Eiere av sensitiv hud må vite hvordan de skal velge solkrem for sensitiv hud. Hvis du ikke er selektiv eller uforsiktig i valg av solkremprodukter, vil personer som har sensitiv hud være mer utsatt for irritasjon eller allergiske reaksjoner.
Sensitiv hud er en tilstand når huden lett blir irritert og betent etter eksponering for visse stoffer eller tilstander, for eksempel kjemikalier i såper eller kosmetiske produkter, sollys, varme eller kalde temperaturer, støv, stress.
Ved irritasjon vil huden bli rød, kløende, tørr, stikkende og flasser. Derfor bør personer med sensitiv hud være mer forsiktige med å velge hudpleieprodukter, bl.a solkrem.
Hvordan velge solkrem for sensitiv hud
Det er mange produkter solkrem som kan velges for å beskytte huden mot effekten av solen. Men dessverre ikke alle typer solkrem på markedet er egnet for sensitiv hud.
Her er noen ting du må være oppmerksom på når du velger solkrem for sensitiv hud:
1. Velg solkrem med ingredienser sink eller titandioksid
solkrem med titandioksid eller sinkoksid anbefales materialer for de av dere som er følsomme for kjemisk eksponering. solkrem denne typen er trygg og mindre risikabelt å forårsake allergiske reaksjoner og irritasjon på sensitiv hud.
solkrem for sensitiv hud inkluderer vanligvis også en etikett hypoallergenisk på emballasjeetiketten. Dette betyr at produktet er spesielt formulert for ikke å utløse en allergisk reaksjon på huden.
2. Velg solkrem med etikett bredt spekter
UV-stråler fra solen fører ikke bare til at huden mørkner og opplever for tidlig aldring, men øker også risikoen for hudkreft.
Velg derfor solkrem med etikett bredt spekter som har en høyere beskyttelse for å blokkere absorpsjonen av UVA- og UVB-stråler inn i huden.
Sørg også for solkrem den du velger inneholder SPF 30 eller mer, fordi solkrem med SPF under 30 er kun i stand til å beskytte huden mot solbrenthetuten å beskytte den mot risikoen for å utvikle hudkreft.
3. Unngå solkrem med innhold para-aminobenzosyre (PABA)
Selv om det kan blokkere UV-stråler godt, anbefales personer med sensitiv hud å unngå det solkrem med innhold para-aminobenzosyre (PABA), spesielt hvis solkrem det er alkoholbasert.
Dette er fordi innholdet av disse ingrediensene kan forårsake irritasjon eller allergiske reaksjoner på huden. Når du bruker produkter som inneholder PABA-ingredienser, vil sensitiv hud reagere ved å forårsake svie, kløe og rødhet.
4. Unngå solkrem laget av bensofenoner
Ikke bare PABA, bruken av solkrem som inneholder ingredienser benzofoner anbefales heller ikke for de av dere som har sensitiv hud. Dette er fordi benzofoner kan forårsake en allergisk hudreaksjon i form av rødhet, hevelse, kløe, helt til huden får blemmer.
5. Unngå å bruke solkrem som inneholder parfyme
Tilsetning av parfyme i ulike hudpleieprodukter, bl.a solkrem, kan det få kroppen til å bli duftende. Imidlertid kan disse ingrediensene utløse irritasjon, spesielt på sensitiv hud.
For å unngå det, kan du velge solkrem med etikett duftfri som betyr at det ikke er tilsatt duft i produktet solkrem de.
I tillegg til å velge solkrem for sensitiv hud, anbefales det også å begrense aktiviteter i solen, spesielt fra klokken 10 til 16, for på det tidspunktet vil UV-strålingen være høyere og kan skade huden.
Du kan også bruke ekstra beskyttelse, for eksempel en lue eller solbriller, som kan beskytte ansiktet og øynene mot den varme solen. Dette er viktig fordi UV-eksponering for øynene kan øke risikoen for øyesykdommer, inkludert grå stær og pterygium.
Hvis du opplever hudirritasjon selv om du har gjort de ulike metodene ovenfor eller fortsatt er forvirret om å velge solkrem for sensitiv hud, prøv å konsultere en lege.
