Årsakene til oppkast varierer, men oppstår vanligvis på grunn av gastroenteritt eller betennelse i fordøyelseskanalen. Oppkast er en gastrointestinal lidelse preget av oppkast og diaré.
I milde stadier kan oppkast håndteres uavhengig. Men i alvorlige stadier kan oppkast forårsake dehydrering som krever ytterligere behandling. Derfor er det bedre å forhindre det fra starten, ved å kjenne til og unngå de ulike årsakene til oppkast.
Gjenkjenne årsakene til oppkast
Årsakene til oppkast varierer, alt fra virusinfeksjoner, bakterier, til parasitter. Følgende er typene mikroorganismer som kan forårsake oppkast:
virusinfeksjon
Oppkast forårsaket av en virusinfeksjon er den vanligste typen oppkast. Noen typer virus som kan være årsaken er: Norovirus, Rotavirus, Astovirus og Adenovirus.
Disse virusene kan overføres gjennom vann eller mat som er forurenset med avføring fra dyr eller mennesker.
Bakteriell infeksjon
Det er forskjellige bakterier som kan forårsake oppkast, inkludert: Escherichia coli, Vibrio cholerae, Clostridium difficile, Campylobacter, Shigella, Salmonella, Staphylococcus, og Yersinia.
Bakteriene kan spres gjennom dårlig tilberedt mat eller upasteurisert melk, og forårsake infeksjoner i fordøyelseskanalen og oppkast.
Parasittisk infeksjon
Noen typer parasitter, som f.eks Entamoeba histolytica, Giardia, Crystosporidium og Cyclospora cayetanensis, kan infisere mage-tarmkanalen og forårsake oppkast. Denne parasitten kan spres gjennom inntak av vann som ikke er riktig tilberedt.
I tillegg til de tre patogenene ovenfor, kan også kjemikalier og legemidler, som antibiotika og cellegiftmedisiner, forårsake oppkast.
Hvem er mer utsatt for å lide av oppkast?
Alle kan oppleve oppkast, men personer med svakt immunforsvar er mer utsatt for oppkast. I tillegg, i lokalsamfunn som bruker delte toaletter, er spredningen av bakterier som forårsaker oppkast også lettere.
Hvordan forhindre oppkast
Når du vet årsaken, kan du ta følgende trinn for å forhindre oppkast:
- Vask hendene regelmessig, spesielt før og etter matlaging, før og etter spising, før og etter bleieskift til babyen, og etter avføring eller vannlating.
- Oppretthold mathygiene, fra prosessen med vask, oppbevaring, matlaging og servering. Hold også kjøkkenutstyr og bestikk rent, som kniver, skjærebrett, skjeer, glass og tallerkener.
- Tilbered maten til den er ferdig tilberedt før inntak, spesielt kjøtt og egg.
- Opprettholde renslighet av bad og toaletter.
- Drikk vann som har blitt kokt til kokt eller flaskevann som garantert er rent.
Du kan også forhindre oppkast ved å få en rotavirusvaksinasjon. Når du opplever oppkast, er det lurt å ikke gå på jobb eller skole før du er helt frisk, slik at sykdommen ikke sprer seg til andre mennesker.
Oppkast kan være forårsaket av virus, bakterier eller parasitter. Denne tilstanden er lett smittsom, så du må gjøre ulike tiltak for å forhindre oppkast som beskrevet ovenfor. Når du opplever oppkast, bør du oppsøke lege for å få riktig behandling.
