Eksklusiv amming gis fra barnet er født til verden til det er seks måneder. I løpet av den perioden, det anbefales å bare gi Poppet morsmelk, uten noe ekstra inntak. Fordi, aDet er mange fordeler med eksklusiv amming den som kan ifå av baby.
Det finnes ingen bedre mat for babyer enn morsmelk. Melk som produseres naturlig av kroppen inneholder næringsstoffer som er viktige for babyens vekst og utvikling, som vitaminer, proteiner, karbohydrater og fett. Sammensetningen er også lettere å fordøye enn formelmelk. Derfor kan morsmelk sies som babyens hovedmat i de første 6 levemånedene. I denne alderen bør heller ikke babyer få vann eller juice.
Etter at babyen er 6 måneder gammel, kan han få tilskuddsmat bestående av ulike matvarer med næringsinnhold som karbohydrater, proteiner, fett, samt vitaminer og mineraler. Amming kan imidlertid fortsatt fortsettes til fylte 2 år.
13 Fordeler med eksklusiv amming
Ikke bare for babyer, eksklusiv amming gir også fordeler for mødre. Her er 13 fordeler som din lille kan få ved eksklusiv amming:
1. Babyens immunsystem er sterkere. 2. Gjør din lille smart 3. Ideell kroppsvekt. 4. Babyens bein er sterkere. 5. Få en overflod av kolesterol. 6. Reduser risikoen for plutselig spedbarnsdødssyndrom (SIDS). 7. Styrke hmor og barn forhold. 8. Kropp slankere raskere. 9. Naturlig prevensjon. 10. Reduser stress. 11. Reduser blødning. 12. Risikoen for å få kreft minker. 13. Spar penger. Under eksklusiv amming trenger du ikke bruke penger for å kjøpe morsmelkerstatning. Dette kan spare dine månedlige utgifter. I tillegg til de ulike fordelene ovenfor, kan morsmelk også brukes til å bade babyer. Forskning viser at amming er bra for babyens hudhelse. Under amming anbefales det å opprettholde inntaket som kommer inn i kroppen (inkludert vitaminer og mineraler), fordi man frykter at disse inntakene kan påvirke morsmelk og ha en dårlig innvirkning på den lille, for eksempel allergier. Å ta et sunt kosthold er sterkt anbefalt når du ammer, for eksempel ved å spise grønnsaker, frukt, magert kjøtt, fibermat, melk og drikke mye vann. Du må også vite hvordan du fester deg ordentlig til ammingen slik at ammeprosessen går problemfritt. Det eksklusive ammeprogrammet er dessverre ikke tilgjengelig for kvinner som gjennomgår cellegift for kreft, har tuberkulose, tar visse medikamenter, er narkotikabrukere eller har HIV. Dersom du opplever problemer knyttet til melkeproduksjonen, som lav melkeproduksjon eller utilstrekkelig mengde morsmelk, kan du oppsøke lege for videre undersøkelse og behandling eller vurdere å donere morsmelk. For babyer som ikke kan ammes, kan andre typer melk, som formel eller soyamelk, være et alternativ som erstatning for morsmelk.
