Hemorroider er en tilstand som mange klager over kvinne som nettopp har født. Finn ut hva som forårsakerhemoroider etter fødselog hvordan man kan overvinne det, slik at denne tilstanden ikke gjør det forstyrre de morsomme stundene med babyen som nettopp har kommet til livet ditt.
Hemorroider er preget av utseendet av klumper rundt anus. Disse klumpene er vanligvis ledsaget av kløe, smerte og noen ganger blødninger når du har avføring. Gravide kvinner som opplever hemoroider under fødsel, har høyere risiko for å oppleve dem igjen etter fødselen.
Kjenn årsakene til hemoroider etter fødsel
Hemorroider etter fødsel kan skyldes ulike ting. Imidlertid er de fleste av disse forholdene et resultat av anstrengelser under fødselen.
Du må huske hvor mye energi som ble tappet for å få babyen ut under fødselen. nå, når du presser hardt, får blodårene rundt anus et kraftig trykk. Dette trykket blokkerer deretter blodstrømmen, som til slutt forårsaker hevelse.
Hard anstrengelse under fødselen er ikke den eneste årsaken til hemoroider etter fødsel. Det er flere andre faktorer som også kan forårsake denne tilstanden, nemlig:
Lider av forstoppelse
Hemorroider kan også dukke opp når du lider av forstoppelse etter fødselen. Akkurat som å føde, kan forstoppelse få deg til å presse hardt for å få avfallet ut av magen.
Livmortrykk under graviditet
Hemorroider som du opplever kan ha vært der før du fødte. Denne tilstanden er en naturlig ting. For under graviditet kan størrelsen på den forstørrede livmoren presse blodårene rundt livmoren og endetarmen.
For å finne ut hva som får deg til å oppleve hemoroider, se en lege. Når årsaken er kjent, vil legen gi passende behandling.
Hvordan behandle hemoroider etter fødsel?
Hemorroider kan faktisk helbrede av seg selv. Imidlertid ville det være bedre om du fortsetter å anstrenge deg for å fremskynde helbredelsen. Det er flere måter du kan gjøre for å behandle hemoroider, inkludert:
- Unngå å sitte eller stå for lenge, enten du ser på TV, lager mat eller andre aktiviteter. Dette kan legge for mye press på problemområdet og gjøre det vanskelig for hemoroider å gro eller til og med bli verre.
- Hold området rundt anus rent og fuktig. Bruk såpe eller papirhåndklær som er milde og uparfymerte.
- Bruk et sunt kosthold for å unngå forstoppelse, for eksempel å spise mye fiberrik mat og drikke mye vann.
- Gå på toalettet umiddelbart hvis du føler trang til å gjøre avføring (BAB). Ikke utsett KAPITTEL. Jo lenger du holder den inne, jo tørrere og seigere blir avføringen. Slike avføringsforhold kan gjøre at du må anstrenge deg for å få den ut.
- Ta deg tid til å trene. Det trenger ikke være langt eller tungt, bare ta en rolig spasertur på ettermiddagen i 30 minutter hver dag.
- Gjør Kegel-øvelser regelmessig, fordi denne aktiviteten kan øke blodsirkulasjonen rundt anus og bekken, og stramme musklene.
- Om nødvendig, bruk kosttilskudd eller avføringsmidler som anvist av legen din.
Hemorroider går vanligvis over i løpet av 1-2 uker. Under helingsprosessen vil ubehaget forårsaket av denne tilstanden fortsatt merkes. nå, for å lindre det, kan du gjøre følgende:
- Komprimer hemorroideområdet med is pakket inn i en klut i minst 10 minutter hver dag.
- Bløtlegg hemoroideområdet i varmt vann i 10-15 minutter minst 2-3 ganger om dagen.
- Be legen skrive ut gel eller hemoroidsalve egnet for hudsykdommer.
Hvis noen av måtene ovenfor har blitt gjort, men hemoroider etter fødselen ikke blir bedre eller til og med blir verre, bør du umiddelbart oppsøke lege for videre behandling.
