Mange tror at fordelene med solbriller bare er å støtte utseendet deres. Faktisk har solbriller så store fordeler, nemlig å beskytte øynene mot solens farer og forebygge øyesykdommer.
Øyne er en av de fem sansene som spiller en viktig rolle i daglige aktiviteter. Derfor må helsen deres opprettholdes, spesielt fra ulike ting som kan forårsake synsproblemer og en av dem er soleksponering.
Morgensol er bra for helsa. Det er imidlertid annerledes om dagen. Solens stråler ved middagstid kan sende ut ultrafiolett stråling som er sterkere, nettopp klokken 10.00 til 16.00.
UV-stråling kan skade øyehelsen. Vel, en form for beskyttelse mot farene ved dette lyset er å bruke solbriller.
Solbriller untuk Forhindre Øyesykdom
Som tidligere forklart, spiller solbriller en viktig rolle i å forebygge øyesykdommer forårsaket av soleksponering. Det finnes flere typer øyesykdommer som kan være forårsaket av UV-stråling, inkludert:
1. Katarakt
Katarakt er en lidelse som forårsaker uklart eller uklart syn. Denne tilstanden oppleves generelt av eldre, men det betyr ikke at denne tilstanden ikke kan oppleves av yngre mennesker.
En av årsakene til grå stær i ung alder er eksponering for UVA-stråler fra solen. Dette ultrafiolette lyset kan trenge inn i hornhinnen og skade øyelinsen og netthinnen, og forårsake grå stær.
I tillegg til tåkesyn kan de som lider av grå stær også oppleve symptomer i form av dobbeltsyn, lysfølsomhet og vanskeligheter med å se klart om natten.
2. Pterygium
Denne tilstanden er preget av tilstedeværelsen av en gulaktig eller rødlig membran som vokser på det hvite i øynene. I noen tilfeller kan vevet vokse til hornhinnen og forårsake synsforstyrrelser.
Pterygium forekommer vanligvis hos personer som tilbringer mye tid i solen eller bor i varmt klima og ofte ikke bruker solbriller.
Dette voksende vevet er ikke kreft, men hvis det dekker hornhinnen og forstyrrer synet, er det nødvendig med kirurgi for å behandle det.
3. Pinguecula
Pinguecula er preget av tilstedeværelsen av gule støt på konjunktiva, som er en klar og tynn membran som dekker den hvite overflaten av øyeeplet nær hornhinnen.
Denne tilstanden mistenkes ofte pterygium, fordi den har nesten like tegn og symptomer. Årsaken er den samme, nemlig den hyppige eksponeringen av øynene for solen uten å bruke solbriller. De to er imidlertid forskjellige forhold.
4. Fotokonjunktivitt og fotokeratitt
Eksponering for ultrafiolett lys som oppstår på lang sikt kan føre til at hornhinnen blir alvorlig skadet eller brent. Denne tilstanden er kjent som fotokeratitt.
En person som er rammet av fotokeratitt vil oppleve symptomer som svimmelhet, øyesmerter og vedvarende vanning, hovne øyelokk, røde øyne eller midlertidig tap av syn.
I mellomtiden er fotokonjunktivitt en tilstand når øyets konjunktiva blir betent etter flere timers eksponering for solen og noen ganger er smertefull.
TipsVelge og bruke solbriller
Å velge solbriller er ikke bare for stil. Du bør også vurdere typen og effektiviteten for å beskytte øynene dine mot UV-stråler. Solbriller kan sies å være gode hvis de klarer å blokkere 100 % av UV-strålingen.
Velg solbriller med mørke glass med jevn linsemørke. Du må imidlertid huske at mørke linser ikke er en garanti for at disse brillene er effektive mot skadelige UV-stråler.
Velg i tillegg store solbriller. Jo større jo bedre, fordi det kan hindre UV-stråler i å komme inn i øyet fra siden.
Fra typen linse finnes det flere typer solbriller som du kan velge og justere til dine behov, inkludert:
- Briller med polariserende glass
- Polykarbonat linser
- Briller med linser som blokkerer blått lys fra elektronikk
- Fotokromatiske linser
- Briller med gradientglass
Bruk solbriller når du er aktiv i direkte sollys, når du leker på stranden og trener. En ting du må være oppmerksom på, prisen garanterer ikke alltid brillens effektivitet når det gjelder å blokkere UV-stråler.
Billige solbriller er like effektive som dyre når de har 100 % UV-beskyttelse. Det er imidlertid en god idé å kjøpe solbriller hos en pålitelig optiker.
Øyet er et veldig viktig sanseorgan. Ta godt vare på øyehelsen din og bruk solbriller som har UV-beskyttelse slik at de ikke forårsaker øyeproblemer i fremtiden.
For å få solbriller som passer og har god kvalitet, kan du oppsøke lege først. Dermed kan du få maksimalt utbytte av solbriller.
