Når de er gravide, klager noen gravide ofte over hyppig spytting. Selv om det kan virke rart, er dette generelt normalt og er forårsaket av tilstander som ofte følger med gravide kvinner. Hva er de? Sjekk ut forklaringen nedenfor.
Spytt er en klar væske som produseres naturlig av kjertler i munnen. Spytt har en viktig rolle, nemlig å fordøye og knuse mat, holde munnen fuktig, holde tennene sterke, forhindre dårlig ånde og bekjempe bakterier som kommer inn i munnen.
Når du ikke er gravid, vil spyttkjertlene normalt produsere omtrent 0,5 liter spytt. Selv om denne mengden er ganske mye, er vi ikke klar over det fordi spytt automatisk svelges kontinuerlig.
Når du er gravid, kan denne spyttproduksjonen øke med opptil 2 liter per dag og oppstår plutselig. Vanligvis skjer dette rundt de første 2-3 ukene av svangerskapet. Dette gjør at mange gravide ønsker å spytte for å redusere metthetsfølelsen i munnen.
Årsaker til hyppig spytting under graviditet
Det er mange faktorer som antas å forårsake overdreven spyttutskillelse og få gravide til å fortsette å ville spytte. Følgende er noen av dem:
1. Graviditetshormoner
Hyppig spytting under graviditet antas å være sterkt påvirket av graviditetshormoner som i tillegg til å opprettholde graviditeten, også kan gjøre at spyttkontrollerende nerver blir mer aktive enn vanlig. Som et resultat kommer mer og mer spytt ut og får gravide til å ønske å spytte kontinuerlig.
2. Kvalme
Selv om ikke alle gravide føler det, er kvalme et tegn på graviditet som ofte merkes av de fleste gravide. I alvorlige tilfeller av kvalme og oppkast eller hyperemesis gravidarum, er det vanligvis en motvilje mot å svelge noe, selv ens eget spytt.
I mellomtiden fortsetter spyttkjertlene å produsere spytt inn i munnhulen. Dette fører til at spytt samler seg i munnen og fyller den gravides munn.
3. Magesyresykdom
Under graviditet opplever noen gravide også halsbrann eller halsbrann på grunn av acid reflux sykdom eller GERD. I denne tilstanden kan det sure innholdet i magen stige og irritere spiserøret.
Denne syren i spiserøret vil få spyttkjertlene til å produsere alkalisk spytt. Hver gang gravide kvinner svelger, vil dette spyttet fukte veggene i spiserøret og nøytralisere magesyre som forårsaker klager på smerte og varme.
4. Gravid med en gutt eller tvillinger
Flere studier har funnet en sammenheng mellom overflødig spyttproduksjon og graviditet med en gutt eller flere graviditeter. Dette må imidlertid fortsatt undersøkes nærmere. Så hvis gravide kvinner ofte spytter mens de er gravide, er det ikke nødvendigvis gravid med en gutt eller tvillinger, ikke sant?
I tillegg til de 4 årsakene ovenfor er hyppig spytting under graviditet også assosiert med inntak av meieriprodukter samt nedsatt svelgefunksjon, søvnforstyrrelser og spiseforstyrrelser hos gravide. Disse forholdene kan gå ubemerket hen og krever nøye undersøkelse av en lege.
Hvordan overvinne overdreven spytt under graviditet
Selv om overdreven spyttutskillelse under graviditet ikke er farlig, kan gravide kvinner føle seg forstyrret og ukomfortable når de opplever denne tilstanden. Gravide kvinner kan våkne ofte om natten fordi spyttet som samler seg i munnen deres gjør det vanskelig å sove eller til og med får gravide til å kveles.
nå, for å overvinne dette er det flere måter gravide kvinner kan gjøre, nemlig:
- Ikke spis for mye mat som inneholder mel eller melk fordi det kan få spyttkjertlene til å produsere mer spytt.
- Forbered en drikkevannsflaske ved siden av den gravide og drikk vann ofte slik at den gravide holder seg godt hydrert.
- Hvis gravide ikke føler seg kvalme, er det bedre å svelge overflødig spytt enn gravide må gå frem og tilbake på do for å spytte.
- Prøv å suge på hardt godteri eller tygge sukkerfri tyggegummi. Selv om den ikke kan redusere overflødig spytt, kan denne metoden gjøre gravide kvinner mer komfortable med å svelge det akkumulerte spyttet slik at de ikke føler seg kvalme.
- Hvis svelging av spytt kontinuerlig får gravide til å føle seg kvalme og ønsker å kaste opp, klargjør en liten beholder for å kvitte seg med overflødig spytt.
Hyppig spytting under graviditet oppleves ikke av alle gravide kvinner. Dette er imidlertid noe naturlig, Hvorfor det. Hvis du opplever det, trenger ikke gravide å skamme seg eller være for bekymret fordi denne tilstanden kan gå over av seg selv med økende svangerskapsalder.
Men hvis hyppig spytting er ledsaget av stress, nedsatt appetitt eller drastisk vekttap, anbefales gravide å konsultere en lege. Anamnesesporing og undersøkelse må gjennomføres for å finne ut om den gravide har en lidelse som må tas på alvor.
