Upil eller neseutslipp ofteanses som en plage og må fjernes. Men faktisk er det upille inne i nesen betyr det systemet orgelarbeid nesen din fortsatt jobber vi vil.
Alle må ha plukket nesen for å få nesen ut. Upil er slim eller slim som tørker opp i nesen. Tilstedeværelsen av dette såret er svært rimelig fordi slimhinnen i nesehulen fortsetter å produsere slim for å dekke innsiden av nesen.
Slim som en naturlig form for forsvar
Slim i kroppen kan finnes i fordøyelseskanalen, luftveiene og nesen. Dette slimet i nesen kalles snørr. Nese- og sinushulene vil hele tiden produsere slim for å belegge nesehulen.
Uten å være klar over det produserer nesen og bihulene omtrent en liter slim hver dag. Målet er selvfølgelig å forhindre at skadelige fremmedlegemer, som støv, bakterier, pollen og smuss i luften, kommer lenger inn i luftveiene.
Støvet og skitten vil senere feste seg til snørret og flimmerhårene (fine hår på innsiden av nesen). Smuss som sitter fast i snørret vil tørke opp og bli sår, enten dekket av slim eller tørr.
Snot spiller også en rolle i å holde luften du puster varm, fukte innsiden av nesen og beskytte lungene. Hvis støv og skitt kommer direkte inn i luftveiene, kan lungene bli infisert og irritert, noe som gjør det vanskelig for deg å puste. I regntiden reagerer kroppen på kald luft og virus som forårsaker forkjølelse som spres ved å øke produksjonen av slim.
Fare fra vane plukke nese
I tillegg til å rense nesen, er neseplukking eller neseplukking for å fjerne skitt noen ganger ubevisst gjort som en vane når du føler deg rastløs.
Vær forsiktig, neseplukking kan skade helsen din fordi bakteriene på fingeren du bruker til å plukke nesen kan forårsake en infeksjon på innsiden av nesen. På den annen side kan sårene inneholde bakterier som kan overføres til fingrene. Hvis du ikke vasker hendene umiddelbart, kan fingrene som har blitt brukt til å plukke nese spre visse virus, for eksempel influensaviruset. I tillegg er det heller ikke en god ting å plukke nese fordi det kan skade den indre slimhinnen i nesen og forårsake neseblod.
Å blåse luft fra nesen til nesen kommer ut er den beste måten å fjerne neseutslipp. Bruk vev eller lommetørkle slik at nesen ikke faller overalt. Men hvis du liker å stikke fingrene i nesen, med vilje eller ikke, gjør det til en vane å vaske hendene og trimme neglene regelmessig for å redusere risikoen for spredning av bakterier.
Et triks for å holde nesen ren er å prøve å rense nesen hver morgen eller kveld mens du dusjer. På denne måten kan du unngå å trekke nese i løpet av dagen når du er i samhandling med mange mennesker. Du kan også rense nesen med en saltvannsspray ved hjelp av et spesialverktøy (neti pot) eller inhalere varm damp. Bruk i tillegg en luftfukter (luftfukter) slik at sårene som dannes i nesen ikke stivner og er enkle å rengjøre.
Hvis sårene vises sammen med andre helseproblemer, som hyppige neseblødninger, ofte grønne, gule eller svarte, feber, hodepine eller hevelse og smerter rundt nesen, bør du konsultere en ØNH-spesialist.
