat ikke er bra for kroppen, så du vil ikke spise det lenger.

• Menghbli kvitt røykeavhengighet

  En måte som kan brukes for å slutte å røyke er hypnose. Underbevisstheten din vil bli gitt forslag til å fokusere på å holde seg borte fra sigaretter, skjønnheten ved å leve et sunt liv, eller hvor ille effektene av røyking har på helsen. For best resultat anbefaler forskerne å kombinere denne metoden med andre røykesluttmetoder, som å bruke nikotinplaster.

• Overvinne smerte

  Faktisk vet ingen med sikkerhet hvordan hypnose behandler smerte. Eksperter har imidlertid en teori om at hypnose kan hjelpe folk med å endre oppfatninger. Når forslag til å endre oppfatningen av smerte i kroppen implanteres i underbevisstheten, kan smerten i kroppen umiddelbart reduseres. Ifølge noen studier kan det redusere smerte forbundet med migrene, ryggskader, kirurgi og kreft.

• Hjelper fødselsprosessen

  Å gi forslag til underbevisstheten med de riktige ordene, kan få deg til å slappe av, inkludert å redusere smerte under fødselen. I en rolig tilstand kan endorfiner som hormoner som kan lindre smerte, dukke opp naturlig i kroppen.

Å gå inn i underbevisstheten gjennom hypnose kan gjøres ved hjelp av en hypnoterapeut. Hypnose som gjøres alene, gjerne gjennom konsultasjon med lege først, slik at optimalt utbytte kan oppnås. Du kan også be en lege om anbefalinger angående en kompetent hypnoterapeut.