Årsaker til akne på sensitiv hud og riktig hudpleie

Noen mennesker opplever ofte aknedenne tilstanden oppstår ofte hos de som har sensitiv hud. For de av dere som har denne tilstanden, er det viktig å vite om riktig hudpleie for å forhindre at hudproblemer fortsetter.

Akne er et av de vanligste hudproblemene. Kviser kan dannes når hudens porer er tette av en opphopning av døde hudceller, hudens naturlige oljer eller talg og bakterier. Når dette skjer, kan hudens porer bli betent, denne tilstanden som deretter forårsaker akne. Akne vises oftest hos ungdom som går inn i pubertetsfasen til ung voksen alder, og kan forverres av flere faktorer som hormonelle endringer, genetiske eller arvelige faktorer, stress og hudormer.

Eiere av sensitiv hud sies å være mer utsatt for akne. Sensitiv hud i seg selv er preget av lett rødhet, svie og kløe etter eksponering for visse stoffer eller forhold, som sollys, varme eller kalde temperaturer, såpe, støv, for stress.

Sensitiv hud kan dukke opp i voksen alder og til og med risikoen øker med alderen. Derfor er det mulig at akne også kan oppstå i en høyere alder. Men frykt ikke, det er noen hudpleietips du kan prøve for å hjelpe deg med hudproblemer relatert til akne og sensitiv hud.

Hudpleietips for å overvinne akne

Å ta vare på sensitiv og akneutsatt hud er ikke lett. For å holde huden sunn, kan du bruke noen av vanene nedenfor hver dag.

• Rutine vaske ansiktet mitt

  Å vaske ansiktet to ganger om dagen, spesielt etter et svett eller fet ansikt, kan redusere risikoen for å utvikle akne. For deg som har sensitiv hud anbefales det å velge en ansiktsvask med skånsomme ingredienser som ikke er irriterende. Rengjør ansiktet forsiktig, ikke bruk skrubbe . Du kan prøve en gel eller flytende såpe som er skånsommere mot huden.

• Vær oppmerksom på ingrediensene i hudpleieprodukter

  For å forhindre hudirritasjon må du være oppmerksom på ingrediensene i hudpleieproduktene som brukes. For eiere av sensitiv hud som er utsatt for akne, anbefales det å unngå produkter som inneholder dufter, antibakterielle midler, alkohol og deodoranter.

• Unngå soleksponering og bruk solkrem

  Spesielt eksponering for direkte sollys mellom 10.00 og 14.00. For å være sikker, bruk solkrem før du går ut. Sensitiv hud, som andre hudtyper, trenger solkrem for å beskytte den mot solen. Bruk de som inneholder beskyttelse mot UVA og UVB, og inneholder sinkoksid (sinkoksid) og titandioksid.

• Spise sunn mat

  Utvid forbruket av grønnsaker, frukt, protein, fullkorn og annen mat som inneholder vitamin C. Reduser mat som inneholder mettet fett. Å spise sunn mat er ikke bare bra for kroppens helse, det er også bra for hudens helse.

Tips for å velge riktig produkt ENmann for Sensitiv hud

Hvis du har sensitiv hud, velg hudpleieprodukter som hudfuktighetskrem og ansiktsrens med flere kriterier som:

• Hypoallergenisk

  Produkt hypoallergenisk , inkludert fuktighetskremer, hevdet å ha lavere risiko for allergiske reaksjoner enn produkter generelt. Derfor, for de som har sensitiv hud, anbefales det å velge et produkt merket hypoallergenisk .

• Inneholder ikke for mange aktive ingredienser

  Fuktighetskremer for sensitiv hud bør ikke inneholde mer enn 10 ingredienser. Jo færre ingredienser en fuktighetskrem inneholder, jo mindre potensielle bivirkninger kan den forårsake. For å hjelpe til med å behandle sensitiv hud kan du prøve produkter laget av sink som er bra for sensitiv hud og akne, samt produkter laget av heksehassel som er rik på antioksidanter.

• Det er ingenfor høyt syreinnhold

  Syreinnhold som er for høyt bør unngås når du velger en fuktighetskrem for sensitiv hud. Men i moderate mengder hjelper syreinnholdet faktisk til å behandle akne.

Hvis dine sensitive hudproblemer og akne er vanskelige å overvinne, ikke nøl med å konsultere direkte med en hudlege. Om nødvendig vil legen gi spesiell omsorg, anbefale behandlinger, medisiner eller hudpleieprodukter som passer for din hudtilstand og hudtype.