Amming gir mange fordeler, både for babyen og moren. Smerter under amming er generelt normalt og det er mange måter å håndtere det på, så du trenger ikke bruke det som en unnskyldning for å gi opp og ikke gi eksklusiv amming til den lille, ikke sant?
Amming er naturlig. Det viser seg imidlertid at det er mange hindringer du kan oppleve i de tidlige stadiene av ammingen, for eksempel ømme bryster. Ikke bekymre deg, denne smerten ved amming er vanlig og vil vanligvis avta i løpet av de første 3 månedene av amming.
Kilde til smerte under amming
Å gjenkjenne kilden til smerte under amming er det første viktige for mødre å gjøre, slik at denne tilstanden kan behandles på riktig måte. Smerter under amming merkes av de fleste mødre i løpet av den første uken med morsmelk (ASI) som kommer ut av brystvorten, spesielt hvis melken ikke kommer jevnt ut.
I tillegg er det flere andre ting som også kan forårsake smerte mens du ammer, inkludert:
1. Brysthevelse
Mor trenger ikke bekymre seg. Brystopphopning er vanlig ved tidlig amming. På dette tidspunktet vil brystene føles fastere, tyngre og anspente. Denne tilstanden er kroppens måte å jobbe på slik at barnet får nok melk.
I tillegg kan det også oppstå hevelse hvis babyen ikke lenger ammer ofte eller plasseringen av arrangementet ikke er riktig, slik at melkeproduksjonen blir mindre effektiv.
2. Feil ammestilling
Foruten å kunne forårsake hovne bryster, kan en feil stilling også føre til at babyen bare biter morens brystvorte. Dette er faktisk normalt i starten av ammingen. Men hvis dette vedvarer i mer enn 1 minutt, må du kanskje sjekke om ammestillingen er riktig.
3. Tørre eller sprukne brystvorter
Tørre eller sprukne brystvorter kan være forårsaket av i utgangspunktet tørr hud, feil plassering når du pumper morsmelk, feil låsing av babyens munn eller en soppinfeksjon.
Denne tilstanden kan føre til at blod kommer ut når du ammer eller pumper morsmelk. Selv om det ser bekymringsfullt ut, er det greit om dette blodet kommer inn i munnen til den lille, for vanligvis er det bare en liten mengde.
4. Soppinfeksjon
Hvis du eller babyen din tar antibiotika for å behandle en infeksjon, vil risikoen for en soppinfeksjon i babyens brystvorter og munn øke. I motsetning til vanlige smerter kan soppinfeksjoner gi smerter som varer opptil 1 time etter amming.
5. Mastitt
Mastitt er betennelse i en del av brystet på grunn av hevelse eller blokkering av brystkjertlene. Denne tilstanden kan forårsake feber og et hovent, hardt og rødt område av brystet som kan være svært smertefullt mens du ammer.
Selv om det gjør vondt, bør du fortsatt amme den lille for å fjerne så mye melk som mulig fra brystet og bidra til å lindre hevelser. I tillegg kan mor også pumpe ut morsmelk for oppbevaring. Hvis det fortsatt ikke blir bedre innen få dager, bør du umiddelbart oppsøke lege.
6. Brystabscess
Brystabscess kan oppstå hvis mastitt ikke behandles riktig. Denne abscessen må behandles med kirurgi for å fjerne opphopning av puss. Hvis du opplever denne tilstanden, kan du bare fortsette å amme etter at abscessen har tørket.
I tillegg til faktorene ovenfor, er det flere andre ting som også kan forårsake smerter mens du ammer, for eksempel feil amme-BH, menstruasjon eller brystcystesykdom.
Tips for å overvinne smerter mens du ammer
Følgende er noen tips du kan gjøre selvstendig hjemme for å lindre smerte mens du ammer:
- Gi kalde eller varme kompresser til brystet.
- Få nok hvile og drikk nok mineralvann.
- Ta paracetamol eller ibuprofen i dosen anbefalt av legen din.
- Fortsett å amme og pump eller trykk ut morsmelk for å forhindre at tilstandene ovenfor forverres.
- Bruk en amme-bh og klær som ikke komprimerer brystene.
- Ha på brystvorte skjold eller brystvorteskjold for å hjelpe brystvortene å stikke ut lettere og lettere.
- Sørg for at ammestillingen er riktig. Spør eventuelt helsesøster eller jordmor om hjelp.
- Hold brystene rene ved å alltid rengjøre dem sakte hver dusj.
- Bruk en krem anbefalt av legen din når du ikke ammer for å holde brystvortens hud fuktig.
Smerten ved amming kan få deg til å gi opp. Dette er faktisk en naturlig ting og føles sannsynligvis av nesten alle mødre. Du må imidlertid vite at mens du ammer, vil kroppen din også frigjøre hormonet oksytocin.
Dette hormonet kan forårsake en følelse av lykke som avleder tankene dine fra smerte, til en følelse av stolthet og takknemlighet for din kamp for å fortsette å amme. Så, amming i seg selv kan være medisin for deg. Men ikke glem å belønne deg selv med god egenomsorg også, Bun.
Hvis brystene dine fortsatt gjør vondt selv om du har brukt tipsene ovenfor, kontakt lege, jordmor eller ammingskonsulent umiddelbart for å finne årsaken og få riktig behandling.
