Babyledet avvenning er en metode som ofte brukes for å introdusere komplementære matvarer til morsmelk. Men før du bruker denne metoden på den lille, kom igjen, først vite fakta om babyledet avvenning og den riktige måten å gjøre det på.
Babyledet avvenning (BLW) er en metode for å introdusere fast føde til spedbarn i alderen 6 måneder eller eldre. Med denne metoden vil babyen få mat som er kuttet i biter og han vil mate seg selv med hendene, slik at han ikke lenger mates og får myk mat som grøt.
Babyer er vanligvis klare eller i stand til å mate seg selv uten hjelp fra andre hvis de har vist noen av følgende tegn:
- Ha muligheten til å sitte rett uten å bruke ryggstøtte
- Føler seg tiltrukket og prøver å strekke seg etter mat
- Putte ting i munnen hans
- Lag en tyggebevegelse
Men før du bruker BLW-metoden for den lille, må du vite om fordelene og risikoene ved å gi komplementære matvarer med metoden babyledet avvenning.
Styrker og svakheter Babyledet avvenning
Teknikk babyledet avvenning antas å kunne gi ulike fordeler eller fordeler for den lille, for eksempel:
- Introduserer ulike smaker og teksturer av mat
- Reguler inntaket av næringsstoffer og mat som går inn i munnen
- Tren øyekoordinasjon og håndgrepsstyrke
- Tren opp evnen til å spise alene samt tygge og svelge mat
- Gjør barn kjent for å leve et sunt kosthold
- Reduser risikoen for fedme
Ikke bare er det nyttig for den lille, BLW-metoden gjør at du ikke trenger å bruke tid på å foredle mat og mate den lille.
Imidlertid har BLW-metoden også flere ulemper, inkludert:
- Babyer kaster ofte mat til den faller fra hverandre
- Babyer kan fortsatt ha problemer med å tygge og svelge mat, så det er fare for kvelning
- Babyer er i fare for underernæring fordi de ikke får i seg den nødvendige mengden næringsinntak, spesielt hvis de ikke spiser mye
Slik søker du Babyledet avvenning
Hvis du ønsker å praktisere metoden babyledet avvenning til den lille, sørg for at han er klar til å spise på egen hånd og har vist tegnene beskrevet tidligere.
For å sikre om din lille kan mates ved hjelp av babyledet avvenningMor kan konsultere en barnelege. Hvis legen sier at den lille er klar til å bli matet med denne metoden, kan du bruke BLW-trinnene som følger:
- Kutt maten til fingerstørrelse.
- Sett den lille i en spesiell spisestol for baby og sørg for at han sitter rett (ikke lener seg tilbake).
- Plasser mat rett foran den lille uten tallerken og la ham strekke seg etter mat og spise med egne hender.
- Introduser ny mat hver 2-3 dag for å se om den lille viser en allergisk reaksjon på visse matvarer.
- Sørg for at familien spiser sammen med den lille, slik at han kan observere og imitere den riktige måten å spise på.
- Ha alltid tilsyn med den lille når du spiser.
I begynnelsen av påføringen av BWL kan det hende at babyen ikke er i stand til å gripe maten perfekt eller bare leke med maten. Men over tid vil han forstå hva han skal gjøre. Han vil også mestre gripeferdighetene sine i løpet av de neste månedene.
Ikke glem å fortsette å gi morsmelk eller morsmelkerstatning mellom måltidene slik at babyen fortsatt får den ernæringen kroppen trenger.
God og dårlig mat til Babyledet avvenning
Hvis du vil prøve metoden babyledet avvenning, er det flere matvarer som er egnet å gis med denne metoden, inkludert:
- Modne grønnsaker kuttet i staver, som kokte gulrøtter og søtpoteter
- Dampet eller kokt brokkoli og blomkål
- Knust avokado
- Strimlet kylling
- Ekte kjøttboller som er kuttet i små biter
- Banan, papaya, pære, kiwi, melon og dampet eple
- Lettgripelig pasta, som fusilli eller makaroni
- Rundformet ris
Du må også huske at ikke all mat kan gis denne metoden babyledet avvenning. Det er flere typer mat du ikke bør gi, inkludert:
- Pølse
- Nøtter og frø
- Store biter kjøtt eller ost
- Hele druer
- Popcorn eller popcorn
- Rosiner
- Rå og harde grønnsaker og frukt
- Mat i terninger er for liten
- Godteri som er hardt, seigt eller klissete
Ting du bør være oppmerksom på hvis du ønsker å søke Babyledet avvenning
BLW-metoden passer kanskje ikke for alle spedbarn. Mødre bør vurdere følgende før de prøver å bruke denne metoden på sine små:
Babyens utvikling og beredskap
Som tidligere nevnt kan du bruke BLW-metoden når den lille er 6 måneder gammel og viser tegn på at han er klar til å mate seg selv.
Imidlertid kan BLW ikke være passende hvis barnet ditt har følgende forhold:
- Har spesielle behov eller veksthemming
- Har problemer med å plukke opp mat og putte den i munnen
- Har begrenset tyggeevne
- Lider av visse tilstander eller er født for tidlig
- Har en familiehistorie med allergier, fordøyelsesproblemer eller matintoleranse
For å være tryggere bør mor først konsultere en barnelege før metoden tas i bruk babyledet avvenning på den lille.
Fare for kvelning og kvelning av mat
En ting som mange foreldre bekymrer seg for babyledet avvenning er fare for kvelning og oppkast. Dette er forståelig med tanke på at maten anbefalt av BLW er hel og ikke knust.
For å redusere risikoen for kvelning hos den lille, sett ham i oppreist stilling og gi ham mat som er myk og lett å svelge.
Næringsinntak
Når du gjør BLW, kan den lille mangle næring fordi han ikke kan tygge fast mat godt eller leke mer med maten.
Derfor anbefales det at mødre fortsetter å gi most mat i begynnelsen av påføringen av BLW og fortsetter å gi sin lille morsmelk som hovednæringsinntak.
Selv om det nå er ganske populært og gjøres av mange foreldre, mater det faktisk den lille med metoden babyledet avvenning er fortsatt et spørsmål om debatt og krever ytterligere bevis og forskning.
Det indonesiske helsedepartementet og WHO har ikke anbefalt denne metoden, fordi det så langt ikke er nøyaktige bevis for nivået av sikkerhet og fortreffelighet babyledet avvenning sammenlignet med den vanlige komplementærfôringsmetoden.
Derfor anbefales det at du diskuterer med barnelegen din først om du ønsker å praktisere metoden babyledet avvenning til den lille.
