Bursitt er betennelse i bursa, som er smøremiddelet og puten rundt leddet som reduserer friksjonen mellom bein og sener når de beveger seg. Denne lidelsen er vanlig i kne-, albue-, skulder- og hofteledd.
Bursitt kan være forårsaket av gjentatte bevegelser eller trykk på leddet, forårsaker betennelse. Betennelse kan forårsake smerte og hevelse, noe som begrenser leddbevegelsen. Likevel kan bursitt generelt forbedres hvis den får riktig behandling.
Symptomer på bursitt
Hovedsymptomet på bursitt er leddsmerter eller stivhet i det betente leddet. Denne smerten vil bli verre når leddet flyttes eller trykkes.
I tillegg vil leddområdet som er rammet av bursitt også være hovent, rødt og kan føles varmt. Disse symptomene kan oppstå plutselig og vare i noen dager eller lenger.
Ethvert ledd kan utvikle bursitt. Imidlertid er denne lidelsen mer vanlig i ledd som ofte utfører samme bevegelse gjentatte ganger, for eksempel hofte-, kne-, albue- og skulderledd.
Når skal man gå til legen
For å forhindre at tilstanden blir verre og komplikasjoner oppstår, kontakt lege umiddelbart hvis du opplever symptomer på bursitt i mer enn en uke eller hvis disse symptomene blir verre etter å ha blitt gitt uavhengig behandling hjemme.
Folk som lider leddgikt, gikt, diabetes, overvekt eller fedme er også mer sannsynlig å utvikle bursitt. Derfor, hvis du har denne tilstanden, ta regelmessige kontroller med legen din med jevne mellomrom for å forutse utbruddet av bursitt.
Gå tilbake til legen hvis bursittbehandlingen ikke virker. På den måten kan legen utføre oppfølgingsundersøkelser og vurdere behandling. Årsaken er flere typer leddgikt kan ligne på bursitt, så det blir ofte feildiagnostisert.
Du må gå til legevakten umiddelbart hvis du opplever symptomer på svært alvorlig bursitt, ubevegelige ledd eller hevelse i leddområdet ledsaget av høy feber.
Årsaker til bursitt
Bursitt oppstår når bursaen blir betent. Bursa er en sekk fylt med smørevæske som tjener til å redusere friksjon mellom bein, sener og muskler under bevegelse.
Det er 3 tilstander som ofte forårsaker bursitt, inkludert:
Gjentatte bevegelser av ledd
Å gjenta den samme bevegelsen eller overbruke leddet er de vanligste årsakene til bursitt. Dette kan legge press på leddene, og føre til at leddene blir betent.
For eksempel ofte lener seg på albuene eller kneler over lengre tid, eller gjør idretter som bruker samme ledd gjentatte ganger og over lengre tid, som å kaste en ball eller løfte vekter.
Leddskade
Leddskader kan føre til at bursaen blir betent. Denne tilstanden oppstår vanligvis når leddet er under sterkt press, for eksempel når en gjenstand treffer og treffer leddområdet, bærer en tung gjenstand, til en ulykke som forårsaker traumer i leddet, og bein treffer bursa.
Visse infeksjoner eller sykdommer
Infeksjoner i bursa og sykdommer som kan påvirke ledd og bein, som revmatoid artritt, giktartritt, lupus, diabetes eller skjoldbruskkjertelsykdom, kan også forårsake bursitt.
I tillegg er det en rekke forhold som kan øke en persons risiko for å utvikle bursitt, inkludert:
- Å ha et yrke som krever repeterende leddbevegelser, for eksempel en idrettsutøver, maler, musikkinstrumentspiller, bonde eller bygningsarbeider.
- Har for vane å sitte bøyd, så dårlig holdning.
- Over 40 år gammel.
- Å være overvektig eller fedme.
- Ha for vane å ikke varme opp nok før du trener.
Diagnose av bursitt
For å avgjøre om pasienten har bursitt, vil legen spørre om plagene og symptomene som er opplevd samt pasientens sykehistorie. Deretter vil legen gjøre en fysisk undersøkelse, spesielt i leddområdet.
For å bekrefte diagnosen vil legen utføre ytterligere undersøkelser. Noen tester som kan anbefales inkluderer:
- Laboratorieundersøkelse
To undersøkelsesmetoder som kan gjøres for å fastslå årsaken til bursitt er blodprøver og analyse av leddvæske fra det betente leddet.
