Mange mennesker er fortsatt redde for å gå til tannlegen, spesielt med skyggen av nålen og den summende lyden av en tannlegebor. Faktisk er det noen tannproblemer som ikke kan ignoreres eller håndteres alene hjemme. La oss derfor sammen finne ut hvordan vi kan overvinne frykten for å gå til tannlegen.
Noen ganger er frykten for tannlegen eller behandlingen så intens at du velger å holde smertene i sjakk i stedet for å gå til tannlegen. Faktisk kan dårlig munn- og tannhelse være en risikofaktor for andre helseproblemer, som hjertesykdom, infeksjon og til og med hjerneslag.
Årsaker til at folk vanligvis er redde for tannlegen
Det er flere årsaker som kan ligge bak en persons frykt for å gå til tannlegen, for eksempel frykt for smerten som medisinske prosedyrer kan forårsake, frykt for at lokalbedøvelse ikke fungerer som den skal, eller å føle seg hjelpeløs og ukomfortabel fordi de ikke kan se hva som er blir ferdig tannlege på tennene.
Frykt for å gå til tannlegen kan også stamme fra upassende råd som barn, for eksempel «Kom igjen, pusse tennene. Hvis ikke, må du gå til tannlegen." Setninger som dette kan få en person til å oppfatte at et tannlegebesøk er en skummel ting.
Tipsikke være redd for å gå til tannlegen
For at du ikke skal føle deg redd lenger når du besøker tannlegen, er her noen forberedelser du kan gjøre:
1. Finn en tannlege du kan stole på
Du kan være redd for smerte, lukt eller lyden av instrumenter i undersøkelsesrommet. Imidlertid kan alle disse bekymringene avta når du vet at du blir behandlet av en tannlege du stoler på.
Så prøv å finne referanser til pålitelige leger rundt deg fra slektninger, venner eller medpasienter på helsefora på internett. På den måten kan frykten for å gå til tannlegen avta.
2. Finn ut tnyeste tannteknologi
Visste du at nå er det bedøvelsesmidler som ikke trenger å injiseres gjennom en nål? Tannlegen din kan ha brukt bedøvelse i form av gel, spray eller munnvann.
Likeledes med tannpleieteknologi, som tannbor som bruker laser for å rense og rette ut hulrom. Dette kan redusere risikoen for smerte som pasienten føler.
Finner du ut at tannlegen din har brukt den nyeste tannpleieteknologien som ovenfor, kan du i fred gå til tannlegen og gjennomgå rutinemessig tannbehandling uten å måtte bekymre deg eller være redd.
3. Bli kjent typer anestesimidler og smertestillende midler
Nylig medisinsk utvikling har også gjort det mulig for tannleger å redusere smerte betydelig. Ved å kjenne til denne utviklingen kan frykten og bekymringen din reduseres. Her er noen typer narkose som tannlegen din kan bruke:
- Lokalbedøvelse for tannkjøttet, som kan påføres før en bredere anestesi gis, slik at du ikke føler smerte når injeksjonen gis
- Tflyktig elektrisk nervestimulering (TENS), som er en anestesiteknikk med en lavspent elektrisk strøm for å endre oppfatningen av smerte i nerveceller til et minimum
- Nitrogenoksid eller lattergass, som er gass som gis ved innånding, for å få deg til å føle deg avslappet under tannprosedyrer
- Injeksjon av et beroligende middel i venen i hånden eller armen, som er mindre smertefullt og kan berolige pasienter som er svært opprørte eller som må gjennom mer komplekse prosedyrer
- Generell anestesi gis slik at pasienten "sovner" under operasjonen
4. Finn en tannlege som har fasilitetene fullstendig
Flere og flere tannleger utstyrer nå sine praksisrom med utstyr som har som mål å gi komfort og lindre frykt, som TV-er, iPoder, iPader eller barneleker.
Noen tannleger forskjønner også rommene sine med beroligende interiør, som fargerike vegger, friske blomster og et snev av musikk. Prøv å finne en tannlege hvis praksis kan gjøre deg komfortabel, slik at du kan være mer avslappet mens du gjennomgår tannbehandling.
Tannhelse er svært viktig å ta hensyn til. Derfor, i stedet for å unngå behandling hos tannlegen, er det bedre å prøve noen av tipsene ovenfor slik at du ikke lenger er redd for å gå til tannlegen.
Hvis frykten for å gå til tannlegen er så overveldende at du har problemer med å sove, gråter, kaldsvette eller føler deg veldig engstelig hver gang du besøker tannlegen eller tenker på tannlegen, kan du ha en fobi.
Dette kan være svært skadelig, spesielt hvis det er tannproblemer som må løses umiddelbart. Så det er en god idé å konsultere en psykolog eller psykiater for å overvinne din fobi for tannleger.
