Nesten alle har opplevd trøst, og ofte dukker det plutselig opp kreftsår. Det er noen ting som faktisk kan forårsake kreftsår uten at vi vet det.
Årsaken til kreftsår er noen ganger vanskelig å fastslå. Likevel er det ulike faktorer som er kjent for å utløse denne tilstanden, alt fra mangel på næringsinntak, inntak av sur eller krydret mat, røykevaner, til bruk av visse medikamenter. I tillegg er det også noen ting som uten at du vet det kan forårsake kreftsår.
Årsaker til kreftsår som ofte ikke blir oppdaget
Nedenfor er noen ting som kan forårsake kreftsår:
1. Puss tennene for hardt
Å pusse tennene for hardt kan være en av årsakene til kreftsår. Årsaken er at når du pusser tennene for hardt eller bruker en tannbørste med grov bust, kan du skade tannkjøttet og overflaten av munnhulen. Dette såret kan føre til utseendet av kreftsår.
2. Bitt sår
Noen ganger kan leppene, tungen eller innsiden av kinnene bli bitt ved et uhell mens du snakker eller spiser. Dette vil forårsake sår, som deretter kan utvikle seg til kreftsår. Sår i munnen kan også oppstå på grunn av gjennomborede fiskerygger, tannpirkere eller utsatt for spiseredskaper.
3. Bruk av tannregulering
Bruk av tannregulering gir også ofte kreftsår. Dette er fordi kantene eller endene på tannreguleringen kan gni mot den indre overflaten av kinnet, og forårsake sår og kreftsår. I tillegg til tannregulering, kan bruk av proteser som ikke passer ordentlig også forårsake kreftsår.
4. Dårlig munnhygiene
Manglende vedlikehold av tann- og munnhygiene kan føre til at ulike bakterier setter seg fast i munnen og forårsaker infeksjon. Trost kan oppstå når denne bakterielle infeksjonen forårsaker betennelse og sår i munnhulen.
5. Angst og stress
Følelser av angst og stress som vi ofte ikke er klar over, kan gjøre det lettere å se kreftsår. Ikke bare den følelsesmessige belastningen, den fysiske belastningen som får kroppen til å bli trett kan også forårsake kreftsår.
I tillegg til de ovennevnte faktorene, kan kreftsår også oppstå på grunn av visse medisinske tilstander, som Crohns sykdom, cøliaki og sykdommer som angriper immunsystemet, som AIDS eller lupus.
Hvordan overvinne kreftsår
Selv om kreftsår går over av seg selv, kan du fremskynde helingsprosessen ved å følge disse trinnene:
1. Hold munnen ren
Den viktigste måten å behandle kreftsår på er å opprettholde munnhygiene ved å regelmessig pusse tennene med tannkrem og en myk tannbørste. Bruk også tanntråd for å rense matrester mellom tennene.
2. Iskompress
Du kan komprimere kreftsår ved å bruke is ved å suge isbiter i området som har kreftsår. Denne metoden er nyttig for å lindre smerte og redusere betennelse forårsaket av kreftsår.
3. Tilstrekkelig næringsinntak
Mangel på næringsinntak er en av årsakene til kreftsår. Så sørg for at kroppen din får tilstrekkelig næring, spesielt vitamin B12. sink, jern og folsyre. Du kan møte alle disse næringsinntakene fra grønne grønnsaker og frukt.
4. Bruk naturlig munnvann
Munnvann som inneholder naturlige ingredienser, som betelblad, sagablad og lakris (lakris), kan du også bruke til å behandle kreftsår, fordi disse ingrediensene har antibakterielle, soppdrepende og antiinflammatoriske egenskaper.
I tillegg til å kunne overvinne kreftsår, kan disse naturlige ingrediensene også holde munnen frisk.
5. Unngå kreftsår
Hvis forekomsten av kreftsår utløses av krydret, sur og varm mat, må du unngå å konsumere disse matvarene på en stund. Unngå også å innta mat eller drikke som er for varm, fordi det er en risiko for å forverre sårene på kreftsår og bremse tilhelingen.
Hvis kreftsår ikke forsvinner i mer enn to uker, kontakt lege umiddelbart for å få riktig behandling. Hvis det anses nødvendig, vil legen gi antibiotika eller soppdrepende midler for å behandle infeksjon, kortikosteroidmedisiner for å redusere betennelse og legemidler for å redusere smerte.
