Å lære barn hvordan de opprettholder personlig hygiene er viktig for foreldre. Målet er at den lille skal klare å opprettholde en sunn kropp. Vedlikehold av personlig hygiene kan startes hjemme, men må også brukes på skoler og steder der barn er aktive.
I utgangspunktet er det nyttig å opprettholde personlig hygiene for å forhindre at den lille blir syk, spesielt når han allerede er på skolen. I denne alderen gjør barn mye utendørs og samhandler med mange mennesker, så de er mer utsatt for å bli utsatt for skitt og bakterier som forårsaker sykdom. Kom igjen, finn ut hvordan du kan venne barn til å opprettholde personlig hygiene!
Å gjøre barn kjent for å opprettholde personlig hygiene
Noen vaner som mor og far kan lære den lille å holde seg ren er:
1. Vask hendene
Å lære barn å vaske hendene riktig og riktig er viktig for å hindre spredning av bakterier som forårsaker sykdom. Lær barna å vaske hendene ved å fukte hendene under rennende vann i 2 sekunder, gni hendene med såpe i 15 sekunder, skylle med vann til de er rene, og deretter tørke hendene med et håndkle.
2. Tannbørste
I tillegg til å lære opp håndvask, bør man heller ikke glemme å lære barn å pusse tennene. Regelmessig tannpuss er nyttig for å forebygge hull i barnas tenner, i tillegg til å opprettholde munnhelsen. Lær den lille å pusse tennene om morgenen etter å ha våknet og om natten før du legger deg.
Lær barna de riktige trinnene for å pusse tennene, begynn med å påføre tannkrem på tannbørsten, pusse tennene i 2 minutter og deretter gurgle. For å gjøre det morsommere å pusse tennene, kan mamma og pappa la den lille barnet velge tannkremen med den smaken han liker, og deretter synge favorittsangen hans mens han pusser tennene.
3. Ta en dusj
Bading er nyttig for å rense kroppen, gjøre søvnen bedre og redusere risikoen for å oppleve stress. Men for noen barn er bading faktisk et irriterende øyeblikk. Derfor må mamma og pappa gjøre bading til en morsom aktivitet.
En måte er å la den lille ta med favorittleken sin eller la ham leke med skum mens han bader. Etter det, lær den lille å ta en dusj på riktig måte, ved å gni alle deler av kroppen med såpe og skylle med vann.
4. Klipp negler
Lange negler kan være en måte for bakterier å komme inn i kroppen gjennom munnen. Så lær den lille hvordan du klipper negler og venn ham til å trimme neglene når de er lange.
5. Dekk til munnen når du hoster eller nyser
Sykdomsfremkallende bakterier kan lett spres gjennom luften. Derfor må mødre og fedre lære sine små å dekke til nesen og munnen med et papirserviett, eller i det minste med albuene, når de nyser. Ikke glem å lære den lille hvordan å blåse nesen riktig.
Å lære barn å opprettholde personlig hygiene er ikke en lett oppgave. Det er tider når barnet nekter å gjøre det. Men av hensyn til den lilles helse bør ikke mor og far gi opp. Hjelp ham til å gjøre de ulike aktivitetene ovenfor, mens du fortsetter å motivere ham.
