Begrep morgenbølge kan fortsatt høres fremmed ut for ørene dine. Morgenbølge er en tilstand når blodtrykket stiger om morgenen. Mange tror at denne tilstanden kan forårsake hjerteinfarkt. Men er denne antagelsen sann?
Årsak til hendelsen morgenbølge så langt ikke kjent med sikkerhet. Imidlertid øker blodtrykket om morgenen pga morgenbølge antas å være relatert til døgnrytmen eller kroppens naturlige søvnsyklusregulatorer sentrert i hjernen.
Når du våkner, vil hjernen frigjøre flere typer hormoner, som kortisol, epinefrin og noradrenalin. Frigjøring av disse hormonene antas å være årsaken til økt blodtrykk om morgenen.
I tillegg til frigjøring av hormoner om morgenen, viser flere studier at visse faktorer, som stress, overdreven saltinntak, røyking eller mangel på søvn, også kan øke risikoen for å utvikle halsbrann. morgenbølge.
Vit mer om Morgenbølge
Morgenbølge faktisk ikke en sykdom, men en naturlig mekanisme for å forberede kroppen til å gjennomgå aktiviteter etter å ha våknet. Derfor, morgenbølge generelt ufarlig.
Derimot, morgenbølge kan være farlig hos personer som har høyt blodtrykk eller ukontrollert hypertensjon. Når høyt blodtrykk ikke er kontrollert, har denne tilstanden en tendens til å bli verre om morgenen når du akkurat våkner, når den oppstår morgenbølge.
Dette svært høye blodtrykket kan øke risikoen for forstyrrelse av blodstrømmen eller til og med brudd på blodkar i kroppens organer. Dette kan da føre til ulike hjerte- og karsykdommer, som hjerneslag og hjerteinfarkt.
Forbindelse Morgenbølge med hjerteinfarkt
Under normale forhold, morgenbølge det forårsaker vanligvis bare en liten økning i blodtrykket om morgenen og er ufarlig. Det litt økte blodtrykket vil generelt falle tilbake i løpet av dagen.
Morgenbølge Nyfødte er i faresonen for å forårsake helseproblemer, som hjerteinfarkt, når de oppstår hos personer med hypertensjon som ikke behandles riktig eller ikke er diagnostisert. Et hjerteinfarkt i seg selv kan faktisk skje når som helst og er en nødsituasjon som må behandles umiddelbart.
Når en person får hjerteinfarkt om morgenen eller etter å ha våknet, kan en person oppleve symptomer i form av alvorlige brystsmerter som stråler ut til nakke, kjeve, skuldre eller rygg, kortpustethet, hodepine, svakhet, kaldsvette og hjertebank.
Derfor, for å redusere risikoen for hjerteinfarkt eller hjerneslag om morgenen når kroppen opplever morgenbølge, Du må holde blodtrykket stabilt på følgende måter:
- Trener regelmessig og regelmessig
- Lev et sunt, balansert kosthold og begrens saltinntaket (ikke mer enn 2 teskjeer per dag)
- Begrens forbruket av alkoholholdige og koffeinholdige drikker
- Hold deg unna sigaretter eller sigarettrøyk
- Få nok søvn
- Redusere stress
I tillegg må du også ha regelmessige helsesjekker til legen for å måle blodtrykket og vurdere om du er i faresonen for hjertesykdom. I tillegg til legekontoret kan du også sjekke blodtrykket hjemme ved hjelp av et blodtrykksmåler.
Hvis resultatene av disse testene indikerer at du har høyt blodtrykk eller er i fare for hjertesykdom, vil legen din gi deg medisiner, for eksempel antihypertensiva, for å behandle tilstanden din og for å forhindre komplikasjoner når kroppen din får hjerteinfarkt. morgenbølge.
