Etter operasjon i tykktarmen som kalles kolostomi, vil pasienten bli bedt om å gjennomgå en spesiell diett. Kosthold for kolostomipasienter spiller ikke bare en rolle å støtte helbredelse etter operasjon, men også for å opprettholde pasientens helse på lang sikt.
Etter å ha gjennomgått en kolostomioperasjon er pasientens kropps evne til å fordøye og absorbere mat absolutt ikke den samme som før. Derfor krever kolostomipasienter en spesiell diett eller diett.
Ikke bare for å påvirke antall, frekvens og tetthet av avføring, kosttilpasninger for kolostomipasienter spiller også en rolle i å sikre tilstrekkelig ernæring og energiinntak, forhindre ytterligere tarmskader på grunn av vanskeligheter med å fordøye mat, og forebygge underernæring som ofte oppstår etter kolostomikirurgi. .
Hva er en kolostomi?
Tykktarmen eller tykktarmen er et organ som absorberer vann fra fordøyelsen. De faste avfallsproduktene fra fordøyelsen vil passere gjennom tykktarmen og endetarmen, og deretter skilles ut gjennom anus som avføring.
En kolostomi er et kirurgisk inngrep som tar sikte på å skape en åpning eller et hull som en ny dreneringsvei for avføring og gass, ved å koble tykktarmen til bukveggen og huden. En kolostomi kan være midlertidig eller permanent.
Kolostomi utføres vanligvis på pasienter som har problemer med tykktarmen, endetarmen og anus på grunn av ulike medisinske tilstander, for eksempel:
- Tykktarmskreft.
- Abnormiteter i tykktarmen på grunn av medfødt sykdom
- Inflammatorisk tarmsykdom.
- Diverkulitt.
- Skade på tarmene.
- Alvorlig tarminfeksjon.
Diett for kolostomipasienter
I ca. 6-8 uker etter operasjonen anbefales pasienter å kun spise vanlig mat med lite fiber. Etter det håper man at hevelsen i tarmen har blitt bedre og pasienten kan gå tilbake til å spise som vanlig, selvfølgelig sakte og med noen justeringer.
Følgende er forslag som vanligvis gis av leger angående kosthold for kolostomipasienter:
- Øk frekvensen av å spise opptil 3-5 ganger om dagen med mindre porsjoner. Små, men hyppige porsjoner mat er mer akseptable for kroppen og vil redusere gassproduksjonen.
- Planlegg måltider til samme tid hver dag for å hjelpe tarmene med å tilpasse seg forholdene etter kolostomi og fremme avføring.
- Tygg maten sakte til den er fullstendig pulverisert, for å forhindre blokkering i tarmen.
- Ikke bruk sugerør når du drikker, reduser forbruket av tyggegummi, og stopp vanen med å snakke mens du spiser, for å redusere gass i fordøyelseskanalen.
- Tilstrekkelig væskebehov ved å drikke vann ca 8-10 glass per dag, men ikke samtidig med å spise. Kolostomipasienter risikerer å miste mer vann fordi tykktarmens funksjon for å absorbere vann vil bli redusert.
- Gjør notater om typen mat som konsumeres, hvordan du tilbereder den og eventuelle bivirkninger som oppstår, som diaré, forstoppelse, oppblåsthet eller magesmerter. I tillegg til å hjelpe pasienten med å overvåke kostholdet sitt, vil denne journalen også hjelpe ernæringsfysiologen med å velge den type mat som passer for pasienten.
Anbefalt type mat
Følgende er typene matvarer som anbefales for kolostomipasienter og hvordan de skal konsumeres:
1. Melk og dens bearbeidede produkter
Noen pasienter kan utvikle laktoseintoleranse etter å ha gjennomgått en kolostomi, så det er tilrådelig å innta melk eller meieriprodukter, som ost og yoghurt, sakte.
Begrens forbruket av helmelk eller helmelk og dets tilberedninger, og erstatte det med melk skumme eller lettmelk. Hvis du opplever diaré etter å ha inntatt kumelk og dens bearbeidede produkter, erstatt den med soyamelk, melk mandler, eller laktosefri melk.
2. Krydret matprotein høy
Magert kjøtt, fisk og fjærfe uten skinn er gode kilder til animalsk protein for pasienter etter en kolostomi. Egg kan konsumeres, men ikke for mye, bare ett egg om dagen.
Nøtter og sopp er gode kilder til plantebasert protein, men sørg for å spise dem i små mengder og tygge dem fint, for å unngå tarmproblemer.
3. Fiberfattig mat
Fiberfattig mat, som hvitt brød og ris, er bra for kolostomipasienter. Mens fiberrik mat, som brun ris, quinoa, og fullkornsbrød, bør begrenses i de første ukene etter operasjonen, og kan deretter begynne å konsumeres en etter en gradvis.
4. Grønnsakeran
De anbefalte grønnsakstypene er grønnsaker uten skinn og frø, som gulrøtter, bønner, skrellede tomater og salat. Grønnsakene må inn først til de er kokte.
Mens de typer grønnsaker du bør unngå er løk, blomkål, asparges, brokkoli og kål, fordi de kan øke gassproduksjonen.
5. Frukt
Typer frukt som er bra for kolostomipasienter er bananer, vannmeloner og meloner. Mens epler, jordbær, blåbær og druer er ok å spise, så lenge skallet skrelles først.
6. Fett
Kolostomipasienter anbefales å redusere forbruket av mat med høyt fettinnhold, for eksempel stekt mat eller fett kjøtt, fordi de kan forårsake ubehag i magen.
De anbefalte fettene er sunt fett som kommer fra olivenolje og fiskeolje.
Ikke bare mat, typene drikker som konsumeres av kolostomipasienter må også vurderes. I tillegg til vann kan kolostomipasienter også konsumere frukt- og grønnsaksjuice, i henhold til typene anbefalt ovenfor.
Det er best å begrense drikker som inneholder koffein, brus eller mye sukker, da de kan forårsake overflødig gass. For å hjelpe til med å møte behovene til elektrolytter, anbefales kolostomipasienter å innta elektrolyttdrikker.
Noen typer mat kan faktisk forårsake fordøyelsesplager, slik som overdreven gassproduksjon, illeluktende fiser, diaré og forstoppelse, men hver pasient reagerer forskjellig på denne typen mat.
Kosthold for kolostomipasienter krever justering. For å få den type kosthold og spisemønster som passer kroppens behov og forhold, kan kolostomipasienter konsultere videre med en ernæringsfysiolog.
Skrevet av:
dr. Andi Marsa Nadhira
