Det er forskjellige myter om hvordan man kan bli kvitt akne som ennå ikke er kjent for å være sanne. Vær forsiktig, ansiktshudpleie kan ikke gjøres uforsiktig og må tilpasses hudtype. La oss bli kjent med de ulike mytene om akne og fakta bak dem.
Akne kan oppleves av alle, både tenåringer og voksne. En tenåring generelt kviser når han går inn i puberteten. Dette kan oppstå på grunn av en økning i antall hormoner i kroppen.
Hos voksne kan utseendet av akne være forårsaket av forskjellige ting, som bakterier, overflødig talgproduksjon og tilstoppede porer. Dessverre er det fortsatt mange som ikke vet om dette. Faktisk er den riktige måten å bli kvitt akne på å finne ut faktorene som forårsaker det.
Ved å velge feil måte å bli kvitt akne på, kan det faktisk forverre tilstanden til ansiktshuden din.
Myter og fakta om hvordan bli kvitt akne som er viktig å vite
Her er noen myter om hvordan bli kvitt akne som ofte høres i samfunnet sammen med fakta:
1. Ikke spis sjokolade
Det er en myte om at å spise sjokolade kan utløse akne, så en måte å forhindre det på er å ikke spise sjokolade. Faktisk er det ingen matvarer som direkte forårsaker akne.
Imidlertid kan sukker- og melkeinnholdet i enkelte matvarer, inkludert sjokolade, øke insulinproduksjonen. Høye insulinnivåer i kroppen kan utløse produksjonen av overflødige androgenhormoner, slik at huden er mer utsatt for akne.
Det er imidlertid fortsatt behov for ytterligere forskning på effekten av melk og sukkerinnhold i sjokolade på årsakene til akne. Ønsker du å spise sjokolade kan du velge mørk sjokolade som har lite sukker og melk.
2. Rengjør ansikt oftere
Mange tror at å rense ansiktet oftere kan bli kvitt akne. Faktisk kan det å rense ansiktet ditt for ofte gjøre huden tørr, lett irritert og forverre akne som dukker opp.
Rengjør ansiktet nok til å gjøre to ganger om dagen. Denne metoden er effektiv for å rense huden fra skitt og overflødig olje og fjerne døde hudceller.
3. Bare klem ut kvisen
Ikke få mennesker leter etter en rask måte å bli kvitt kviser ved å klemme dem. På den annen side gjør denne metoden faktisk akne vanskeligere å forsvinne og etterlater arr.
For å redusere betennelse og redusere akne, kan du bruke en aknespesifikk gel, salve, krem eller lotion som inneholder benzoylperoksid eller salisylsyre. Det er imidlertid bedre å konsultere en lege først for å sikre sikkerheten.
4. Unngå bruk av kosmetikk
Noen kvinner har sensitiv hud, så de er mer utsatt for kviser på grunn av bruken av produktet sminke sikker. Hvis du har akne-utsatt eller akne-utsatt hud, anbefaler vi å bruke den sminke merket olje fri, ikke-komedogen, eller ikke-aknegeniskc.
Du kan også bruke kosmetikk som inneholder anti-akne ingredienser, som benzoylperoksid og salisylsyre. Så den riktige måten å bli kvitt akne på betyr ikke at du ikke bør bruke den sminke i det hele tatt, men du må velge kosmetikk som passer din hudtype.
5. Tannkrem kan bli kvitt akne
Noen mennesker kan ha bevist at tannkrem kan tørke opp kviser raskt. Imidlertid kan det kjemiske innholdet i tannkrem faktisk gjøre huden rød eller irritert.
Derfor, hvis du ofte bruker tannkrem for å bli kvitt akne, bør du slutte nå og erstatte den med en aknekrem som inneholder salisylsyre.
6. Unngå å bruke solkrem
For ikke å fremstå som akne, kan du bli anbefalt å unngå å bruke solkrem. Solkrem kan tette ansiktets porer, og dermed utløse akne hvis den blir stående over natten og ikke rengjøres.
Derfor er den riktige måten å bli kvitt akne å rense solkrem etter en dag med bruk. Du anbefales også å velge en solkrem som inneholder ikke-komedogen eller oljefri.
7. La det være i fred, det vil forsvinne av seg selv
Akne oppstår når hudkjertler produserer for mye olje og tetter porene. Noen mennesker tror at akne vil gå over av seg selv når den naturlige oljeproduksjonen reduseres. Den uttalelsen er imidlertid ikke helt sann.
Akne kan bli verre og forårsake arr eller arrvev hvis den blir stående alene. Så det er best å konsultere en lege hvis akne ikke blir bedre etter å ha prøvd å bruke metoden for fjerning av akne.
Ulike myter og mangel på informasjon om de ulike årsakene til akne og deres behandling, kan gjøre deg til feil trinn i å velge riktig måte å bli kvitt akne.
Hvis du fortsatt har spørsmål om mytene rundt akne eller ønsker å vite hvordan du kan bli kvitt akne som passer for din hudtype, kontakt en lege for å finne svaret.
