Hukommelsestap eller hukommelsestap er en tilstand der en person har problemer med å huske tidligere hendelser eller opplevelser, enten det er korttids- eller langtidshukommelse. I tillegg kan lider av denne tilstanden også ha problemer med å danne minner eller nye minner.
Hukommelsestap (amnesi) er ganske vanlig hos personer med alvorlige hodeskader. I tillegg kan hukommelsestap også være forårsaket av hjerneslag, demens eller overdreven alkoholforbruk
Noen tilfeller av hukommelsestap forekommer bare i kort tid og kan helbrede av seg selv. Imidlertid kan hukommelsestap også være alvorlig og vedvarende, noe som gjør det vanskelig for den lidende å fungere og leve et normalt liv.
Ulike årsaker til hukommelsestap
Her er noen tilstander eller sykdommer som kan få en person til å oppleve problemer med hukommelsestap:
1. Alvorlig hodeskade
Årsakene til alvorlige hodeskader kan variere, alt fra trafikkulykker, fysisk vold, fall fra høyden til idrettsulykker. Alvorlige hodeskader forårsaker ofte skade på hjernen, noe som kan føre til problemer med hukommelsestap eller bevissthetstap.
Hjerneskade på grunn av en alvorlig hodeskade må behandles raskt fordi det kan være dødelig. Hvis den ikke behandles riktig, kan denne tilstanden forårsake permanent hjerneskade.
2. Demesia
Demens eller senil demens er en av de vanligste årsakene til hukommelsestap. Noen personer med demens kan oppleve mildt hukommelsestap, men det kan også være ganske alvorlig.
Generelt er den type demens som ofte forårsaker alvorlig hukommelsestap Alzheimers sykdom. Alzheimers sykdom er ganske vanlig hos eldre over 65 år, men den kan også forekomme hos personer som er yngre.
3. Slag
Hjerneslag er en sykdom som oppstår fordi hjernen opplever mangel på blodstrøm og oksygen, enten fordi hjernens blodårer er blokkert eller sprekker.
Overlevende av hjerneslag kan oppleve symptomer på problemer med å snakke og svelge, problemer med å bevege visse kroppsdeler, lammelser, koma eller til og med hukommelsestap.
4. Encefalitt
Encefalitt er betennelse i hjernevevet forårsaket av en infeksjon, vanligvis et virus. Betennelse i hjernen som oppstår som et resultat av denne tilstanden kan utløse skade på hukommelsessenteret i hjernen, og føre til at den lidende opplever hukommelsestap.
5. Mangel på oksygen til hjernen
Denne tilstanden kalles medisinsk hjerneanoksi. Når hjernevev ikke får nok oksygen, vil hjernefunksjonen bli forstyrret. Hjerneanoksi kan utløses av flere ting, som hjertesykdom, hjerneslag, arytmi eller hjerterytmeforstyrrelser, luftveisforstyrrelser, til karbonmonoksidforgiftning.
6. Psykiske lidelser
Visse psykiske lidelser, som assosiativ demens, kan gjøre det vanskelig for en person å konsentrere seg og fokusere, samt glemsel. Assosiativ demens kan være mer utsatt for personer som har opplevd traumatiske hendelser, som seksuelle overgrep, fysisk vold og naturkatastrofer.
I tillegg til assosiativ demens kan flere andre typer psykiske lidelser, inkludert dissosiativ personlighetsforstyrrelse, multippel personlighet, schizofreni og alvorlig depresjon, også forårsake hukommelsestap.
7. Legemiddelbivirkninger
Noen typer medikamenter kan gi bivirkninger i form av hukommelsestap. Eksempler er sovemedisiner eller beroligende midler, antidepressiva, narkotiske smertestillende midler, antihistaminer og muskelavslappende midler.
Derfor, for å forhindre eller redusere risikoen for hukommelsestap, må bruken av disse legemidlene være i samsvar med legens råd.
8. Overdreven inntak av alkoholholdige drikkevarer
Inntak av drikker som inneholder alkohol for ofte eller overdreven i løpet av kort tid kan føre til at en person opplever hukommelsestap, spesielt under drukkenskap.
