Noen gravide kvinner tror at å drikke kokosnøttvann under svangerskapet kan gjøre babyer født rene og hvite. På grunn av denne antakelsen begynner ikke få gravide å regelmessig konsumere kokosnøttvann fra begynnelsen av svangerskapet. Spørsmålet er, er den arvelige informasjonen sann?
Søtt og forfriskende kokosvann er absolutt likt av mange mennesker. Gravide kvinner kan være en av dem. Ikke bare smaker det deilig, kokosvann inneholder også viktige næringsstoffer som kroppen trenger, inkludert karbohydrater, sukker, protein, natrium, kalium, magnesium, kalsium, sink, B-vitaminer og vitamin C.
Fakta om å drikke kokosnøttvann mens du er gravid og dets forhold til babyens hud
Forestillingen om fordelene ved å drikke kokosnøttvann under svangerskapet kan gjøre babyer født rene og hvite er en myte. Så du trenger ikke å tro. Årsaken er at hvorvidt en babys hud er hvit eller ikke er ikke forårsaket av maten og drikken som gravide kvinner spiser.
Fargen på babyens hud bestemmes i stor grad av genetikken til begge foreldrene. Hvis den gravide kvinnen og mannen hennes er hvite, er sjansen stor for at den lille også er hvit.
Mens de er i livmoren, vil hudcellene til fosteret begynne å produsere melanin, stoffet som bestemmer fargen på babyens hud. Melaninproduksjonen starter vanligvis ved 9 ukers svangerskap. Jo mer melanin som produseres, jo mørkere blir babyens hudpigmentering. I mellomtiden, hvis det produseres litt melanin, vil babyens hud være hvit eller lys.
Prosessen med melanindannelse i fosteret påvirkes ikke av inntak av kokosnøttvann under graviditet. I tillegg avgjør ikke det å drikke kokosvann under graviditeten om babyen blir født ren eller ikke. Ved fødselen vil babyen vanligvis være dekket med et tykt, hvitt lag som ost eller voks kalt vernix caseosa.
Dette laget blir vanligvis betraktet som "smuss" av noen mennesker. Faktisk er dette laget et beskyttende lag av babyens hud mens han er i livmoren. Hos nyfødte, vernix caseosa Dette vil bli absorbert av babyens hud, og over tid vil det forsvinne eller flasse av seg selv.
Fordeler med kokosnøttvann for gravide kvinner
Selv om det ikke har noe med babyens hud å gjøre, er det ikke forbudt å konsumere kokosvann under graviditet, fordi det faktisk kan gi fordeler for gravide kvinner. du vet.
Takket være næringsinnholdet kan det å drikke kokosnøttvann under graviditet gi ekstraordinære helsefordeler, inkludert:
Forhindre dehydrering
Kokosvann er en drikk som er rik på elektrolytter. Ikke bare bra for å lindre tørste, å drikke kokosnøttvann under graviditet kan forhindre at gravide kvinner blir dehydrerte. Hvis gravide føler seg kvalme eller lei av å drikke vann, kan gravide prøve å drikke kokosvann for å dekke kroppens væskebehov.
Lindre morgenkvalme
Fordi det inneholder en rekke viktige mineraler, anses det å drikke kokosnøttvann for å lindre morgenkvalme hos noen gravide kvinner, spesielt i første trimester. I tillegg kan denne væsken erstatte mineraler som går tapt når gravide opplever kvalme og oppkast.
Senke blodtrykket
Høyt blodtrykk under graviditet er en av tilstandene som kan sette helsen til gravide kvinner og deres fostre i fare. For gravide kvinner som har høyt blodtrykk, kan denne tilstanden forårsake svangerskapsforgiftning og utvikle seg til eklampsi.
Å drikke kokosnøttvann under graviditet antas å redusere blodtrykket. Denne fordelen oppnås fra kaliuminnholdet i kokosvann. Denne væsken er imidlertid ikke en erstatning for behandling for høyt blodtrykk, ja. Så gravide som har høyt blodtrykk må fortsatt ta medisiner i henhold til legens råd.
Fra forklaringen ovenfor har regelmessig drikking av kokosnøttvann under graviditet ingenting å gjøre med fargen på babyens hud. I tillegg har kokosvann heller ikke noe å gjøre med om babyen blir født senere eller ikke.
Likevel kan Bumill, Hvorfor det, drikk kokosnøttvann, fordi denne væsken er veldig næringsrik for gravide kvinner. Å drikke kokosnøttvann gir også fordeler for babyens helse fordi det også gir det næringsinntaket han trenger.
I tillegg til å drikke kokosvann, anbefales gravide å spise sunn mat, som ulike typer grønnsaker og frukt, proteinkilder, nøtter og frø. Gravide kvinner må også fortsatt ta prenatale vitaminer og ha regelmessige kontroller hos fødselslegen.
