En usunn livsstil, som å sjelden trene eller spise uforsiktig, har potensial til å forårsake kronisk sykdom. Denne sykdommen angriper i økende grad unge mennesker i den produktive aldersgruppen, på grunn av at de er for opptatt med å jobbe slik at de ikke tar hensyn til helsemessige forhold.
Kronisk sykdom er en helselidelse som varer lenge, vanligvis mer enn 1 år. De fleste kroniske sykdommer er forårsaket av en usunn livsstil. Denne typen sykdom oppdages ofte ikke før tilstanden allerede er alvorlig, og fører ofte til døden. Kronisk sykdom er også kjent for å være en av faktorene som kan øke risikoen for å få covid-19.
Kostnaden for å behandle kroniske sykdommer er heller ikke billig og behandlingen må gjøres på lang sikt. For ikke å nevne, noen ganger er pasienter ikke lenger i stand til å jobbe og tjene til livets opphold.
Kroniske sykdommer som kan angripe den produktive aldersgruppen
Det er fire typer kroniske sykdommer som ofte forekommer i den produktive aldersgruppen, nemlig mellom 25-50 år. De fire kroniske sykdommene er:
1. Hypertensjon
I 2018 nådde antallet personer med hypertensjon i produktiv alder i Indonesia 34,1 prosent. Dette tallet økte sammenlignet med året før som bare var 25,8 prosent.
Generelt er hypertensjon forårsaket av aldring. Imidlertid er hypertensjon nylig også opplevd av mange produktive aldersgrupper som er relativt unge, på grunn av metabolske problemer, som fedme. Vanligvis er stoffskifteproblemer innledet av en usunn livsstil, slik som sjelden trening.
Selv om det ikke alltid forårsaker symptomer eller plager, kan hypertensjon som ikke håndteres på riktig måte føre til komplikasjoner som hjerneslag, nyresykdommer og hjertesvikt.
2. Slag
Hjerneslag er en tilstand som oppstår når blodtilførselen til hjernevevet blir avbrutt på grunn av blokkering eller brudd på en blodåre i hjernen. Denne tilstanden er vanligvis forårsaket av en usunn livsstil. En av dem er vanen med å spise mat med mye fett og salt.
Hjerneslagrammede i den produktive aldersgruppen i Indonesia økte i 2018 med 10,9 prosent. Selv om antallet som lider fortsatt er langt mindre enn personer med hypertensjon, kan hjerneslag forårsake følgetilstander som er langt mer skadelige, som lammelser og taleforstyrrelser (afasi), samt ulike komplikasjoner av hjerneslag som kan være dødelige.
3. Diabetes
Diabetes eller diabetes er på tredjeplass på listen over kroniske sykdommer som oppleves mest av den produktive aldersgruppen i Indonesia. Denne sykdommen er preget av høye blodsukkernivåer og fører til at den som lider er tørst og sulten, og tisser ofte.
Akkurat som andre kroniske sykdommer, kan diabetes faktisk forebygges ved å ta i bruk en sunn livsstil, som å trene flittig, spise sunn mat og opprettholde en ideell kroppsvekt.
Hvis du har diabetes, må du regelmessig ta medisiner og sjekke med legen din for å holde blodsukkernivået innenfor normale grenser. Målet er at sykdommen ikke blir verre eller forårsaker komplikasjoner.
4. Kreft
Kreft er den nest største dødsårsaken i verden. Denne sykdommen kan ramme alle aldersgrupper, inkludert personer som er i sin produktive alder. I 2018 økte antallet kreftsyke i produktiv alder i Indonesia fra 1,4 prosent til 1,8 prosent.
Hovedårsaken til fremveksten av kreft i produktiv alder er nært knyttet til en usunn livsstil, for eksempel:
- Spiser ofte usunn mat som inneholder mye konserveringsmidler eller matfarge.
- Hyppig inntak av alkohol.
- Trener sjelden.
- Opplever fedme.
- Røyking eller hyppig eksponering for passiv røyking.
- Ofte utsatt for frie radikaler og luftforurensning.
De vanligste krefttypene som oppleves av den produktive aldersgruppen er kreft i skjoldbruskkjertelen, tykktarmskreft, hudkreft (melanom), brystkreft og lymfeknutekreft (lymfom).
Hvordan håndtere trusselen om kronisk sykdom?
For å forebygge kronisk sykdom må du selvfølgelig legge til rette for en sunn livsstil, nemlig ved å trene regelmessig, være aktiv, spise sunn mat, drikke nok vann og få nok hvile.
Men problemet forårsaket av kronisk sykdom er ikke bare i den fysiske tilstanden til den lidende. Å lide av kronisk sykdom kan også være svært belastende økonomisk tilstand. For å få den beste behandlingen er kostnadene som må påløpe ikke små. I tillegg krever den langsiktige behandlings- og restitusjonsprosessen også en stor sum penger.
For eksempel kan behandling for kroniske sykdommer relatert til det kardiovaskulære systemet (hjerte og blodårer), de medisinske kostnadene som må påløpe komme opp i 150 millioner IDR eller enda mer.
Dessverre er det ingen som kan forutsi når en kronisk sykdom vil komme. Denne tilstanden kan komme plutselig og krever umiddelbar behandling. Derfor er det viktig for deg å beskytte deg med helseforsikring.
Sørg imidlertid for at du er kjent med alle typer forsikringer som tilbys av forsikringsleverandører. Still gjerne spørsmål tydelig hvis du fortsatt er forvirret.