På lang sikt kan alkoholisme også føre til at en person utvikler vitamin B1-mangel (tiaminmangel) og en annen komplikasjon kalt Wernicke-Korsakoff syndrom. Denne sykdommen kan få en person til å oppleve hukommelsestap.
Hvordan overvinne hukommelsestap
Fordi det kan være forårsaket av mange ting, må tilstanden til hukommelsestap sjekkes av en lege slik at årsaken kan bestemmes. For å fastslå årsaken til pasientens hukommelsestap, kan legen utføre en fysisk undersøkelse og støtteundersøkelser, som blodprøver, kognitive funksjonstester, samt en MR- eller CT-skanning av hodet.
Etter at årsaken til hukommelsestap er kjent, kan legen gi behandling i form av:
Oksygenbehandling og observasjon
Hukommelsestap er ofte forårsaket av mangel på oksygen til hjernen.Derfor kan leger gi oksygenbehandling for å dekke oksygenbehovet til hjernevevet.
I mellomtiden, hvis hukommelsestapet er forårsaket av en hodeskade, kan legen overvåke det i flere timer eller dager, avhengig av alvorlighetsgraden.
Å gi visse stoffer
Administrasjonen av legemidler kan justeres til årsaken til pasientens hukommelsestap og også for å bidra til å forbedre hukommelsen.
For eksempel, hos personer med Alzheimers sykdom, kan leger gi legemidler for å bremse sykdomsprosessen og forbedre evnen til pasientens hjernefunksjon.
I mellomtiden, hvis hukommelsestapet er forårsaket av hjerneslag, kan legen gi medisiner for å forbedre blodstrømmen og lindre symptomene på hukommelsestap og andre slagsymptomer.
Fysioterapi
I tilfeller av hukommelsestap forårsaket av hjerneslag, vil leger vanligvis også råde pasienter til å gjøre fysioterapi for å gjenopprette kroppsfunksjoner, for eksempel kroppsbevegelse.
I tillegg vil leger også utføre ergoterapi og logopedi for å hjelpe pasientene tilbake til aktivitetene sine problemfritt. Ergoterapi kan også gjøres for å veilede pasienter til å kunne huske og tenke bedre.
hjernetrening
For å hjelpe til med å overvinne og forhindre hukommelsestap, må pasienter også gjøre hjerneøvelser. Hjerneøvelser som kan bidra til å forbedre hukommelsen inkluderer å spille sjakk, lære et nytt språk, lære musikkinstrumenter, spille kort og spille kryssord.
Å endre livsmønsteret
Noen som har hukommelsestap anbefales å ta en sunn livsstil. Trikset er å spise næringsrik mat for hjernens helse, trene regelmessig, få nok søvn og håndtere stress godt.
For å kunne gjennomføre aktiviteter kan pasienter også ha behov for å føre notater eller journaler som inneholder aktiviteter eller ting som må gjøres eller be familiemedlemmer følge med og minne dem på.
Hvordan forhindre hukommelsestap
For å forhindre at hukommelsestap oppstår, er det flere ting du kan gjøre, nemlig:
- Unngå å innta alkoholholdige drikker for ofte eller overdrevent.
- Bruk hodeplagg eller hjelm når du kjører bil, jobber på en byggeplass, eller når du driver med sport der det er fare for hodeskader.
- Bruk en sunn livsstil ved å trene regelmessig, spise sunn og næringsrik mat og få nok hvile.
- Ta vare på mental helse, nemlig ved å håndtere stress og avspenning.
Hukommelsestap kan være forbigående og forstyrrer ikke dagliglivet nevneverdig. Men i alvorlige tilfeller kan hukommelsestap også gjøre det vanskelig for pasienter å leve selvstendig og må være avhengige av andre.
Jo raskere det behandles, jo større er sjansen for en person med hukommelsestap å komme seg. Derfor, hvis du opplever problemer med hukommelsestap, bør du umiddelbart oppsøke lege for å gjennomgå en undersøkelse og få riktig behandling.
