Å gjenkjenne de ulike symptomene på et barn som opplever vekstforstyrrelser, må forstås av foreldrene. Et synlig tegn er at den lille har vekt kropp ikke nok. Hvis den lille er tynn, du anbefales vær forsiktig. Årsaken er at det er mange årsaker og årsaker til undervekt, for eksempel genetiske faktorer, mangel på næringsinntak og visse medisinske tilstander.
Prevalens av undervektige barn i Indonesia
Basert på data fra Helsedepartementet i Republikken Indonesia i 2016, var det omtrent 8,9 prosent av barna som var under normalvekt (tyne) og omtrent 3,7 prosent som falt i kategorien svært tynn.
For å være bevisst på å være undervektig, må barn veie vekten regelmessig, dvs. i en alder av nyfødt til 5 år. Det er en normalvektreferanse for den lille utstedt fra det indonesiske helsedepartementet, nemlig Card Towards Healthy (KMS). Helsearbeidere ved Puskesmas og Posyandu vil veie den lilles vekt.
Hvis KMS-resultatene etter å ha blitt veid viser at barnets vekt er i sonen mellom den svarte linjen og den røde linjen (z-skåren er mellom -3 SD til < -2SD), så må mor være forsiktig, fordi det betyr at barnets vekt er under normalen, som hvis den ikke behandles, kan den lille være underernært.
Den er unormalt tynn
Underernæring eller underernæring er et vanlig ernæringsproblem som finnes over hele verden. WHO eller verdens helsebyrå anslår at rundt 181,9 millioner eller 32 prosent av barn som bor i utviklingsland er underernærte eller sultet, og rundt 5 millioner dødsfall for barn under 5 år i disse områdene er forårsaket av underernæring.
Det er viktig for deg å vite årsaken til at den lille er undervektig. Det er flere ting som kan føre til at den lille blir undervektig:undervektig), gjelder også:
- Genetiske faktorer.
- Mangel på ernæring.
Mat gir energien og næringsstoffene den lille trenger for å holde ham frisk. Hvis den lille ikke får i seg nok kalorier og næringsstoffer, inkludert protein, karbohydrater, fett, vitaminer og mineraler, kan han være underernært.
- Visse medisinske tilstander:
- Har en infeksjon.
- Problemer med tarm, hjerte, hormoner, lunger og lever.
- Barn med cystisk fibrose som har problemer med å ta opp næringsstoffer. Denne sykdommen angriper bukspyttkjertelen, organet som er ansvarlig for å produsere enzymer som trengs for fordøyelsen.
I tillegg til å ha en tynn kropp, er andre tegn som kan merkes for å finne ut at den lille er undervektig, ribbeina til den lille som er godt synlige når du bader ham, størrelsen på klærne som ikke øker etter noen få. måneder, kroppsvekten hans som ikke øker, og er utsatt for sykdom. .
Gjør dette for å øke din lilles vekt
Mindre vekt i den lille er ikke noe man kan ta lett på. Det er viktig for mødre å alltid utføre rutinesjekker av helsetilstanden til sine små til nærmeste puskesmas eller posyandu. Hvis barnets vekt ikke øker i løpet av to påfølgende rutinekontroller, ta barnet umiddelbart med til nærmeste helsearbeider for videre undersøkelse.
For spedbarn under 6 måneder er morsmelk den viktigste kilden til inntak. Hvis det oppstår undervekt i denne alderen, hvor babyen fortsatt spiser morsmelk, bør du kontakte lege for å finne årsaken.
I mellomtiden, for barn over 6 måneder som er undervektige, kan noen av disse måtene hjelpe den lille til å gå opp i vekt:
- La den lille spise fet mat, som inneholder godt fett. Du kan smøre brødet, legge revet ost på toppen av pastaen, legge majones til smørbrødet, eller hvis hun er 4 år eller eldre, kan du legge til peanøttsmør til henne.
- Gi den lille snacks med høyt kaloriinnhold som ost, peanøttsmørkjeks, kjøtt eller yoghurt.
- Lag suppe med melk i stedet for vann. Å lage suppe av melk spiller en rolle i å øke barnets kaloriinntak.
- Spis bananer og avokadoer som snacks mellom måltidene.
- Spis minst fem porsjoner frukt og grønnsaker om dagen.
- Velg magert protein. Slik som nøtter, fisk, egg og andre proteinkilder.
I tillegg kan du også gi ham ekstra inntak i form av melk med kalorier og næringsstoffer som er spesielt formulert for å forebygge og behandle dette tilfellet av underernæring.
Selv om du ønsker å øke vekten til den lille, betyr det ikke at du er fri til å gi ham alle slags inntak. Ikke gi høyt kaloriinntak som ikke er sunt, som sukkerholdige drikker, godteri eller kaker, fordi disse drikkene og matvarene ikke inneholder god næringsverdi.
Hvis du har implementert noen av metodene ovenfor, men den lille har fortsatt en tynn kropp og opplever noen symptomer undervektig, er det en god idé å umiddelbart konsultere babyens tilstand til en barnelege eller ernæringsfysiolog.