- Skann
Skanninger som kan gjøres for å bekrefte tilstanden til bursitt er røntgen, ultralyd eller MR.
Bursittbehandling
Behandling av bursitt vil være skreddersydd etter årsak og tilstand til pasienten. Målet med bursittbehandling er å lindre plagen og behandle den underliggende årsaken.
For førstegangsbehandling kan følgende trinn tas:
- Hvil det smertefulle leddet. Prøv å ikke flytte den for ofte og unngå aktiviteter som legger press på området.
- Komprimer bursittområdet med en kald kompress i 10 minutter, 3-4 ganger om dagen, og gjør det i 2-3 dager.
- Gi en pute eller materiale som kan støtte området med bursittsmerter mens du sover, for eksempel med en haug med puter.
- Prøv å ikke stå for lenge hvis smertene oppstår i hoften eller kneet.
- Unngå å sove på siden med madrassens overflate direkte på det smertefulle leddet. Bruk en pute for å støtte det smertefulle området slik at det ikke treffer madrassen.
- Gå ned i vekt hvis du er overvektig eller overvektig.
Hvis smerten og andre symptomer på bursitt ikke forbedres med de enkle måtene ovenfor, se en lege. Leger kan foreslå noen av følgende behandlingstrinn:
Narkotika
Medisiner som vanligvis gis av leger for å behandle bursitt er:
- Smertestillende midler, som paracetamol og ibuprofen. Denne medisinen kan brukes til å lindre smerte og betennelse i bursitt.
- Antibiotika, brukes når bursitt er forårsaket av en bakteriell infeksjon.
- Kortikosteroidinjeksjon, for å lindre betennelse i bursa. Imidlertid er dette stoffet ikke effektivt når det brukes i bursitt forårsaket av en bakteriell infeksjon.
Fysioterapi
Å gjøre fysioterapi regelmessig i en viss periode kan styrke musklene rundt ledd og bursa. Dette vil forhindre tilbakefall av bursitt. Typer av handlinger og øvelser som utføres i terapi er tilpasset pasientens tilstand.
Operasjon
Ved visse tilstander, som bursitt som gjentar seg oftere og ikke bedres med behandling, kan legen utføre drenering (væskeutslipp) på den betente bursaen. Imidlertid utføres dette behandlingsalternativet sjelden.
Bruk av hjelpemidler
Det er også nødvendig å midlertidig bruke en skinne, spaserstokk eller annet hjelpemiddel for å avlaste trykket på leddområdet.
Bursitt kan forbedres med en rekke behandlingstrinn som er nevnt ovenfor. Likevel kan bursitt også noen ganger bli kronisk. Dette kan skje hvis bursitten er forårsaket av visse medisinske tilstander som ikke får behandling.
Bursittkomplikasjoner
Det er flere komplikasjoner som kan oppstå hvis bursitt ikke behandles riktig, inkludert:
- Hvis bursitten er forårsaket av en infeksjon, kan infeksjonen spre seg til det omkringliggende vevet. Denne tilstanden kan også gjøre leddsmerter verre.
- Stivhet i leddene, slik at bevegelsen blir begrenset. Denne tilstanden kan gjøre at pasienten ikke kan utføre daglige aktiviteter.
Bursitt forebygging
Bursitt kan forebygges ved å unngå årsaker og risikofaktorer. Noen ting som kan gjøres er:
- Unngå gjentatte leddbevegelser på lang sikt. Varier bevegelsen hvis mulig.
- Hvil regelmessig og regelmessig, spesielt når du trener og gjør aktiviteter som involverer ledd.
- Varm opp nok før du trener. Etter å ha trent, ikke glem å kjøle deg ned.
- Hvis du gjør aktiviteter som belaster ledd og lemmer, ikke glem å bruke verneutstyr.
- Følg de riktige trinnene og teknikken når du utfører visse sportsbevegelser.
- Pass på å ikke gå opp for mye i vekt.
- Ikke tving deg selv til å gjøre aktiviteter for lenge eller med intensitet som er for tung for deg å gjøre. Ta en pause når du begynner å føle deg sliten, for å unngå skader.
- Hvis du har visse sykdommer som kan påvirke leddene, for eksempel gikt, autoimmune sykdommer, skjoldbruskkjertelsykdom og diabetes, ta regelmessige kontroller med legen din slik at tilstanden din alltid overvåkes.
