En av de seksuelle lidelsene som kan oppstå hos kvinner er vaginisme. I denne tilstanden strammer musklene rundt skjeden av seg selv når noe kommer inn i skjeden, spesielt de mannlige kjønnsorganene under sex.
Vaginisme kan få deg til å føle deg ukomfortabel og ha smerte under sex (dyspareunia). Faktisk kan denne tilstanden gjøre at penis ikke kan komme inn i det hele tatt, eller til og med penis er fanget som er kjent som en gancet. Derfor kan denne seksuelle lidelsen også gjøre det vanskelig å bli gravid.
Dette er årsakene og symptomene på vaginisme
Det er ingen sikker grunn til at vaginisme kan oppstå. Noen av disse forholdene kan imidlertid øke en persons risiko for å utvikle vaginisme:
- Har opplevd seksuell vold eller traumer under sex tidligere
- Har du noen gang følt smerte eller ikke likt å ha sex?
- Tilstedeværelse av emosjonelle faktorer, som frykt for sex eller en angstlidelse
Vaginisme er delt inn i 2 typer, nemlig primær og sekundær vaginisme. Primær vaginisme er når en kvinne fra begynnelsen alltid føler smerte hver gang noe kommer inn i skjeden hennes, det være seg en tampong eller penis under samleie.
Mens sekundær vaginisme er en tilstand når en kvinne aldri føler smerte når en gjenstand kommer inn i skjeden eller under sex, og plutselig opplever det.
Det er flere symptomer som kan oppstå når du har vaginisme, nemlig at musklene rundt skjeden strammer seg uten din kontroll, en brennende følelse når gjenstander kommer inn i skjedekanalen og smerter ved penetrasjon.
Her er hvordan du kan overvinne vaginisme
Mange tror at vaginisme betyr at kvinner hater sex. Vær oppmerksom på at denne tilstanden ikke påvirker seksuell lyst. Så det kan være lurt å ha sex, men vaginisme forhindrer at dette skjer.
For å overvinne dette kan du fortsatt Hvorfor det, nyte seksuell intimitet utenfor vaginal penetrasjon, for eksempel med forspill, intim massasje fra mann, og oralsex. Vaginisme kan imidlertid heller ikke stå lenge og trenger behandling fra lege.
Når legen har diagnostisert deg med vaginisme, er det flere måter legen kan anbefale, nemlig:
Sexrådgivning
Denne metoden kan gjøres alene med mannen din eller alene. Terapi og rådgivning vil bli anbefalt av legen din hvis årsaken til vaginismen din er et psykologisk problem, for eksempel traumer eller frykt under sex.
Ikke nøl med å dele følelsene dine med rådgiveren. I noen tilfeller kan avspenningsteknikker og hypnose alene gjøre deg komfortabel og ikke lenger redd for å ha sex.
Gjøre bekkenbunnstrening
For å overvinne vaginisme kan du gjøre: bekkenbunnstrening, for eksempel Kegel-øvelser. Bevegelsene i denne øvelsen har som mål å stramme de nedre bekkenmusklene. Med sterkere bekkenmuskulatur vil du ha bedre kontroll på musklene rundt skjeden, og dermed redusere smerter ved samleie.
Bruker vaginale dilatatorer
Legen eller rådgiveren din kan også anbefale at du bruker en vaginal dilatator eller vaginal "dilator". Dette verktøyet er formet som et rør med en butt ende og kommer i forskjellige størrelser, alt fra størrelsen på en blyant til størrelsen på en penis.
Bruk av denne enheten må være under tilsyn av en profesjonell terapeut. Hvordan du bruker det er å plassere dilatatoren inn i skjeden fra den minste størrelsen. Etter å ha følt deg komfortabel med den lille dilatatoren, bytt ut dilatatoren med en større størrelse over den, til den største dilatatoren kan gå inn i skjeden.
Vaginisme kan få den som lider til å føle seg veldig skuffet over seg selv fordi han føler at han ikke kan glede mannen sin, spesielt hvis han faktisk ønsker å ha normale og intime seksuelle forhold. Hvis det ikke tas opp umiddelbart, er det ikke umulig at denne tilstanden vil ha en negativ innvirkning på forholdet mellom mann og kone.
Men ta det med ro, vaginisme kan overvinnes, Hvorfor det. Vær snill mot mannen din at situasjonen er utenfor din kontroll og hvordan du føler om det. Etter det, oppsøk lege eller psykiater for å få riktig behandling.
