Skjeing er en sovestilling når en person ligger på siden og partneren klemmer dem bakfra. Mange par som liker denne stillingen, fordi den er mer komfortabel. I tillegg kan denne stillingen også øke følelsesmessig binding og er bra for kroppshelsen.
Klem er en måte for mennesker å uttrykke kjærlighet på. Det er ingen faste regler når det kommer til kos, men skjeposisjonen foretrekkes av mange par. Foruten å bli ansett som veldig behagelig, er denne stillingen også bra for fysisk og mental helse.
Hva er skjeing og hvordan gjøres skjeing?
Skjeing kommer fra ordet skje som betyr skje. Skjeing gjøres ved å ligge sammenkrøllet med kroppen klistret sammen med partnerens kropp. Ved å gjøre denne posisjonen forenes du og partneren din som skjeer pent plassert i en skuff.
Ved skjeing blir personen som klemmer oppringt stor skje eller en stor skje, mens personen som blir klemt omtales som liten skje eller en liten skje.
Hvem som helst kan være det stor skje eller liten skje, uavhengig av kjønn, høyde og kroppsstørrelse. Ofte vil par bytte posisjon med hverandre, spesielt hvis de gjør det over lengre tid, for eksempel mens de sover om natten.
I tillegg til å være en sovestilling, brukes begrepet skjeing også som en sexstilling, som er en teknikk for å ha sex når penetrering gjøres bakfra. Dette er en variant av stilling doggy stil, men det er ferdig liggende så det tar ikke mye energi å gjøre det.
Skje-sexposisjonen letter dypere penetrasjon og lar partnerens fingre utforske klitoris, og øker dermed sjansene for orgasme for kvinner.
Fordeler med å skje med en partner
Det er mange fordeler med å sove i skjestilling for deg og partneren din, inkludert:
1. Styrker følelsesmessige bånd
Fysisk kontakt med en partner, for eksempel klem, kyssing og kjærtegn, kan øke intimiteten og følelsesmessig bånd. Dette er fordi fysisk berøring kan oppmuntre til frigjøring av hormoner som spiller en rolle i økende følelser av kjærlighet og hengivenhet, som oksytocin, dopamin og serotonin.
Oksytocin spiller en rolle i å skape en følelse av empati og bekymring for partneren din, mens hormonene dopamin og serotonin kan forårsake følelse av ro og lykke, samt forbedre humør.
2. Gjør søvn bedre
Skjeposisjon kan også få deg og partneren din til å sove bedre. Denne effekten er bra for å overvinne problemet med søvnløshet eller hos personer hvis søvnkvalitet er forstyrret.
3. Lindrer stress
Når du klemmer eller blir klemt av en partner i skje-stilling, vil du garantert føle deg gladere og roligere. Denne effekten er også effektiv for å redusere stress og håndtere angst.
Ulike studier slår også fast at personer som regelmessig klemmer med partneren, inkludert skjeposisjonen, generelt har mer stabilt blodtrykk og et sterkere immunforsvar.
4. Friske gravide og deres fostre
Skjeing sidelengs til venstre anbefales sterkt for gravide. Ved å ligge på venstre side komprimerer ikke fosterets vekt de store blodårene i magen eller vena cava. Denne stillingen er også bra for leveren som ligger til høyre, fordi den ikke presses av fosterets belastning.
Denne posisjonen gjør det lettere for hjertet å jobbe og blodstrømmen til livmoren og nyrene blir jevnere. I tillegg kan det å sove på venstre side også øke mengden blod og næringsstoffer til morkaken og fosteret.
Skjeing kan faktisk øke intimiteten og er bra for helsen. Men hvis det gjøres hele natten, kan nakken og armene føles såre, stive eller prikke. Sovestillinger som dette kan også få deg og partneren din til å føle deg varme og varme.
For å omgå dette kan du bruke en pute til å støtte ryggen, endre posisjon eller sove i et rom med klimaanlegg. Du kan også endre skjeens sovestilling med andre varianter som er mer behagelig for deg og partneren din.
Hvis du ønsker å sove i skje med partneren din, men har problemer på grunn av nakke- eller midjesmerter og hyppige prikkinger eller nummenhet i armene, trenger du ikke å tvinge det. Det er fortsatt mange andre måter som kan gjøres for å øke intimiteten, for eksempel å gjøre pute snakk.
Det er imidlertid ikke noe galt i å oppsøke lege for å finne ut årsaken til plagen, fordi den kanskje ikke skyldes sovestilling.
