Å ha et vanskelig å spise barn kan gi deg hodepine, ikke sant? Hvis de blir stående alene, kan barn bli underernært. nåHar du noen gang prøvd å gi honning til den lille? Dette naturlige søtningsmidlet antas å øke babyens appetitt, du vet.
Ikke bare har en søt smak, honning inneholder også næringsstoffer som er gunstige for helsen. Honning inneholder karbohydrater som består av glukose og fruktose, B-kompleks vitaminer og ulike mineraler som jern og sink som trengs av barnets kropp.
Honning for barns appetitt
Å mate barn under 5 år er ikke lett. Hvis den lille har høy appetitt, vil mor være veldig glad og vil ikke oppleve noen vanskeligheter. Det er imidlertid annerledes om den lille er en kresen eller kresen spiser.
Denne typen barn skaper ofte drama når måltidsplanen kommer. Noen ganger vil han bare spise én type mat fra de forskjellige menyene som mor har laget. Andre ganger vil han bare spise usunn snacks. Faktisk er det tider når han i det hele tatt lukker munnen når han blir tilbudt mat.
nå, hvis den lille alltid oppfører seg slik hver gang han får mat, kan du prøve å gi ham 1-2 ts honning ca. 2 timer før du spiser. Denne gylden gule væsken produsert av bier har vist seg å øke barnets lyst til å spise, du vet.
Barn som har problemer med å spise, vil gjøre sjeldnere avføring fordi de har lite matinntak. Dette kan forårsake fordøyelsessykdommer, som forstoppelse og magesmerter.
nå, viser noen studier at honning er i stand til å lindre disse plagene, du vet, Bolle. I tillegg kan honning også opprettholde et sunt fordøyelsessystem som helhet på grunn av det naturlige prebiotiske innholdet i det som kan øke antallet gode bakterier i fordøyelseskanalen.
I tillegg er honning også rik på antioksidanter som er nyttige for å styrke immunforsvaret. Ved regelmessig inntak av honning blir ikke barn lett syke.
Selv om det har mange fordeler, bør honning bare gis til barn som er 1 år eller eldre, ikke sant, Bun. Dette er fordi honning inneholder bakterier Clostridium botulinum, som når det gis til barn under 12 måneder kan forårsake en alvorlig forgiftning kalt botulisme.
Andre måter å øke barns appetitt på
Det er svært viktig å sørge for at barna får den ernæringen de trenger. Så mor må virkelig prøve mange måter å få opp den lilles appetitt.
I tillegg til å gi honning, er det flere ting du kan gjøre for å øke barnets appetitt, inkludert:
- Få maten til å se så attraktiv ut som mulig, slik at den lille blir fristet til å spise.
- Ikke vær redd for å være kreativ for å lage nye menyer med nye matingredienser som din lille kanskje liker.
- Begrens drikking når den lille spiser.
- Inviter den lille til å lage maten, men vær selvfølgelig oppmerksom på sikkerheten på kjøkkenet, Bun.
Hvis du har gjort tipsene ovenfor, men resultatene ikke er synlige, vær tålmodig og fortsett å gjøre det sakte. Unngå å tvinge barnet ditt til å spise, da dette kan traumatisere ham. du vet.
Om nødvendig kan du oppsøke lege for å få riktig råd og behandling angående din lilles ernæring. Mødre kan også gi appetittforsterkende kosttilskudd. Sørg imidlertid for å gi dette tillegget i henhold til legens anbefalinger, ja.
