Hemoroider er en av de vanligste plagene gravide opplever. Hvis du opplever hemoroider under graviditet, er det noen enkle måter du kan gjøre for å lindre denne tilstanden.
Hemorroider eller hemoroider er tilstander når blodårene i området rundt anus hovner opp. Hemorroider kan forårsake ubehag rundt anus, alt fra kløe, svie til sterke smerter.
Årsaker til hemoroider under graviditet
Under graviditet har høye nivåer av progesteron en tendens til å få blodårene til å svelle lett. I tillegg kan den økende størrelsen på livmoren legge press på venene i bekkenet. Dette trykket vil blokkere blodstrømmen fra anus og få blod til å sitte fast i området.
Hvis dette skjer, kan venene i anus hovne opp og stikke ut utenfor anus. Disse klumpene kalles hemoroider, hemoroider eller hemoroider. Et annet symptom som ofte klages over av hemoroider er friskt rødt blod som drypper under avføring eller blodig avføring.
Hvordan lindre hemoroider under graviditet
Å ha hemoroider under graviditet kan være veldig irriterende og ubehagelig. For å lindre det, kan du gjøre følgende enkle behandlinger:
1. Bløtlegg i varmt vann el sittebad
sittebad er en varmtvannsterapi som er nyttig for å redusere kløe, irritasjon og slappe av bekkenmusklene til hemoroider. du kan gjøre sittebad ved å bløtlegge baken i en kum med varmt vann plassert på toalettsetet.
Sørg for at vannet har tilstrekkelig dybde slik at det kan suge analområdet og dine intime organer. For optimale resultater, sittebad kan gjøres 3 ganger om dagen i 20-30 minutter per økt.
2. Forbedre avføringsvanene dine
To ting om avføring som du bør være oppmerksom på hvis du har hemoroider, er å unngå belastning og holde anus ren. Anstrengelse kan gjøre hemoroider verre. Hvis du har problemer med avføring, kan du prøve å heve posisjonen til føttene ved å stå på en kort krakk. Denne stillingen kan også gjøre det lettere å gjøre avføring uten å anstrenge seg.
Du bør også være oppmerksom på rensligheten av anus. Hvis det er hemoroider som stikker utover, anbefales det å rense anus sakte med rennende vann. Etter det, ikke glem å tørke den ved å forsiktig klappe en ren vaskeklut på analområdet.
3. Unngå å sitte for lenge
Når du har hemoroider, unngå å sitte for lenge. Denne posisjonen vil legge overdreven press på blodårene rundt anus og forverre hemoroider. Hvis du må sitte lenge kan du bruke en hemorroidepute, som er en ringformet sittepute, slik at hemoroider ikke presses sammen.
4. Bruk en sunn livsstil
For å lindre hemoroider bør du også unngå forstoppelse. Trikset er å spise fiberholdig mat slik at avføringen eller avføringen er myk, og drikke nok vann. Foruten å kunne hjelpe til med å lette avføringen og forhindre forstoppelse eller forstoppelse, kan denne metoden også lindre hemoroider under graviditet.
5. Bruk medisin i henhold til legens anvisninger
Hvis hemoroider ikke blir bedre, kontakt en gynekolog umiddelbart. Om nødvendig, be om medisiner for å lindre smerte og hevelse. For tilfeller av hemoroider hos gravide vil legene vanligvis foreskrive smertestillende midler i form av kremer eller salver som påføres analområdet.
Hemorroider under graviditet kan fortsette til etter fødsel
Hos gravide er risikoen for hemoroider høyest i tredje trimester på grunn av det økende trykket fra livmoren. Hemorroider utløses også ofte av prosessen med å presse under normal fødsel. Sterkt trykk mens du anstrenger kan føre til at hemoroider dukker opp eller få eksisterende hemoroider til å forstørre.
Hemorroider under graviditet krever riktig behandling. Selv om det kan leges av seg selv etter at du har født, kan denne tilstanden dukke opp igjen når du er gravid igjen senere. Så du bør rådføre deg med en gynekolog for å få behandling eller forebygging slik at hemoroider ikke kommer tilbake.
