Det er mye informasjon som sirkulerer i samfunnet om hvordan man har faste bryster. Dessverre er noe av informasjonen som sirkulerer bare en myte som ikke har blitt bevist sann.
Det er en myte som sier at for å ha faste bryster, må du gjøre visse typer trening. Det er også de som sier at vanen med å bruke bh også påvirker brystfastheten. Er det riktig? Slik at du ikke blir feilinformert, la oss finne ut hvilke som er myter og hvilke som er i samsvar med fakta.
Myter om stramme bryster
Her er noen myter om faste bryster som noen kvinner fortsatt tror:
Å bruke BH kan gjøre brystene dine faste
Nesten alle kvinner tror på denne informasjonen, så ikke få kvinner bruker med vilje en BH hele dagen, inkludert når de sover.
Dette er feilinformasjon og bare en myte. Faktisk, selv om det kan få brystene til å se vakrere ut, kan ikke det å ha på seg en BH hele dagen gjøre brystene dine fastere og kan faktisk få deg til å føle deg ukomfortabel.
Amming forårsaker slappe bryster
Det er også bare en myte, ikke sant. Amming forårsaker ikke slappe bryster. Imidlertid er graviditet mulig for å få brystene til å se slappe ut enn før. Årsaken er at når du er gravid vil hormonelle endringer og vektøkning føre til at brystvevet strekker seg.
nå, når brystene går tilbake til sin opprinnelige størrelse etter fødselen, er det denne strekningen av vev som får brystene til å se slappe ut. Så, ikke på grunn av amming, he! Amming er sterkt anbefalt fordi det har mange fordeler for kvinner.
Trening kan stramme brystene
Trening kan ikke redusere hengende bryster. Men med trening kan musklene i brystet bli sterkere. Dermed vil brystet ditt se fastere og vakrere ut.
Fakta om faste bryster
I tillegg til at mytene sirkulerer, er det selvfølgelig klare fakta om faste bryster. Her er fakta om faste bryster du trenger å vite:
Kroppsvekt påvirker brystfastheten
Vektendringer du opplever kan gjøre at huden på brystet strekker seg og mister elastisitet. Vektøkning eller vektnedgang kan begge få brystene til å synke, spesielt hvis det skjer raskt.
Vektøkning og mengden fett i kroppen kan også få brystene til å forstørre. Nå, jo større bryststørrelsen er, har også risikoen for å oppleve slappe bryster en tendens til å være høyere.
Brystfasthet påvirkes av alder
Faktisk påvirker alder også brystfastheten. Etter hvert som du blir eldre, vil fastheten til brystene dine avta. Årsaken er at støttevevet rundt brystet vil løsne over tid.
I tillegg vil brystkjertlene også oppleve endringer med alderen. Når du kommer inn i overgangsalderen vil brystkjertlene som opprinnelig var tette erstattes av fett slik at brystene ser slappe ut.
Livsstil påvirker brystfastheten
Denne informasjonen er korrekt. Livsstil har en effekt på brystfastheten. En av dem er røykevaner. Hvis du røyker, er risikoen for å få slappe bryst høyere. Røyking kan forårsake skade på kollagen som fungerer for å opprettholde hudens tetthet, inkludert brysthud.
Det er naturlig for kvinner å ønske at brystene deres skal se faste og tette ut. Det er imidlertid svært uheldig hvis du gjør noe forgjeves for å oppnå tonede bryster. Så du bør filtrere informasjonen du kan om faste bryster på nytt, slik at du vet hva som er myter og hvilke som er fakta.
For å opprettholde brystfastheten, anbefales du å ta en sunn livsstil, spise næringsrik mat og venne deg til å sitte i oppreist stilling fordi dette indirekte vil påvirke brystfastheten.
Det er selv om denne metoden har blitt utført, men du fortsatt ikke er fornøyd med formen på brystene dine, ikke nøl med å konsultere en lege for å finne den riktige løsningen.
