Blåbær eller Vaccinium myrtillus L. er en plante som antas å behandle forstyrrelser i sirkulasjon eller blodstrøm. Dette stoffet antas også å kunne overvinneMenstruasjonssmerter eller øyesykdommer på grunn av hypertensjon eller diabetes. Imidlertid dens effektivitetenikke kjent med sikkerhet.
Blåbær inneholder ulike stoffer fenolisk, gjelder også flavonoler, tanniner, ellegitanniner, phenolisk AC ID, og antocyaniner. Disse stoffene har antioksidanteffekter som antas å ha mange helsemessige fordeler.
blåbær varemerke: Berry Vision, Berry Vision Dispersible, Eyevit, Matovit, Nature's Answer Blåbær, Nuvision, Tara Visibright, Visionace
Hva er blåbær
| gruppe | Gratis medisin |
| Kategori | Urtetilskudd |
| Fordel | Det antas å brukes i behandling av sirkulasjonsforstyrrelser og øyesykdommer på grunn av diabetes eller hypertensjon |
| Forbrukt av | Moden |
| Blåbær for gravide og ammende mødre | Kategori N: Ikke kategorisert. Blåbær er ikke kjent for å bli absorbert i morsmelk eller ikke. Hvis du ammer, er det tilrådelig å konsultere en lege først før du bruker denne urten. |
| Legemiddelform | Tabletter og kapsler (ekstrakt) |
Advarsel før du spiser blåbær
Her er noen ting du må være oppmerksom på før du spiser blåbær:
- Ikke ta blåbær eller produkter som inneholder denne ingrediensen hvis du er allergisk mot det.
- Snakk med legen din om å ta blåbærtilskudd hvis du har diabetes.
- Fortell legen din at du tar blåbærtilskudd hvis du planlegger å ha en medisinsk eller kirurgisk prosedyre.
- Rådfør deg med legen din hvis du planlegger å ta blåbær eller et produkt som inneholder denne ingrediensen sammen med andre medisiner, kosttilskudd eller urteprodukter
- Snakk med legen din om bruk av blåbærtilskudd hvis du er gravid, ammer eller planlegger graviditet.
- Ring legen din med en gang hvis du opplever en allergisk reaksjon etter å ha tatt blåbær eller kosttilskudd som inneholder blåbær.
Dosering og regler for bruk Blåbær
Blåbær i tilskuddsform antas å bli brukt til å forbedre kvaliteten på synet og forstyrrelser i sirkulasjonssystemet. Effektiviteten i begge tilstander er imidlertid ukjent.
Generelt er blåbærdosen 60–480 mg per dag, som kan deles inn i 2–3 doser.
Les alltid bruksanvisningen på produktets emballasje. Ett produkt som inneholder 25 mg blåbærekstrakt, kan tas 1 tablett 2-3 ganger om dagen. Hvis du er i tvil, diskuter med legen din for å få en dose og bruksvarighet som passer for din helsetilstand.
Hvordan konsumere blåbær riktig
Les instruksjonene på emballasjen til produkter som inneholder blåbær før du bruker dem. Hvis du er i tvil eller har spesielle helsemessige forhold, diskuter med legen din om dosering, produktalternativer og hvordan du bruker i henhold til tilstanden din.
Oppbevar blåbær urteprodukter på et sted unna direkte sollys. Oppbevar dette urteproduktet utilgjengelig for barn.
Blåbær interaksjoner med andre stoffer
Følgende er noen av effektene av interaksjoner som kan oppstå hvis urteprodukter som inneholder blåbær tas sammen med andre medisiner eller urter:
- Økt risiko for å utvikle lave blodsukkernivåer (hypoglykemi) hvis det brukes sammen med antidiabetika, som insulin, pioglitazon eller glimepirid
- Økt risiko for forekomst disulfiram-lignende reaksjon, som kvalme, oppkast, magesmerter og hodepine, når det brukes sammen med alkohol
- Økt risiko for blødning hvis det tas med blodfortynnende medisiner, som aspirin eller warfarin
Bivirkninger og farer av blåbær
Blåbær forårsaker sjelden bivirkninger hvis det tas i henhold til anbefalt dosering. Unngå å ta blåbærekstrakt i store doser eller på lang sikt.
Se legen din med en gang hvis du opplever en allergisk reaksjon etter å ha tatt blåbær eller andre urteprodukter eller kosttilskudd som inneholder blåbær.
