Synes du det er vanskelig å amme tvillingene samtidig? Ro deg ned, kompis. Hvis du allerede kan trikset, kan det være enkelt og behagelig å amme tvillingene, Hvorfor det!
I begynnelsen av ammingen anbefales mødre å amme tvillingene en etter en. Målet var å se om de var i stand til å die direkte fra brystet, hvor lenge og hvor ofte de die.
Hvis du allerede kjenner «rytmen», står du fritt til å velge å amme tvillingene samtidig eller en etter en.
Hvordan amme tvillinger samtidig
Noen mødre føler at det å amme tvillinger samtidig vil spare tid og være mer effektivt. Likevel er det ikke lett å amme to babyer samtidig, spesielt hvis du ikke er vant til det.
Her er noen måter og stillinger du kan prøve å amme tvillinger på:
1. Kryssposisjon (dobbel vuggehold)
I sittende, vei tvillingene i morens høyre og venstre hender. Plasser deretter de to benparene til tvillingene overlappende foran morens kropp. Sørg for at tvillingenes hoder er parallelle med brystene og kan nå brystvortene.
2. Stillingen er som å klemme 2 poser i armhulen (dobbel clutch)
På sofaen eller sengen legger du puter på begge sider av kroppen, og legg deretter tvillingene på puten med hodet foran brystene, mens bena er på midjen og forbi armhulene.
Deretter klemmer du forsiktig på kroppen med albuene som om de trykket en festveske i armhulene. Plasser håndflatene bak hver babys hode for å støtte og holde hodet på linje med brystvortene.
3. Kombinasjonsposisjon (vugge-clutch)
Denne stillingen er en kombinasjon av de to stillingene ovenfor. En av babyene ble vugget i armhulen, og den andre ble plassert i fanget.
4. Menggbruk en spesiell ammepute for tvillinger
For å gjøre ting enklere, kan du gjøre metodene ovenfor ved å bruke en spesiell pute for amming av tvillinger. Hvis du ikke har denne puten, kan du omgå dette ved å rulle et håndkle eller teppe som støtte. Med støtte fra denne puten blir din mors bevegelser mer fleksible og lettere når du ammer.
Sørg for at babyen din spiser et annet bryst hver dag. For eksempel, i dag mater den eldre broren på høyre bryst og den yngre broren mater på venstre bryst, neste dag mater den eldre broren på venstre bryst og den yngre broren mater på høyre bryst.
Dette er viktig for at kroppen skal produsere like mye melk i begge brystene og redusere risikoen for blokkering av melkegangene, spesielt hvis den ene babyen dier mer enn den andre. I tillegg, ved å endre babyens syn for hver mating, vil øynene hans trenes og stimuleres oftere.
Ikke vær redd for mangel på morsmelk
I prinsippet er det godt mulig å amme tvillinger fortløpende. Mødre trenger ikke å bekymre seg for mangel på morsmelk, fordi mengden melk som produseres vil være i samsvar med "etterspørselen" til babyen. Jo oftere babyen din dier, jo mer melk vil du produsere.
Å amme to babyer samtidig er en utfordring i seg selv. I tillegg til posisjonsproblemer kan tvillingeramming også gjøre deg trøtt og oppleve brystvortesmerter eller hevelse.
Hvis du virkelig trenger en pause, ikke nøl med å be om hjelp fra mannen din eller andre familiemedlemmer til å ta seg av tvillingene eller ta seg av husarbeid. Og hvis du fortsatt synes det er vanskelig å amme tvillingene, prøv å konsultere en barnelege eller en ammingskonsulent.
