Fordelene med tomater for ansiktet er en av de ulike bruksområdene som kan oppnås. Næringsstoffene i denne grønnsaken, som ofte regnes som en frukt, er ideelle som en sunn meny for familien hjemme.
Tomater inneholder vitamin A, C og E, samt ulike typer mineraler, som kalium og salt. I tillegg inneholder tomater flavonoider som virker som betennelsesdempende stoffer og lykopen, som inkluderer antioksidanter som beskytter kroppen mot frie radikaler. Disse fordelene brukes for å opprettholde og ta vare på helsen til ansiktshuden.
Forbruke tomater riktig
Fordelene med tomater for ansiktet kan oppnås når du spiser denne grønnsaken. Dette er svært sannsynlig med tanke på at lykopen vil bli bedre absorbert når tomatene kokes eller behandles. Lykopen er også fettløselig, noe som indikerer at det lettere absorberes når det inntas sammen med matvarer som inneholder vegetabilsk fett. Maten det er snakk om kan være egg, avokado og olivenolje.
Fordelene med tomater for ansiktet som inneholder høye antioksidanter er også i stand til å beskytte huden mot ulike lidelser. Beskytt for eksempel huden mot de negative effektene av overdreven soleksponering.
søke om Maske Tomater for godt ansikt
En måte å få fordelene med tomater for ansiktet på er å gjøre det til en tomatmaske. Mange bruker det fordi tomatmasker inneholder salisylsyre som er kjent som et naturlig aknemiddel. Syreinnholdet i tomater kan også absorbere overflødig hudolje og skjule porene i ansiktet.
Ikke bare det, andre fordeler med tomatmasker inkluderer å forhindre akne, bremse aldring av huden og gjøre huden din myk og glødende.
Her er noen måter å lage en tomatmaske på som du kan gjøre hjemme:
- Puré 1 tomat og bland deretter med 1 ts sukker.
- Påfør den moste tomaten i ansiktet.
- La det stå i ca 5 minutter.
- Skyll deretter ansiktet med varmt vann og klapp ansiktet forsiktig med et håndkle.
Når du lager en tomatmaske, kan du også blande den med en rekke andre ingredienser, for eksempel yoghurt og honning. Metoden er også nesten den samme som ovenfor, tilsett deretter 1 ts (ts) yoghurt og ts honning.
Fordelene med tomater for ansiktet kan oppnås ved direkte å konsumere eller bruke den som en tomatmaske. Forbruk av tomater kan også behandles med andre typer mat for å optimalisere fordelene. Rådfør deg med en hudlege for å sikre fordelene for ansiktshuden.
