Alderen på 12 måneder eller 1 år er en tid da barna er aktive og begynner å utforske. Starter fra å krype hit og dit, til å leke mens han putter ulike gjenstander inn i munnen. Jegdette er tiden du trenger å holde påenu og ta godt vare på barnas helse.
Etter hvert som barn blir eldre, er det flere og flere nye ting som må læres og gjøres for å støtte utviklingen deres. Derfor er det viktig for foreldre å alltid ta hensyn til barnas utvikling og hva som trengs av dem. Å være kreativ er en av de viktige tingene for mamma og pappa i utviklingen av den lille.
Elsk babyen din og praktiser disse tipsene
For å opprettholde helsen til barn i denne alderen, må mødre være mer kreative i omgangen med barn. Følgende er noen tips for å opprettholde helsen til barn i alderen 1 til 2 år som du kan øve på:
- Ta vare på maten til den lille
I denne alderen vil barn vanligvis være mer nysgjerrige på hva som er rundt dem, også når det gjelder mat. Mødre kan også bli oppfordret til å gi ulike typer mat til barn. Men vent, ikke all mat er trygg for barn å spise i denne alderen. Noen matvarer anbefales å unngå, en av dem er mat som kan få ham til å kveles. Hvis du vil gi din lille frukt eller grønnsaker, prøv å kutte dem i små biter.
I tillegg til å sikre størrelsen, sørg også for mykhetsnivået til maten som gis til babyen. Unngå å gi små, men harde matvarer, som nøtter, popcorn, eller godteri, på grunn av risikoen for å få den lille til å kveles. Unngå også mat som, selv om den er myk, men klissete. Mat som marshmallows eller tyggegummi har også potensial til å sette seg fast i barnets hals. Unngå i tillegg matvarer som kan utløse allergi hos barn.
- Vaksinere
Vaksinasjon er viktig for å opprettholde helsen til barn. Husk derfor barnets immuniseringsplan. I en alder av 12-18 måneder anbefaler den indonesiske barnelegeforeningen at vaksinasjonene som må gis er poliovaksinering, gjentatt DPT, MR, meslinger, hepatitt A, influensa, varicella og PCV. Kontakt legen eller barnets vaksinasjonssenter for å finne ut den nøyaktige tidsplanen for din lilles vaksinasjoner.
- Lek og lær
Hvis den lille er over 18 måneder, kan du be ham leke leire (deig lek eller stearinlys). Trikset er å blande en kopp mel, en kopp vann, en halv kopp salt, to spiseskjeer fløte, konditorfarge og en spiseskje olje. Rør over middels varme til det blir en deig. Etter at deigen er kald, kan den lille lage forskjellige kreasjoner ved hjelp av deigen.
- Vær oppmerksom på den lilles søvntid
Søvn er en viktig aktivitet for barn. Ta vare på barnets helse ved å ta hensyn til søvnmønsteret deres. Tilstrekkelig søvn kan hjelpe et barns kropp til å avverge sykdom, hjelpe hans vekst og utvikling, og gjøre hans tankekraft og hukommelse bedre. I en alder av 1-3 år har et barn en tendens til å trenge minst 11-14 timers søvn om dagen. Så pass på at barnet ditt ikke går glipp av en lur og ikke står opp for sent.
- Vask hender og føtter før du legger degI tillegg til hygieniske årsaker, har vask av hender og føtter før du legger deg også som mål å holde barn fra ulike sykdommer. Noen sykdommer som kan forebygges ved å vaske hender og føtter regelmessig er diaré, influensa, hudinfeksjoner (impetigo), konjunktivitt og luftveisinfeksjoner. Glem derfor ikke å lære barna viktigheten av å vaske hendene.
Barn er en vakker gave til foreldre. Derfor, elsk og vær oppmerksom på helsen til barnet. Hvis du mistenker at den lille er uvel, sjekk med barnelegen din for å finne den eksakte årsaken, og slik at behandling kan gis umiddelbart.
