På grunn av mangelen på kirurgiske masker og N95 åndedrettsmasker som er ideelle for å forhindre koronavirusinfeksjon, bruker mange nå tøymasker som et forsøk på å beskytte seg mot koronaviruset. Men hva er den ideelle måten å bruke en tøymaske for å forhindre koronavirusinfeksjon?
Koronavirus kan overføres gjennom sprut av slim eller spytt når en person med covid-19 hoster eller nyser. For å redusere risikoen for overføring av viruset, anbefales personer som hoster eller nyser å bruke masker for å forhindre sprut av kroppsvæsker.
Ikke få mennesker har på seg kirurgiske masker midt under koronavirusutbruddet. Midt i COVID-19-pandemien har imidlertid kirurgiske masker blitt sjeldne og dyre gjenstander. Ikke bare publikum, leger, sykepleiere og alt medisinsk personell som behandler pasienter begynner nå å få problemer med å få masker.
Derfor er mange tvunget til å se etter andre maskeralternativer, nemlig tøymasker. Men er tøymasker effektive for å hindre spredning av koronaviruset?
Tøymaske og koronavirus
Til nå har det ikke vært forskning som beviser at tøymasker er effektive for å beskytte noen mot Corona-viruset.
Det er flere studier som viser at sammenlignet med tøymasker, ser kirurgiske masker og N95 åndedrettsmasker ut til å være mer effektive til å filtrere støv, bakterier og virus og kan forhindre inntrengning av slim eller spyttsprut fra andre mennesker når de hoster eller nyser.
Derfor anses tøymasker som mindre effektive for å beskytte deg mot eksponering for virus, inkludert Corona-viruset.
Følgende er noen av grunnene til at tøymasker er mindre effektive for å redusere risikoen for overføring av koronaviruset:
- Klutmasker er ikke medisinsk utstyr og har ikke blitt testet i henhold til anerkjente medisinske standarder.
- Stoffet som brukes er ikke det samme som materialet for kirurgiske masker eller N95-masker.
- Endene av tøymasker har en tendens til å være løse, så de kan ikke dekke området rundt nesen og munnen perfekt.
- Klutmasker kan ikke forhindre at viruset kommer inn i nesen eller munnen gjennom luften.
- Tøymasker risikerer faktisk å øke risikoen for at virus kommer inn i kroppen fordi disse maskene er lette å flytte og løse, så brukeren må berøre ansiktet gjentatte ganger for å justere maskens posisjon.
Likevel, Sentrene for sykdomskontroll og forebyggingn (CDC) anbefaler bruk av tøymasker til det bredere samfunnet for å undertrykke spredningen av Corona-viruset, spesielt av personer som har blitt infisert med Corona-viruset, men som ikke opplever noen symptomer og ser ut til å ha god helse.
Men husk at noen tøymasker er utstyrt med ventiler eller ventilasjon. Denne ventilmasken er faktisk mer behagelig å ha på seg, men den er ikke effektiv til å forhindre overføring av Corona-viruset.
Hvordan bruke tøymasker for å være mer effektiv i å forhindre koronavirus
Selv om det kalles mindre effektivt enn andre typer masker, betyr det ikke at tøymasker ikke er egnet for bruk i det hele tatt. På grunn av det begrensede antallet masker som er ideelle for å forebygge Corona-viruset, kan tøymasker også brukes som en siste utvei for å beskytte deg mot eksponering for Corona-viruset.
Dette anses som bedre enn å ikke bruke maske i det hele tatt når du hoster og nyser eller når du er i nærheten av andre mennesker som allerede kan være smittet av Corona-viruset.
For å holde tøymasker trygge og effektive, prøv følgende tips:
- Velg en maske som passer til ansiktsstørrelsen din og kan dekke munn, nese og hake.
- Vask hendene før du tar på masken, legg deretter masken i ansiktet og stikk stroppene bak ørene eller knyt maskestroppene godt bak hodet slik at masken ikke løsner.
- Når du bruker en tøymaske, unngå å berøre masken. Hvis du ønsker å fikse en endret eller løs maskeposisjon, vask først hendene før du tar på tøymasken som brukes.
- Etter bruk, fjern masken ved å åpne maskestroppen bak hodet og vask deretter tøymasken med varmt vann og vaskemiddel.
- Skift ut tøymasken umiddelbart hvis den er revet eller skadet.
I høyrisikosituasjoner, som på et sykehus eller på et trangt sted hvor det er vanskelig å holde sosial avstand, kan en tøymaske brukes som del av en dobbel maske, som er en kombinasjon av en kirurgisk maske (innvendig) og en 3-lags tøymaske (utvendig). ).
Tips for å forhindre koronavirus
For å unngå overføring av Corona-viruset som forårsaker COVID-19, er det flere forebyggende tiltak du kan ta for å beskytte deg selv, nemlig:
- Vask hendene regelmessig med rent rennende vann og såpe i minst 20 sekunder. Hvis det ikke er vann og såpe, bruk det hånddesinfeksjonsmiddel som inneholder minst 60 % alkohol.
- Dekk til nesen og munnen med en serviett når du hoster eller nyser, og kast deretter vevet i søpla umiddelbart.
- Unngå å berøre øye-, nese- og munnområdet.
- Søke om fysisk distansering ved å fortsette å studere, tilbe og jobbe hjemme.
- Hold immunforsvaret sterkt ved å trene regelmessig hjemme, spise næringsrik mat og kosttilskudd, redusere stress, få nok søvn og ikke røyke.
Å ha på seg en tøymaske er kanskje ikke helt effektivt for å beskytte deg mot koronaviruset. Dette kan imidlertid i det minste forhindre overføring av viruset til andre, hvis du har COVID-19.
Hvis du har feber ledsaget av sår hals, hoste eller kortpustethet, spesielt hvis du i løpet av de siste 14 dagene har vært i nærheten av en person som er positiv for Corona-viruset eller er i et endemisk område med COVID-19, implementer umiddelbart selvisoleringsprotokollen og kontakt hotline COVID-19 på 119 Ext. 9 for ytterligere veibeskrivelse.
I tillegg kan du også prøve Corona Virus Risk Check-funksjonen som er levert gratis av Alodokter for å finne ut hvor stor risikoen din for å bli smittet med Corona-viruset.
Hvis du har spørsmål angående koronavirusinfeksjon, både angående symptomene og trinnene for å forhindre COVID-19, ikke nøl med å kontakte oss chatte lege direkte i Alodokter-søknaden. Du kan også bestille time hos lege på sykehuset gjennom denne applikasjonen.
