Kjenn de forskjellige fordelene med babymassasje

Ikke bare en trend, babymassasje gir en rekke fordeler. Fordelene med babymassasje kan ikke bare oppnås fra massasje av fagfolk på et babypleiesenter eller babyspa, men kan også oppnås fra massasje som du gjør selv hjemme.

Hvordan du masserer babyen bør gjøres forsiktig og forsiktig. I motsetning til voksne hvis muskler og hud er motstandsdyktige mot sterkt trykk når de masseres, vil babyer lett føle smerte og skade når de masseres for hardt. Dette er fordi musklene og huden fortsatt er tynne og følsomme.

Ikke bare gjennom massasje, babyer kan også føle fordelene med babymassasje når han kommer i direkte kontakt eller får hudkontakt med personen som masserer ham. Denne fysiske berøringen kan få babyen til å føle seg glad og komfortabel.

Noen fordeler med babymassasje

Babymassasje er en måte å kommunisere mellom foreldre og små. Hvis det gjøres riktig, kan den lille få noen av følgende fordeler med babymassasje:

1. Få babyen til å føle seg roligere og mer komfortabel

Disse to hormonene er også nyttige for å redusere smerten som babyen føler.

2. Glatt fordøyelse

3. Gjør søvnen bedre

Babyer som blir jevnlig massert er kjent for å ha høyere nivåer av melatonin. Naturligvis vil kroppen produsere hormonet melatonin når det blir mørkt. Melatonin er det som gjør kroppen søvnig. Jo mer rolig du sover om natten, jo mer melatonin frigjøres.

I tillegg er babymassasje også nyttig for å slappe av babyens kropp, slik at det er lettere for ham å sove godt.

4. Reduserer bilirubinnivået

Noen dager etter fødselen kan babyen bli gul. Endringer i fargen på babyens hud til gul kan være forårsaket av økte nivåer av bilirubin.

I en studie ble det funnet at spedbarn med gulsott som fikk 15-20 minutter med massasje og fototerapi så ut til å oppleve raskere bedring enn spedbarn som bare fikk fofoterapi. Dette viser at fordelene med massasje på babyer også har en effekt på å redusere bilirubinnivået deres.

5. Styrke forholdet mellom foreldre og baby

Hvordan massere den rette babyen

Før du masserer babyen, sørg for at rommet hvor massasjen er varm og rolig er nok fordi en god babymassasje gjøres på babyens tilstand uten klær. Den lille bør også være våken, ikke søvnig og mett.

Hvis den lille akkurat har blitt ammet eller matet, vent 45 minutter før du masserer ham slik at han ikke kaster opp.

Når du vil massere den lille, legg ham på et håndkle eller teppe og legg en babypute under hodet hans. Bruk babyolje (baby olje) eller babykrem, gni den deretter inn i håndflaten til den føles varm. Etter det, gjør følgende:

• Tørk av føttene og hendene til den lille med tommelen fra hælen til tærne.
• Tørk av bena og leggene til den lille fra lysken i en sirkulær bevegelse.
• For å massere hendene, gjør de samme bevegelsene som å massere føttene, ved å gni håndflatene og gni armene i en sirkulær bevegelse.
• Kryss armene over magen og brystet til den lille, og masser deretter dette området i en bevegelse på kryss og tvers.
• Plasser tommelen på magen til den lille, og gni den deretter med klokken.
• Masser babyens hode og ansikt med klokken.
• Legg babyen på magen, gni deretter og gi en mild massasje fra nakken til baken.

Under en massasjeøkt kan du nynne, lese en historie eller invitere henne til en prat. Berør den lille forsiktig og unngå å trykke eller kile, da dette vil gjøre ham ukomfortabel.

Se hvordan den lille reagerer. Hvis han vifter med armene og ser glad ut, betyr det at han nyter massasjen din. Men hvis den lille virker rastløs eller til og med gråter, stopp massasjen og prøv igjen en annen gang.

Selv om det for tiden er mange babymassasjeopplæringer, kan du ta babymassasjekurs holdt av sertifiserte terapeuter. I tillegg til å bedre forstå fordelene med babymassasje og de riktige massasjebevegelsene, kan det å ta en babymassasjetime med en partner bringe dere begge nærmere den lille.