Det enkleste og mest effektive middelet mot dårlig ånde er ganske enkelt å holde tennene, tungen og munnen rene. Men hvis dårlig ånde ikke forsvinner, finnes det ulike effektive og sikre medisiner for dårlig ånde uten resept fra lege, du vet. Finn ut hva kuren er her.
De fleste årsakene til dårlig ånde eller halitose kommer fra maten du spiser eller bakteriene som lever i munnen din. I noen tilfeller kan helsemessige forhold og dårlige vaner også forårsake dårlig ånde.
Problemet med dårlig ånde kan være veldig pinlig for alle som opplever det, og forårsake følelser av usikkerhet, angst og rastløshet. Du kan imidlertid prøve å håndtere dette problemet selv ved hjelp av noen midler mot dårlig ånde som er kraftige nok til å friske opp pusten og holde tennene og tannkjøttet sunt på samme tid.
Dette er ulike medisiner mot dårlig ånde uten resept fra lege
Dårlig ånde kan overvinnes ved å opprettholde munnhygiene. I tillegg kan du også bruke noen medisiner mot dårlig ånde som selges reseptfritt og uten resept fra lege. Vanligvis er disse produktene i form av munnvann, tannkrem og munnspray.
Munnvann som inneholder antibakterielle ingredienser cetylpyridiniumklorid, klorheksidin eller hydrogenperoksid kan effektivt løse problemet med dårlig ånde. Produkter med antibakterielt innhold er i stand til å drepe bakterier som forårsaker dårlig ånde og frisker opp pusten.
Hvis dårlig ånde er forårsaket av visse matvarer, kan du overvinne det ved å pusse tennene regelmessig med tannkrem som inneholder fluor to ganger om dagen, og etter måltider. Ikke glem å rense tungen også!
Å pusse tennene regelmessig eliminerer ikke bare matlukt, men bidrar også til å drepe bakterier i munnen som kan forårsake dårlig ånde.
Dårlig ånde kan oppstå på grunn av magesyresykdom. I denne tilstanden kan noe av maten som har blitt fordøyd i magen stige opp i halsen og inn i munnen igjen. Dette kan forårsake dårlig ånde.
Hvis dårlig ånde skyldes sure oppstøt, kan du ta medisiner som syrenøytraliserende midler og alginater for å lindre magesyren som forårsaker dårlig ånde.
Medisinen mot dårlig ånde forårsaket av betennelse i mandlene (tonsillitt) kan overvinnes ved å gurgle med varmt saltvann. Den tjener til å rense bakterier og slim fra hovne mandler, og reduserer dermed dårlig ånde.
Du må forstå at behandling og administrering av legemidler med dårlig ånde avhenger av den underliggende årsaken eller sykdommen. Noe dårlig ånde er forårsaket av kroniske helseproblemer som diabetes og nyresykdom. For det er riktig behandling å overvinne sykdommen.
Opprettholde oral helse med hjemmesykepleie
Ikke bare med dårlig ånde medisin, frisk, ren og fri for dårlig ånde kan også oppnås ved å vedta en sunn livsstil, for eksempel:
- Pusser tennene regelmessig to ganger om dagen eller etter hvert måltid i 2 minutter, med en tannkrem som inneholder
- Bytt tannbørsten hver 2. til 3. måned.
- Bruk tanntråd eller en mellomtannrens for å fjerne matpartikler og plakk mellom tennene en gang om dagen.
- Drikk mye vann, fordi munntørrhet kan forverre dårlig ånde.
- Slutt å røyke, for i tillegg til å forårsake ulike lungesykdommer, kan røyking også skade tannkjøttet, flekke tenner og forårsake dårlig ånde.
- Unngå matvarer som kan forårsake dårlig ånde som løk, hvitløk og mat som inneholder mye sukker.
Hvis metodene ovenfor ikke kan overvinne dårlig ånde, formidle klagen din til tannlegen. Det er mulig at den dårlige ånde du opplever krever en fullstendig undersøkelse. Tannlegen din kan finne ut årsaken til dårlig ånde, gi råd og finne riktig behandling for din tilstand.
I tillegg anbefales du også å gå regelmessig til tannlegen, minst hver 6. måned, slik at tennene dine kan undersøkes og rengjøres grundig. Dette vil helt sikkert bidra til å forhindre orale problemer, som tannkjøttbetennelse, hull og dårlig ånde.
