Å tørke babyen om morgenen har blitt en tradisjon utført av foreldre i Indonesia. Vanligvis vil nyfødte tørkes i direkte sollys uten å ha på seg klær. Spørsmålet er om nyfødte bør tørkes i solen hver dag?
Noen foreldre mener at det er en forpliktelse å tørke babyer hver dag, spesielt nyfødte. En grunn er fordi de tror at denne vanen kan bidra til å forhindre gulsott.
Nyfødte trenger ikke å tørkes i solen hver dag
Å sole babyen har faktisk ingenting å gjøre med å redusere risikoen for gule nyfødte babyer, Bun. Men anbefalingen om å tørke babyen om morgenen er der fortsatt, fordi sollyset før 10:00 inneholder ultrafiolette eller UV-stråler, som når de absorberes av huden vil produsere vitamin D.
Vitamin D spiller en svært viktig rolle i babyens helse, og hjelper kroppen å bruke kalsium for å bygge og opprettholde sterke bein og tenner. I tillegg opprettholder dette vitaminet helsen til babyens muskler og bygger et sterkt immunsystem.
Hvis det er mangel på vitamin D, vil babyen være i fare for å utvikle beinvekstforstyrrelser eller rakitt. Flere studier har også funnet en sammenheng mellom vitamin D-mangel i spedbarnsalderen og økt forekomst av eksem eller allergi.
Fordi menneskekroppen ikke kan produsere vitamin D på egen hånd og morsmelk alene ikke er tilstrekkelig for å dekke babyens vitamin D-behov, er morgensol en praktisk og rimelig løsning for babyer å få vitamin D.
Likevel betyr det ikke at den lille må tørkes i solen hver dag, ikke sant. For mye UV-eksponering kan også øke risikoen for hudskader og til og med hudkreft senere i livet. I tillegg må mor også fortsatt ta hensyn til hvordan man soler seg som er trygt for den lille.
Hvordan sole seg trygt for nyfødte
Som nevnt ovenfor er det ideelle tidspunktet for soling før kl. 10.00. Men hvis du ikke har tid til å tørke den lille på dette tidspunktet, anbefales det å vente til etter kl. 16.00. På den tiden er nivået av solens UV-stråler lavere, så det er ikke lenger risiko for å forårsake hudskader.
Hvor lang tid det tar å tørke babyen er forskjellig avhengig av fargen på huden hans. Hvite babyer anbefales å tørke i 30 minutter per uke, mens babyer med medium eller mørkere hud anbefales å tørkes i 3-5 timer per uke.
Husk, Bun, denne varigheten er den totale tiden babyen tørkes i solen på 1 uke. Så det betyr ikke at du må tørke den lille hver morgen.
I tillegg, fordi nyfødtes hud er veldig sensitiv, bør ikke babyer utsettes for direkte sollys, enn si nakne. Noen av reglene som må følges når du tørker den lille inkluderer:
- Tørk ham i en tilstand av klær.
- Bruk solkrem med SPF 15 kun på utsatte områder.
- Ikke tørk den for lenge.
- Sørg for at den lille har på seg hatt eller hodeplagg.
Basert på informasjonen ovenfor er det ikke forbudt å tørke babyer. Så lenge det er gjort nøye og følger reglene, vil soleksponering ikke skade eller brenne babyens hud, egentlig.
Hvis din mor eller fars familie har en historie med hudkreft eller du fortsatt er i tvil om hvorvidt den lille trenger å tørkes i solen eller ikke, bør du først konsultere en lege for å finne ut behovet for soleksponering for den lille en.
