Mor trenger å mta vare på barns øyehelse siden i livmoren. Dette er viktig fordi, som det sies, øyne er vinduer til verden, så de må holdes så sunne som mulig. Med friske øyne vil barns utvikling også støttes godt.
Mødre må vite at det er ulike påvirkninger som kan merkes av barn hvis de opplever øyehelseproblemer. Effektene inkluderer vansker med å lese, konsentrasjonsvansker og å bli hemmet i å lære ulike ting.
Ulike måter Opprettholde barns øyehelse
For å unngå øyesykdommer hos barn, må mor selvfølgelig opprettholde god øyehelse. Det er forskjellige måter, for eksempel:
1. Mengforbruk og gi ernæringsmessig mat
Under graviditeten anbefales mødre å spise næringsrik mat som inneholder vitamin A og omega 3. Dette er fordi disse to næringsstoffene er nødvendige for å støtte utviklingen av fosterets øyne i livmoren.
Vel, da den lille ble født til verden, var det det samme. Mødre må inkludere matvarer som inneholder vitaminer og omega 3 i MPASI-menyen. Maten som inneholder vitamin A og omega-3 som du trenger å konsumere og gi til den lille inkluderer søtpoteter, laks, gulrøtter og spinat.
2. Møyehelsesjekk barn
Mødre anbefales å sjekke helsen til den lilles øyne siden han er 6 måneder, selv om det ikke er øyeproblemer. Ta deretter regelmessige synsundersøkelser hvert annet år.
Dette gjøres ikke bare for å opprettholde helsen til barnets øyne, men også for å forebygge og behandle øyesykdommer som barnet kan lide. Årsaken er at jo raskere det oppdages, håper man at øyeproblemene som barnet lider, vil bli løst raskere.
3. Herrebarns synstimulering
Det er mange måter du kan gjøre for å stimulere synet til den lille, slik at den kan utvikle seg ordentlig. En av dem er å gi ham interessante leker med ulike former og farger. Sørg imidlertid for at lekene som følger med er trygge for den lille, Bun.
4. Be barna deleha på solbriller utetid
Inviter barna til å bruke solbriller når de er aktive i den varme solen. Dette gjøres for å forhindre den negative virkningen av direkte soleksponering på øynene, for eksempel skade på hornhinnen og netthinnen i øyet.
Prøv i tillegg å ikke invitere barn til lek eller utendørsaktiviteter når solen er veldig varm, det vil si fra 11.00 til 15.00.
5. Medlemhåndtere bruk dingser
Begrens bruken av dingser hos barn ved å begrense tiden barna leker med dingser, som kun er 1 time per dag, spesielt for barn under 5 år.
Denne regelen er viktig for deg å bruke på grunn av bruken av dingser for mye kan ha en negativ innvirkning på øyehelsen, som trette øyne, nedsatt synsstyrke og tørre øyne.
Støtt også øyehelse og synsfunksjon ved å sikre at den lille får nok hvile. Generelt er et barns syn fullt funksjonelt etter fylte syv år.
Hvis du mistenker at den lille har problemer med synet eller hvis du har spørsmål om barnets øyehelse, bør du oppsøke øyelege.
