Ikke få ektepar som foretrekker å ha sex om natten enn om morgenen. Faktisk har samleie om morgenen mange fordeler, du vet.
For de fleste er morgenen en tid full av aktiviteter, fra å lage frokost, vaske huset, forberede barnas skolebehov, til å gjøre seg klar til å gå på kontoret. Travel aktivitet om morgenen er det som gjør at mange par kvier seg for å ha sex.
Faktisk, sammenlignet med kvelden, er morgenen en mer ideell tid for å elske. Å elske om morgenen kan også være en morsom måte å starte dagen på for deg og partneren din.
Dette er fordelene ved å ha sex om morgenen
Det er mange fordeler du kan få ved å ha sex om morgenen, inkludert:
1. Å elske blir morsommere
Om morgenen, rundt kl. 6-9, vil testosteron- og østrogennivået øke. Det høye nivået av dette hormonet vil gjøre en person mer lidenskapelig opptatt av å elske. Som et resultat blir seksuell omgang morsommere. Dette vil selvfølgelig også påvirke humør- deg hele dagen.
2. Kroppen er mer tilrettelagt for samleie
Høyt testosteron er kjent for å forbedre mannlig ytelse i sengen. Så, å ha sex om morgenen kan gjøre ereksjonen mer kraftfull og lengre. I tillegg, når du våkner om morgenen, har kroppen blitt mer uthvilt og sinnet er mer avslappet. Dette vil gjøre kjærlighetsøyeblikket så mye mer behagelig å gjøre.
3. Stressnivået synker
Det er en studie som sier at å gjøre en behagelig aktivitet om morgenen, som å ha sex, kan senke nivået av stresshormoner i kroppen. Dette vil gjøre deg og partneren din mer spent på å utføre aktiviteter gjennom dagen.
I tillegg frigjør det å elske hormoner relatert til nytelse, som endorfiner og oksytocin. Disse to hormonene vil gjøre humøret ditt bedre og styrke forholdet til partneren din.
4. Hjernen fungerer bedre
Under sex frigjør kroppen også hormonet dopamin, et hormon som spiller en rolle i ulike kroppsfunksjoner. I tillegg til å forbedre humøret, er dette hormonet kjent for å også bidra til funksjonen til resonnement, hukommelse og funksjonen til det motoriske systemet. Med høye nivåer av dette hormonet om morgenen, kan ytelsen din på kontoret også bli bedre.
5. Som treningsform om morgenen
Å ha sex om morgenen kan sammenlignes med trening og tilsvarende en morgentur. du vet. Forskning viser at å ha sex kan forbrenne 5 kalorier per minutt. Det betyr at hvis du elsker i 15 minutter, kan du forbrenne så mye som 75 kalorier med energi.
Det er noen av fordelene med å ha sex om morgenen. Interessant, Ikke sant? Etter dette kan du prøve å diskutere det med partneren din og planlegge sex om morgenen.
For å unngå å forstyrre morgenrutinen din, prøv å stå opp 20–60 minutter tidligere enn vanlig. Hvis du føler deg lat for å stå opp tidlig, er det ikke noe problem. Du kan elske mens du bader sammen, Hvorfor det. Dette øyeblikket kan også være en morsom variasjon av elskov.
Å ha sex om morgenen kan få deg til å føle maksimal tilfredshet og godt humør gjennom dagen. Pass imidlertid på at du ikke bruker for mye energi slik at du ikke blir for sliten til å fortsette rutinen.
Hvis du fortsatt har spørsmål om sex eller seksuell ytelse, ikke nøl med å spørre legen din, spesielt hvis du og partneren din har visse plager eller prøver å få en baby.
