Ikke bare smertefullt, hovent tannkjøtt kan også gjøre det vanskelig for pasienter å spise. For å overvinne dette, er det flere måter å behandle hovent tannkjøtt naturlig som du kan prøve, ved å bruke ingredienser som er lett å finne hjemme.
Hovent tannkjøtt er et av de vanligste munnhelseproblemene. Denne tilstanden kan være forårsaket av forskjellige ting, for eksempel å pusse tennene for hardt, plakkoppbygging, vitamin B og vitamin C-mangel, eller bakterielle, virus- og soppinfeksjoner.
Selv om det ser mildt ut, bør klager over hovent tannkjøtt ikke få vedvare i lang tid. Innledende behandlingstrinn er nødvendig for å lindre hevelse og medfølgende symptomer.
Noen måter å behandle hovent tannkjøtt på hjemme
Hovent tannkjøtt som er mildt kan behandles med noen naturlige ingredienser som er lett å finne hjemme. Følgende er noen måter å behandle hovent tannkjøtt på som du kan prøve:
1. Gurgle med saltvann
Å gurgle med saltvann er en av de enkleste måtene å behandle hovent tannkjøtt på. Du kan lage en saltvannsløsning ved å blande en halv teskje salt i et glass varmt vann.
Deretter kan du skylle munnen med løsningen i 30 sekunder, 3 ganger om dagen. Skyll imidlertid ikke munnen med saltløsning for ofte fordi det kan føre til at tennene lett blir erodert.
2. Gurgle med vegetabilsk olje (oljetrekking)
Gurgling med vegetabilske oljer, som kokosnøttolje, er også kjent for å lindre hevelse i tannkjøttet fordi den inneholder laurinsyre som er anti-inflammatorisk og antibakteriell. Denne metoden er kjent som oljetrekking.
Metoden er den samme som å gurgle med saltvann. Ta 1-2 ss vegetabilsk olje, og gurgle deretter i noen sekunder. Du må imidlertid være forsiktig så du ikke får i deg kokosolje. Når du er ferdig med å gurgle, fjern oljen og rens munnen med vann eller pusser tennene.
For de av dere som aldri har gjort det, vil du føle deg ukomfortabel på grunn av den fete følelsen i munnen.
3. Komprimer med en tepose
Du kan også bruke teposer til å behandle hovent tannkjøtt. Trikset, brygg en tepose i en kopp varmt vann, fjern den og la den stå en stund. Etter det, påfør den direkte på det hovne tannkjøttet og vent i minst 5 minutter.
Flere typer te som du kan bruke til å behandle hovent tannkjøtt er svart te, grønn te og urtete som f.eks. kamille. Denne typen te er anti-inflammatorisk, så den er kjent for å redusere hevelse.
4. Gurgle med kokte vann guavablader
Flere studier har vist at guavablader har antibakterielle og antimikrobielle egenskaper som er gode for å behandle hovent tannkjøtt. Du kan mose 5-6 unge guavablader, deretter legge dem i varmt vann og koke på lav varme i 15 minutter.
Når det er avkjølt, tilsett litt salt til det guavakokte vannet og bruk det kokte vannet til å gurgle i 30 sekunder. Gjenta denne prosessen 2-3 ganger om dagen.
5. Påfør gurkemeiepulver
Gurkemeie er en av ingrediensene som kan brukes til å behandle hovent tannkjøtt. Dette er fordi gurkemeie inneholder forbindelser som er anti-inflammatoriske, så det kan være et alternativ for å overvinne hevelse i tannkjøttet.
For å få fordelene med gurkemeie kan du bruke gurkemeiepulver blandet med litt varmt vann, for så å røre til det blir en tykk deig.
Påfør den fortykkede gurkemeien på tannkjøttet og la stå i 10 minutter, skyll deretter med vann. Gjenta denne metoden 2 ganger om dagen til smertene i tannkjøttet avtar.
Noen andre krydderingredienser som også kan brukes til å behandle hovent tannkjøtt er nellik. Nellik inneholder naturlige smertestillende midler og er også antibakterielle.
Du kan bruke den ved å stikke en bomullspinne som er fuktet med nellikolje eller ved å legge en tørr nellik mellom den såre tannkjøttet og innsiden av kinnet.
Noen av måtene å behandle hovent tannkjøtt ovenfor kan du gjøre hjemme hvis plagene du opplever fortsatt er milde.
Men hvis plagen over hovne tenner ikke blir bedre umiddelbart og er ledsaget av flere symptomer, som blødning eller festende tannkjøtt, dårlig ånde og løse tenner, bør du umiddelbart kontakte lege for å få riktig behandling.
