I tillegg til å ha en negativ innvirkning på psykiske forhold, påvirker depresjon også den fysiske helsen til den som lider. De negative effektene som vises kan variere, alt fra fordøyelsesproblemer til hjertesykdom.
Depresjon er en psykisk helselidelse som kan påvirke følelser, tenkemåter og oppførsel til pasienter. Folk som opplever depresjon har en tendens til å være lite begeistret for livet, føle seg triste kontinuerlig, håpløst og til og med tenke på å begå selvmord.
Virkningen av depresjon på kroppen
Den negative effekten av depresjon på lider er enorm. Ikke bare psykisk skadelig, denne mentale tilstanden kan også forårsake fysiske plager, inkludert:
1. Problemer med fordøyelsessystemet
Depresjon er nært knyttet til problemer med fordøyelsessystemet. Personer med depresjon opplever vanligvis en økning eller reduksjon i appetitten. Dosen og ernæringen til maten som ble konsumert ble heller ikke vurdert.
Som et resultat er personer med depresjon utsatt for ulike fordøyelsesproblemer, som magesmerter eller kramper, forstoppelse, irritabel tarm-syndromog ulcerøs kolitt. De vil også være i faresonen for fedme, underernæring, og kan under alvorlige forhold utvikle geriatrisk anoreksi.
2. Nedsatt seksuell lyst
Depresjon kan også ødelegge sexlivet ditt. du vet. Personer som er deprimerte er utsatt for redusert libido, så de føler seg motvillige til å ha seksuell aktivitet eller føler ikke engang glede under sex.
I tillegg kan depresjon også forårsake anorgasmi eller problemer med å oppnå orgasme og erektil dysfunksjon.
3. Nedsatt hjernefunksjon
Visse deler av hjernen, inkludert hippocampus og prefrontal cortex, kan krympe når en person er deprimert. Virkningen av å krympe denne delen av hjernen er den reduserte evnen til å huske, lagre minner, ta beslutninger og behandle følelser.
I tillegg kan depresjon også føre til at en del av hjernen som kalles amygdala overanstrenger seg. Endringer i amygdala har innvirkning på søvnmønstre og aktiviteter til personer med depresjon. Nå, Søvnforstyrrelser hos personer med depresjon, som søvnløshet, kan også føre til andre helseproblemer.
4. Hjerteproblemer
Stresshormonene som frigjøres når en person er deprimert kan få hjertet til å slå raskere og raskere. Hvis den blir stående i lang tid, øker denne tilstanden risikoen for hjertesykdom. En av dem er koronar hjertesykdom som kan være dødelig.
5. Svekket immunitet
Depresjon kan redusere en persons motivasjon til å leve en sunn livsstil. Dette vil gjøre kroppen mangel på energi og redusere immunitet. Når kroppens immunitet svekkes, vil kroppen ikke være i stand til å bekjempe virus og bakterier, så den er mer utsatt for sykdom.
I tillegg til helseplagene ovenfor, kan depresjon også gi hodepine, smerter eller følelse av svakhet, og smerter som varer lenge og ikke blir bedre med behandling.
Fra forklaringen ovenfor er det viktig for deg å huske at depresjon ikke er et helseproblem som kan tas lett på og må behandles umiddelbart. Ved neglisjering vil livskvaliteten til personer med depresjon bli dårligere, både psykisk og fysisk.
Hvis du opplever symptomer på depresjon, bør du umiddelbart oppsøke psykolog eller psykiater. Ta den anbefalte innsatsen for å overvinne depresjon, slik at du sakte kan leve et sunnere og lykkeligere liv.
