Så det nivå Suksessen til IVF-programmet er høy og ikke forgjeves, det er flere måter par som ønsker å få barn kan gjøre gjennom denne metoden. Mor og far, kom igjen, finn ut hva tipsene er.
IVF-program eller in vitro fertilisering (IVF) er prosessen med befruktning av egg med sædceller utenfor mors kropp, nemlig i et laboratorierør. Når det er modent nok, vil embryoet fra befruktningen av egget og sædcellene settes inn i mors liv.
Øk sjansene for IVF-suksess
IVF-programmet tar vanligvis omtrent 4-6 uker. I løpet av denne tiden kan mor og far gjøre følgende måter for å øke sjansene for å få en baby gjennom IVF:
1. Spis næringsrik mat
Det første mamma og pappa bør gjøre er å spise næringsrik mat som er rik på godt fett, protein og fiber, som melk, fisk, avokado, nøtter og hvete.
Å spise næringsrik mat er nyttig for å holde mamma og pappas vekt stabil, spesielt for å forbedre kvaliteten på pappas sæd. Om nødvendig kan mor og far også gjennomgå en middelhavsdiett.
2. Dekke behovene til vitamin D
I følge forskning er det mer sannsynlig at kvinner hvis D-vitaminbehov blir dekket, vil lykkes med IVF. Årsaken er at vitamin D har en viktig rolle for å opprettholde helsen til eggstokkene.
Mødre kan dekke D-vitaminbehovet sitt ved å spise en rekke matkilder til dette vitaminet, som tunfisk, makrell, ost, bifflever og egg. I tillegg kan D-vitamin også produseres av mors kropp ved hjelp av soleksponering.
3. Bruk et sunt søvnmønster
Søvn har stor nok innflytelse for å øke sjansene for suksess med IVF-programmet. du vet. Prøv å sove 7-8 timer om dagen. For ikke å ha problemer med å sove, gjør følgende:
- Unngå å innta koffein 6 timer før sengetid.
- Slutt å spise 2-3 timer før sengetid.
- Ta et bad med varmt vann før sengetid.
- Sov mellom kl 21-23, for på denne timen er hormonene som regulerer reproduksjonen på topp.
4. Unngå å bruke produkter som inneholder kjemikalier
Under IVF-programmet anbefales mødre å ikke bruke produkter som inneholder visse kjemikalier, for eksempel neglefarger som inneholder formaldehyd, samt kosmetikk, såper eller fuktighetskremer som inneholder parabener, triclosan og benzofenon.
Disse kjemikaliene kan forstyrre helsen til morens reproduktive organer og utviklingen av det fremtidige fosteret.
5. Unngå stress
Selv om du er engstelig, prøv å holde deg rolig og ikke stress under IVF-prosessen. Ifølge forskning kan stresset som forventes mødre opplever hindre reproduksjonsprosessen.
For å unngå stress kan du dele besøke nære venner eller familie, føre dagbok, drive med hobbyer og nytelse, gå ut alene med pappa eller trene avspenningsteknikker, som yoga og meditasjon.
6. Ikke megsigarett
Røykevaner utført av mødre og fedre kan redusere sannsynligheten for suksess med IVF-programmet, fordi røyking kan redusere kvaliteten på egg og sæd.
Etter embryooverføringen må du vente ca. 10-14 dager før du får resultatene av graviditetstesten. I denne ventetiden anbefales det å ikke gjøre mye aktivitet for å øke sjansene for å bli gravid.
IVF-program er ikke en lett ting å gjøre. I tillegg til å måtte bruke mye penger, må mamma og pappa også opprettholde fysisk og psykisk helse slik at suksessraten blir høyere.
Gjør noen av tipsene ovenfor slik at IVF-programmet blir vellykket, slik at ofrene mamma og pappa gjorde for å få en baby ikke var forgjeves. Ikke glem, spør fødselslegen i detalj om hvilke andre måter som må gjøres slik at sjansene for suksess med dette programmet kan være større.
